Revelamos los verdaderos cimientos del éxito en el deporte y en la vida! En esta entrega única, hemos reunido a cuatro mentes brillantes de la psicología y el coaching deportivo para desentrañar el poder inmenso de la mentalidad, la disciplina y el carácter en el camino hacia la grandeza. Prepárate para transformar tu forma de pensar con las lecciones de:
- Jeremías, quien nos sumerge en la crucial diferencia entre nuestras capacidades y nuestras creencias, explicando cómo nuestra identidad personal, es el motor que nos impulsa o nos detiene.
- José Antonio, quien, tras trabajar con la legendaria Steffi Graf (ganadora del Golden Slam y con 377 semanas como número 1 del mundo), aprendió de primera mano lo que significa ser un profesional de élite.
- José Pablo, que ve la presión como un privilegio y una señal de que has hecho algo para llegar a ese momento. Su herramienta primordial es el mindfulness o atención plena, enseñando a respirar y meditar para mantenerse en el presente y evitar que la ansiedad del futuro nos gane.
- Potro Cova, quien desafía la visión tradicional de las lesiones, afirmando que muchas tienen un origen mental o emocional. Para él, lo físico es solo "una parte del pastel", y descuidar la salud mental y emocional hace que todo el esfuerzo físico sea en vano.
Aprende de los mejores cómo dominar tu mente y alcanzar tus metas más ambiciosas.
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🔹 Estrategias y hábitos que separan a los GOATs del resto. 🔹 Claves de mentalidad, disciplina y liderazgo aplicables a cualquier ámbito.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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Cardiac Cowboys
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