El Podcast de Oscar Swanros: Crecimiento Profesional Sostenible
Podemos crear carreras que nos regresen valor, no nada más dinero. Pathways es una comunidad para personas que quieren encontrar el camino de su carrera. Y quieren hacerlo sin sacrificar su integridad física y mental. De manera sostenible. Sin quemarse. Encontrar tu camino — tu pathway — puede ser una tarea complicada. Sobre todo si lo haces solo. Pathways somos comunidad de personas activamente comprometidas, que se apoyan mutuamente en su crecimiento profesional y personal. Estamos corriendo un maratón, no un sprint. Y así como correr un maratón es más sencillo acompañado, Pathways está para darte el soporte que te mereces en el maratón de tu carrera. Definimos Crecimiento Sostenible como la capacidad de crecer profesional y personalmente, sin la necesidad de sacrificar nuestra calidad de vida, o poner en riesgo nuestra integridad física o mental. Crecer sosteniblemente significa que entendemos que cada quien avanza a su propio ritmo, y que no todos estamos buscando los mismos resultados. Así que en vez de comparar nuestro progreso con el de las personas a nuestro alrededor, los celebramos y tomamos como inspiración. Nos motivamos, y nos mantenemos honestos mutuamente. También significa comprender que estamos corriendo un maratón, no un sprint. Y, por lo tanto, en vez de optimizar nuestras decisiones para resultados a corto plazo, ampliamos nuestros horizontes de tiempo, buscando resultados a largo plazo. Encarnar el crecimiento sostenible es la manera en que creas una carrera — y una vida — de la cual no necesitas vacaciones.
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Enfrentamos diversos miedos en nuestra vida personal y profesional, y uno de los más comunes es el miedo a la página en blanco. Comparto mi experiencia en la industria del software y cómo aprendí a comunicar mis ideas efectivamente, especialmente para quienes no son técnicos. Este episodio ofrece consejos prácticos para superar este temor, encontrar un formato que facilite plasmar tus ideas de manera estr...
¿Te quedas en tu zona de confort?
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Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible.
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No me funcionan las rutinas. Te cuento por qué, y qué hago en su lugar.
- https://es.wikipedia.org/wiki/Rutina
- https://www.goodreads.com/quotes/302999-most-people-overestimate-what-they-can-do-in-one-year
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Las personas que leen mucho, también dejan muchos libros sin terminar. Date chance de dejar libros inconclusos.
Ve el video en YouTube.
00:00 Inicio del Viaje y Pasión por los Libros
01:00 Comprando Libros en Japón
01:13 El Concepto Japonés de Tsundoku
02:09 Redefiniendo el Hábito de la Lectura
03:04 Metas Realistas para Nuevos Hábitos
04:21 La Responsabilidad del Aut...
Te comparto una manera diferente de ver al síndrome del impostor, y algunos tips para ayudarte a vencerlo.
Ve el video en YouTube.
00:00 Introducción al Síndrome del Impostor
00:11 Características de las Personas Afectadas
00:50 La Voz Interna del Impostor
01:15 Comparaciones y Expectativas Sociales
01:56 El Impacto de la Cultura y la Educación
05:24 La Realidad del ...
Mi transición de desarrollador de software a creador de contenido y cómo el libro 'The War of Art' de Steven Pressfield me proporcionó un lenguaje y un framework para superar la resistencia creativa.
Entrevista con Steven Pressfield: https://tim.blog/2021/02/26/steven-pr...
Compra The War of Art: https://amzn.to/47Cufol
Ve mi video anterior: • Cómo APRENDÍ a DISFRUTAR de...
En este episodio comparto cómo desarrollé el hábito de la lectura durante los últimos años, a raíz de la pandemia.
00:00 Introducción al Hábito de la Lectura
00:35 El Inicio del Hábito de la Lectura
01:09 Desarrollando el Hábito de la Lectura
02:59 Diversificación de la Lectura
04:27 Explorando Nuevos Géneros
06:10 Libros Recomendados y Filosofía Estoica
07:08 Libros sobre...
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Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenible.
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Te cuento mi proceso de sanar mi relación entre el trabajo y mi salud mental
Esta es la libreta que uso para journaling: https://amzn.to/3YNG0Wy
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¿Te has preguntado alguna vez cómo es realmente ser un engineering manager? En este episodio, te llevo detrás de las escenas para explorar el rol de un manager desde mi experiencia personal. Si estás considerando una carrera en gestión o simplemente quieres saber si ser manager es lo tuyo, este video es para ti.
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Aquí exploramos el desarrollo sosten...
El inicio de una carrera puede llevar a la asociación entre identidad y trabajo, lo que puede dificultar el progreso profesional.
Esta vinculación puede impedir la adaptabilidad necesaria en un entorno laboral cambiante, forzando a las personas a cambiar no solo su stack de habilidades, sino también su percepción de sí mismos. La clave radica en mantener la capacidad de adaptarse sin perder la e...
En este episodio, la conversación gira en torno a la comparación con otros y su impacto en el desarrollo personal. Se discuten perspectivas variadas sobre si es beneficioso o perjudicial compararse.
Yosh comparte cómo la comparación le inspira profesionalmente, mientras Juan y Oscar reflexionan sobre sus frustraciones al compararse.
La discusión se expande hacia cómo reconocer y transf...
Llevo más de tres días sintiéndome muy frustrado por una situación en particular. Me he recordado que no puedo controlar lo que hacen otros, pero sí cómo reacciono. A veces las cosas no suceden como queremos y eso está bien. Lo importante es aprender a lidiar con estas situaciones. Para manejar mi frustración, he encontrado útil cambiar de actividad o ambiente. Manejar la frustración es una práctica conti...
En esta sesión de coaching, comparto consejos sobre cómo presentarse eficazmente en un proceso de entrevista para destacarse entre otros candidatos.
Enfatizo la importancia de estudiar a fondo la empresa a la que se aplica para entender sus valores y necesidades. Discuto la diferencia entre empresas que valoran exclusivamente la parte técnica y aquellas que buscan habilidades de ownership y comu...
En este episodio, exploramos la historia de Rocío Chávez, fundadora de Café Metzi, quien compartió cómo dejó su trasfondo laboral de seguridad y estabilidad para aventurarse en el emprendimiento.
Chío habla sobre los desafíos y miedos que enfrentó al tomar decisiones significativas, cómo dejó atrás su empleo seguro y la importancia de la inteligencia emocional y la creatividad en su viaje person...
En este episodio, Darwin Pinto comparte su historia personal y su camino en el aprendizaje del inglés.
Además, discute la importancia de dominar el idioma para ampliar oportunidades profesionales, especialmente en el sector tecnológico. El episodio aborda la frustración que sienten aquellos que perciben el inglés como una barrera y proporciona valiosos consejos sobre cómo superar estos obstáculo...
Uno de mis mentores me preguntó: “¿Por qué le tienes tanto miedo a venderte bien en la industria?” “Porque no quiero echar mentiras.” Ahí me explicó algo que cambió para siempre la ruta de mi carrera profesional.
Lee el artículo que acompaña a este podcast.
Aquí hay algunos consejos prácticos para que comiences a perderle el miedo a venderte.
Identifica y lista tus habilidades: Antes de poder tradu...
¿Consejos para un dev que acaba de brincar a manager?
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Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirarte a tomar decisiones informadas, mejorar tu bienestar mental y maximizar tu productividad de manera sostenibl...
¿Qué posibilidades reales hay de que alguien que no sabe Inglés pueda crecer en su carrera?
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Durante la sesión grupal, uno de los asistentes preguntó: ¿Por cuánto tiempo me conviene dar el máximo y tomar un descanso antes de que mi cuerpo lo tome por mí?
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Aquí exploramos el desarrollo sostenible, la salud mental y la productividad, brindando herramientas y perspectivas que te ayudarán a vivir una vida más equilibrada y consciente. Cada semana comparto contenido diseñado para inspirart...
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.
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