Et si tu n’étais pas une seule personne… mais une équipe intérieure ?
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir une idée puissante issue du modèle PCM : tu es composé de 6 facettes différentes, et chacune d’elles détient des ressources précieuses pour faire face à la vie, t’exprimer avec justesse et rester aligné tout en t’adaptant.
On explore ensemble :
🔹 Les 6 composantes de ta personnalité et leur rôle dans ton quotidien
🔹 La différence fondamentale entre adaptation choisie et suradaptation subie
🔹 Comment apprendre à activer consciemment la bonne version de toi au bon moment
Tu comprendras pourquoi tu te sens parfois limité, désaligné, ou en décalage… et comment retrouver ton pouvoir intérieur en devenant le capitaine de ton équipe intérieure.
Je t’emmène aussi dans des exemples concrets de la vie quotidienne (organisation, communication, émotions, sport), pour que tu puisses reconnaître tes propres automatismes, et commencer à les transformer.
🎁 À la fin, je te propose une piste simple pour aller plus loin si tu veux découvrir ton profil PCM ou suivre une formation.
👉 En écoutant cet épisode, tu poses un acte fort : celui d’ouvrir une nouvelle porte sur toi-même. Et ça, c’est déjà un vrai changement.
📲 Pour explorer plus loin ou découvrir mes formations :
https://linktr.ee/stephangervais.com
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
My Favorite Murder with Karen Kilgariff and Georgia Hardstark
My Favorite Murder is a true crime comedy podcast hosted by Karen Kilgariff and Georgia Hardstark. Each week, Karen and Georgia share compelling true crimes and hometown stories from friends and listeners. Since MFM launched in January of 2016, Karen and Georgia have shared their lifelong interest in true crime and have covered stories of infamous serial killers like the Night Stalker, mysterious cold cases, captivating cults, incredible survivor stories and important events from history like the Tulsa race massacre of 1921. My Favorite Murder is part of the Exactly Right podcast network that provides a platform for bold, creative voices to bring to life provocative, entertaining and relatable stories for audiences everywhere. The Exactly Right roster of podcasts covers a variety of topics including historic true crime, comedic interviews and news, science, pop culture and more. Podcasts on the network include Buried Bones with Kate Winkler Dawson and Paul Holes, That's Messed Up: An SVU Podcast, This Podcast Will Kill You, Bananas and more.
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.