Mi corazón
sangra de tristeza,
Aunque
no derramo lágrimas,
en deferencia
a los sentimientos
de mis amigos.
~ Yoga Vasistha 7-Jan
Las sinceras palabras de Rama en este pasaje del Yoga Vasishta encapsulan un profundo anhelo de iluminación y liberación. Adentrémonos más en sus reflexiones, ya que hay mucha sabiduría que podemos extraer de su introspección.
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Música:
OM484 - Relaxing Piano Music: Study, Lounge, Soft, Relaxation
https://youtu.be/5_hx7-0XtSc
La amistad puede florecer a través de diversas formas prácticas que fomentan la conexión, la comprensión y el apoyo mutuo. Aquí tienes algunos ejemplos:
Comunicación regular: Mantente en contacto con tus amigos a través de una comunicación regular, ya sea en persona, por teléfono o mediante aplicaciones de mensajería. Haz un esfuerzo por mantener el contacto, compartir actualizaciones y escuchar activamente sus experiencias.
Tiempo de calidad: Dedica tiempo de calidad para pasar juntos, participando en actividades que ambos disfruten. Ya sea dar un paseo, tomar un café o participar en un hobby compartido, crear experiencias compartidas fortalece el vínculo de amistad.
Escucha activa: Practica la escucha activa prestando atención genuina a los pensamientos y sentimientos de tus amigos. Sé presente en el momento, ofrece empatía y comprensión, y muestra que valoras sus perspectivas.
Gestos de apoyo: Está ahí para tus amigos en momentos de necesidad. Ofrece una mano amiga, presta oído atento o brinda asistencia práctica cuando enfrenten desafíos o dificultades. Pequeños actos de amabilidad y apoyo pueden marcar una gran diferencia en el cuidado de la amistad.
Celebra los logros: Celebra los logros, hitos y alegrías de tus amigos. Muestra entusiasmo genuino y sé su animador, alentándolos en su camino. Celebrar sus éxitos fortalece la amistad y crea un entorno positivo y de apoyo.
Respeta los límites: Reconoce y respeta los límites y la individualidad de cada uno. Entiende que todos tienen diferentes necesidades y requisitos de espacio personal. Permítanse una comunicación abierta y honesta sobre los límites, asegurando que ambas partes se sientan cómodas y respetadas.
Crecimiento mutuo: Fomenta el crecimiento y desarrollo personal de cada uno. Apoya las aspiraciones y metas de tus amigos, ofreciendo aliento y orientación. Celebra sus éxitos y ayúdalos a enfrentar desafíos, fomentando un entorno donde todos puedan prosperar.
Practica el perdón: Comprende que los conflictos y malentendidos pueden surgir en cualquier relación. Practica el perdón y la comunicación abierta para resolver los conflictos. Recuerda que ninguna amistad es perfecta y trabajar juntos en los desafíos fortalece el vínculo.
Al incorporar estas formas prácticas en nuestras amistades, creamos un entorno de cuidado y apoyo donde las conexiones pueden florecer. Es a través de estos esfuerzos que las amistades se profundizan, brindando alegría, compañerismo y un sentido de pertenencia a nuestras vidas.
Vídeo:
https://youtube.com/shorts/bu1vU9gERhs?feature=share
¡Levántate y vive cada día por la igualdad y el respeto!
- Nuestra lista de reproducción de Cortos: https://www.youtube.com/watch?v=HADxkSjVKGA&list=PLpjTiVDezU9H8z49cvvknhfHiNFvTdhtL
- Historias: https://www.youtube.com/watch?v=gPGFS8stKH8&list=PLpjTiVDezU9GjznpxcBBA-TsJdQ_iCSj9
- Wis-Dom-Cat!: https://www.youtube.com/watch?v=Kqmxrl1EJJM&list=PLpjTiVDezU9Eq6rOz5RXvN3Cl3Wj8LTno
- Lista de Música Meditativa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXlFYEQ2zhrTqNjH5sEaAO83MVPpLbElT
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