Un Poco Personal

Un Poco Personal

Ideas y anécdotas que conmueven. Reflexiones solitarias en voz alta.

Episodes

April 20, 2021 15 min

Hoy comparto algunas anécdotas de mi vida amorosa y el proceso de descubrimiento que viví durante la adolescencia, con el objetivo de ayudar a cualquier persona que busca entenderse o aceptarse a si mismo (o alguien más). Vivir feliz y libre, sin importar si se siente amor o atracción por una mujer o un hombre.

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Mark as Played

Luego de seis meses sin episodio, estoy de vuelta para contarte todo lo que estuve haciendo, y algunos descubrimientos que me llevaron a darme cuenta de cómo pierdo el tiempo cuando no estoy enfocado en dar mi máximo para lograr lo que me propongo.

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Mark as Played
September 25, 2020 14 min

Para estar presente (en el aquí y el ahora), dependemos de esfuerzos para mantener nuestra atención a voluntad en lo que más nos acerca a nuestros objetivos. ¿Cómo ser más consciente en un mundo lleno de distracciones que roban mi atención?

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August 5, 2020 11 min

El COVID ha cambiado la vida de todos, nuevas normas dictan el comportamiento que debemos tener en espacios públicos y miles de negocios y servicios se han ido transformando paulatinamente. Los casos siguen en aumento, así como los fallecimientos. La gente parece perder el miedo y ahora las calles poco a poco se vuelven a llenar. Mientras tanto, se me atravesó un cambio de casa.

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June 25, 2020 46 min

Los sueños nos ayudan a conocer más sobre las emociones que tenemos en nuestras vidas. Hoy nos acompaña el psicoterapeuta Jorge Santoyo Luquín y nos explica que más allá de un «diccionario de significados», los sueños nos hablan por medio de símbolos que representan distintas cosas dependiendo de la persona, su contexto y su cultura. ¿Por qué no recuerdo mis sueños?¿Cómo recordarlos? ¿Cómo identificar qué representan para mí esos s...

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June 13, 2020 21 min

Un policía asesinó en EUA al afroamericano George Floyd, esto desencadenó una serie de protestas en todo el mundo para exigir justicia y resaltar que el racismo persiste en nuestra época. Días después, se hizo publico el asesinato del joven Giovanni López en Jalisco, también a manos de la policía. Inspirados por el movimiento BlackLivesMatter, hubo protestas importantes en México, un país donde sin duda somos racistas, clasistas y ...

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Mark as Played
May 27, 2020 12 min

Resulta que en una carta dejada en cada departamento del edificio donde vivo, acusan de robo a una vecina (pero de una forma muy particular). Hoy les comparto este bello chisme que me causó gracia… No cabe duda que mi vecina es bien fea de modos jajaja

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