Solo Hay Ahora

Solo Hay Ahora

¡Hola! Gracias por tomarte el tiempo de escucharme. Este podcast es una recolección de cosas en mi vida que me han llevado a un camino espiritual. Te comparto esto desde el corazón y con la esperanza de que a alguien le pueda servir. No hay otro propósito para mi que intentar dejar algo con lo que se puedan identificar y que los pueda impulsar en su camino espiritual, en su camino a la libertad absoluta en donde vivo en el presente y aprendo a vivir mi vida desde la conciencia, desde el amor y desde la aceptación total de lo que es. What you are looking for is already where you’re looking from

Episodes

January 20, 2025 21 mins

Hoy es un día muy polarizado, la toma de poder de Donald Trump por segunda vez. Mucha, mucha gente está preocupada, enojada otros por el contrario están felices. Pero sin duda Trump es todo un personaje que en cuánto más nos dejamos llevar por su drama más intensas son las emociones y sentiemientos.


En este podcast les platico de una alternativa en la que estamos felices y en paz aún cuando Donald Trump esté en el poder y cuen...

Mark as Played

Cuántas veces queremos salir corriendo de todo lo que implica vivir nuestra experiencia humana en este plano. Este capítulo fue inspirado por mi maestro Sharath Jois que dejó su cuerpo el 11 de Noviembre, 2024.


Aceptemos lo que la vida nos tiene que es lo que más nos puede acercar a una realización en esta vida.


¡Gracias por escucharme! Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram: @solohayahora.


ॐ शान्ति: शान...

Mark as Played
September 22, 2024 20 mins
Con el motivo de los juegos olímpicos que acabaron me gustaría reflexionar sobre las metas que nos ponemos. Las olimpiadas nos enseñan muy claramente el lado agridulce de la vida, el éxito que acaba en frustración, el fracaso que acaba en éxito. Cuando nuestra meta está fija en algo material aunque lo logremos vamos a tener siempre una sensación de vacío. Es importante reflexionar bien nuestras metas y hacer que esa meta final ...
Mark as Played
July 26, 2024 19 mins

¿Qué hay del otro lado del perdón? Te atreves a soltar todos esos rencores que guardamos hacia otros o hacia nosotros mismos. 


¿Puedo perdonar sin que siquiera me pidan perdón? ¿Puedo soltar el ego que cree que pierde algo por perdonar?


Únete a está práctica en que vamos soltando eso que nos detiene y nos acercamos a ese perdón. 


¡Gracias por escucharme! Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram: @sol...

Mark as Played
¿Qué hay del otro lado del perdón? Te atreves a soltar todos esos rencores que guardamos hacia otros o hacia nosotros mismos. ¿Puedo perdonar sin que siquiera me pidan perdón? ¿Puedo soltar el ego que cree que pierde algo por perdonar? Únete a está práctica en que vamos soltando eso que nos detiene y nos acercamos a ese perdón. ¡Gracias por escucharme! Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram: @solohayahora. ...
Mark as Played
May 28, 2024 20 mins
Como nos gusta quejarnos y al externar nuestras quejas creemos que nos liberamos soltando lo que nos está molestando, pero no nos damos cuenta que lo único que hacemos es seguir reforzando el patrón de la queja que solo hace que tengamos más y más quejas. No nos quedemos trabados en quejas, quejas y quejas. Hay que detectar las quejas y pararlas antes de que se expresen en nuestros pensamientos, en nuestras palabras o en nuestras ...
Mark as Played
May 12, 2024 27 mins
En este capítulo de Solo Hay Ahora nos acompaña Myrna. Platicamos sobre su trayectoria y cómo terminó involucrándose en el yoga y la sanación. A veces buscamos soluciones rápidas y cómodas, pero descubrimos que la incomodidad es el factor de cambio que nos impulsa. Hablamos de cómo se puede encontrar paz en la incomodidad y, aunque es difícil, los pequeños pasos pueden dar grandes resultados. ¡Gracias por escucharme! Escríbeme a ...
Mark as Played
May 3, 2024 19 mins
En este capítulo te platico de los miedos. De cómo los dejamos conquistarnos y alejarnos de la conciencia. Cuando no observamos y nos damos cuenta de nuestros miedos se van haciendo como las Matrushkas (Matryoshka), estas muñecas rusas que tienen dentro de ellas una más chica🪆, así nuestros miedos van creciendo y tomando espacio de nuestra vida. Vamos a llevar luz a esos lugares que lo necesitan en nuestro cuerpo, en nuestra men...
Mark as Played
April 25, 2024 21 mins
En este podcast tenemos de invitada especial a Ana Paula, amiga de hace muchos años. Ana nos platica de su camino hacia la sanación espiritual y como acabó compartiendo esto con otros dando terapias en las que promueve encontrar tu luz interna. Si queremos hacer algo para el mundo la manera de poder hacer algo de impacto es trabajando en nosotros y después vamos a encontrar ese llamado. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígu...
Mark as Played
April 17, 2024 20 mins
¿Cuántas cosas tienen que pasar para ver un eclipse solar? Es un fenómeno de la naturaleza único. Te invito a escuchar mis reflexiones, porque no solo el eclipse es una maravilla de la naturaleza nuestro día a día, las experiencias que tenemos frente, lo que nos toca vivir es tan único como un eclipse. Vamos a quitarnos los filtros de los ojos y ver hacia adentro en donde encontraremos todo lo que estamos buscando y lo que no s...
Mark as Played
April 3, 2024 21 mins
Cuando observamos la naturaleza, podemos ver la inteligencia tan sutil y clara con lo que todo funciona, muchas veces nos sentimos separados por vivir en ciudades o por pensar solamente en nuestro bienestar estar. Pero al observar la naturaleza, al honrarla, nos damos cuenta que parte tan importante somos de ella y como nosotros tenemos esa inteligencia sutil naturalmente en nosotros. ¡Honremos a la madre naturaleza que todo nos ...
Mark as Played
March 27, 2024 21 mins
Me costó mucho grabar este capítulo, como que mi mente quería juzgar mis palabras y cuando lo oí solo pude sentir gratitud por darme cuenta que la mente no tiene por qué guiar nuestra vida si no contribuir a ella. ¡Gracias por escuchar! Prueben la gratitud en su vida cotidiana y observen los cambios. Siempre hay algo de lo que podemos estar agradecidos. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ श...
Mark as Played
March 20, 2024 19 mins
En este capítulo les platicó de mi última experiencia con el canto devocional y cómo te transforma un canto a la vez abriendo tu corazón a todos los caminos del amor que tenemos dentro de nosotros y que reflejan en los demás. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih "Love itself is the actual form of God." Ramana Maharshi
Mark as Played
February 29, 2024 20 mins
En este capítulo recuerdo a Alexei Navalny y todas las enseñanzas que nos dejó. Te platico de la posibilidad de ser libres y estar en paz independientemente de las circunstancias, de como podemos empezar todas nuestras acciones desde la paz que nos generan un bienestar interno y externamente influyen positivamente a otros. Gracias Navalny por tu valentía incorruptible y por enseñarnos a estar en paz en cualquier situación. Escr...
Mark as Played
February 22, 2024 28 mins
En este capítulo Yidis nos platica su experiencia con depresión post parto con el objetivo de abrir la conversación y compartir cosas que le ayudaron en este momento tan difícil de su vida. Gracias por abrirnos tu experiencia Yidis para que todos podamos aprender y abrirnos a las experiencias de otros. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih "...
Mark as Played
February 15, 2024 19 mins
En este capítulo te platico de la intuición, esa vocecita sin voz que nos manda corazonadas de la decisión correcta que debemos tomar. Cuántas veces ignoramos esa corazonada y caemos en las trampas de la cabeza. Mientras más enfoque pongamos hacia adentro más fácil será identificar la intuición de los pensamientos que nos hacen dudar. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति...
Mark as Played
February 6, 2024 20 mins
En este capítulo te platico de cómo muchas veces buscamos siempre obtener recompensas y automáticas. Hemos perdido mucho de los procesos en la era de tener todo al segundo que quiero y acabo por no saber qué es lo quiero. Te platico también del arte de ser molestado por los demás, no nos damos cuenta de todo lo que nos aporta esto. Tomo una inhalación… encuentro espacio. Exhalo me relajo. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y ...
Mark as Played
February 1, 2024 22 mins
Invitamos a Edgar especialista de Astrología China y Feng Shui para que nos platicara del año nuevo Chino. Nos deja recomendaciones muy interesantes para estás fechas de mucho cambio de energía. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih "Always keep in mind that the strongest factor of your Feng Shui is you." Stefan Emunds
Mark as Played
January 28, 2024 23 mins
En este capítulo Ade nos platica de su vida y como acabó en un camino nunca planeado. Un cambio de rumbo en la vida que la llevó a estudiar Ayurveda y trabajar con las plantas madres así como apreciar la sabiduría de los ancestros. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih “You are infinitely capable. You don't live in the universe. You are the un...
Mark as Played
January 21, 2024 34 mins
En este capítulo Brenda nos platica de su camino por la vida de gimnasta a bailarina de ballet a dedicarse de lleno al Yoga. Nos cuenta de sus más grandes maestros y cómo siempre están con ella. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih "The spirit or the energy has no birth and death. There is something deep inside you that was never born and wil...
Mark as Played

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    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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