الحلقة السادسة والاربعون - المرارة: عدوك الخفي وكيفية التغلب عليه

 اليوم، سنتحدث عن المرارة وأثرها السلبي علينا وعلى من حولنا.

ما هي مخاطر مشاعر المرارة؟

مشاعر المرارة تُعتبر أقسى من الموت عندما تسيطر على الإنسان. إنها تجعل الشخص يُفضّل الموت على الحياة إذا كانت تأتي من شخص يكرهه. هذه المشاعر تجعل الإنسان كالأعمى، لا يرى العواقب ويقوم بتدمير نفسه والآخرين. الغفران أقل تكلفة من البغض والكراهية.

1. المخاطر الجسدية: مشاعر المرارة والكراهية تسبب العديد من الأمراض الجسدية مثل الصداع، آلام المفاصل، اضطرابات الهضم، والضغط. كما قال أحد الأطباء: "الناس يصابون بالقرحة ليس بسبب ما يأكلون بل بسبب ما يأكلهم".

2. المخاطر النفسية: المرارة تجعل الإنسان يعيش في دور الضحية، وينسحب من الحياة، ويعاني من صعوبة التركيز والنقمة على الحياة والناس. قد يبني جدران بينه وبين الآخرين للحماية من المزيد من الجروح، أو يعتزل المجتمع لأنه لا يريد أن يظهر ضعيفاً وحزيناً أمام الآخرين.

3. عدم القدرة على النقد الذاتي: الشخص الذي تسيطر عليه مشاعر المرارة لا يرى إلا الجرح الذي يعاني منه، مما يجعله يلقي كل اللوم على الآخرين ويرى نفسه بريئاً تماماً. المرارة تجعله غير قادر على رؤية أخطائه أو تحمل مسؤوليته في المشكلة.

هل يمكن أن نُشفَى من مشاعر المرارة؟

نعم، يمكننا أن نشفى من مشاعر المرارة. كلمة "مرارة" تعني في الأصل "الطعم المر"، وهي مدمرة لنا ولمن حولنا. الكتاب المقدس يدعونا كما جاء في (أفسس ٣١:٤ - ٣٢): "لِيُرْفَعْ مِنْ بَيْنِكُمْ كُلُّ مَرَارَةٍ وَسَخَطٍ وَغَضَبٍ وَصِيَاحٍ وَتَجْدِيفٍ مَعَ كُلِّ خُبْثٍ. وَكُونُوا لُطَفَاءَ بَعْضُكُمْ نَحْوَ بَعْضٍ، شَفُوقِينَ مُتَسَامِحِينَ كَمَا سَامَحَكُمُ اللهُ".

كما يُحذرنا الكتاب المقدس في (عبرانيين 12:14-15): "اِتْبَعُوا السَّلاَمَ مَعَ الْجَمِيعِ، وَالْقَدَاسَةَ الَّتِي بِدُونِهَا لَنْ يَرَى أَحَدٌ الرَّبَّ. مُلاَحِظِينَ لِئَلاَّ يَطْلُعَ أَصْلُ مَرَارَةٍ وَيَصْنَعَ انْزِعَاجاً، فَيَتَنَجَّسَ بِهِ كَثِيرُونَ".

مشاعر المرارة تمنعنا من السلام والنمو الروحي، وتشوه علاقتنا بالله. لذلك، يجب أن نتمتع بحرية الغفران، الذي يساعدنا على الشفاء الجسدي والنفسي ويجعلنا نتمتع بعلاقات صحية.

فلنتمسك بالله بإيمان، ونترك مشاعر المرارة ونسعى للغفران لكي نعيش بسلام وننمو روحياً.

فلنصلي: يا رب يسوع، أنا بحاجة إلى شفائك من كل شعور بالمراره حتى من اصدقاء كانوا قريبين او من اخ او اخت.أشكرك يا رب على قوة الشفاء للتحرير و اشكرك لأنك سمعت واستجبت باسم الرب يسوع المسيح. آمين آمين.