Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil. 27. jaanuar 2024 leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”.
SAATES RÄÄGIME:
- Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest
- Miks me kardame aega maha võtta ja mida teeb kiirustamine meie kehaga
- Tunnete välja rääkimise vajalikkusest
- Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest
SHOWNOTES
00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida
00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei”
00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav
00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele
00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada
00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad
00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine
00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering
00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine
00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine
00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming
00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine
01:00:04 - Häbikogemused voodis
01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus
01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama
00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja
01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda
01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda
01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents
01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on
01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas
https://konverents.ettevotlikmees.ee
TIMO PORVAL
Instagram: https://www.instagram.com/timoporval/
Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/?locale=et_EE
Lavii web: https://lavii.ee/
Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/
Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/
Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee
TIIT TROFIMOV
Koduleht: https://tiittrofimov.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/trofatiit/
Facebook: https://www.facebook.com/tiit.trofimov/?locale=et_EE
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade
La Familia kogukond Patreonis : https://www.patreon.com/taitsapekkis/
Popular Podcasts
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
The Clay Travis and Buck Sexton Show
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.