Was tun, um wieder in Form zu kommen? Dazu ein Gespräch mit dem Orthopäden und Sportmediziner Dr. Markus Klingenberg.
Bei neun von zehn Frauen ist die Figur nach Schwangerschaft und Geburt verändert und sehr oft deutlich weiblicher. Viele von ihnen wollen sich nicht damit abfinden und sehnen sich nach ihrem Körper, so wie er vor der Geburt war. Müdigkeit und ständiger Zeitmangel prägen die erste Zeit nach der Schwangerschaft. Wie wird man wieder fit? Der Orthopäde und Sportmediziner Dr. Markus Klingenberg hat dazu einen Ratgeber geschrieben und gibt im Interview wertvolle Tipps.
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