Un Poco Personal

Un Poco Personal

Monólogos producto de la reflexión solitaria y en voz alta. Un viaje auditivo de anécdotas, pensamientos y emociones. El podcast como auto-terapia.

Episodes

April 20, 2021 15 min

Hoy comparto algunas anécdotas de mi vida amorosa y el proceso de descubrimiento que viví durante la adolescencia, con el objetivo de ayudar a cualquier persona que busca entenderse o aceptarse a si mismo (o alguien más). Vivir feliz y libre, sin importar si se siente amor o atracción por una mujer o un hombre.

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Mark as Played

Luego de seis meses sin episodio, estoy de vuelta para contarte todo lo que estuve haciendo, y algunos descubrimientos que me llevaron a darme cuenta de cómo pierdo el tiempo cuando no estoy enfocado en dar mi máximo para lograr lo que me propongo.

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Mark as Played
September 25, 2020 14 min

Para estar presente (en el aquí y el ahora), dependemos de esfuerzos para mantener nuestra atención a voluntad en lo que más nos acerca a nuestros objetivos. ¿Cómo ser más consciente en un mundo lleno de distracciones que roban mi atención?

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August 5, 2020 11 min

El COVID ha cambiado la vida de todos, nuevas normas dictan el comportamiento que debemos tener en espacios públicos y miles de negocios y servicios se han ido transformando paulatinamente. Los casos siguen en aumento, así como los fallecimientos. La gente parece perder el miedo y ahora las calles poco a poco se vuelven a llenar. Mientras tanto, se me atravesó un cambio de casa.

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June 25, 2020 46 min

Los sueños nos ayudan a conocer más sobre las emociones que tenemos en nuestras vidas. Hoy nos acompaña el psicoterapeuta Jorge Santoyo Luquín y nos explica que más allá de un “diccionario de significados”, los sueños nos hablan por medio de símbolos que representan distintas cosas dependiendo de la persona, su contexto y su cultura. ¿Por qué no recuerdo mis sueños?¿Cómo recordarlos? ¿Cómo identificar qué representan para mí esos s...

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June 13, 2020 21 min

Un policía asesinó en EUA al afroamericano George Floyd, esto desencadenó una serie de protestas en todo el mundo para exigir justicia y resaltar que el racismo persiste en nuestra época. Días después, se hizo publico el asesinato del joven Giovanni López en Jalisco, también a manos de la policía. Inspirados por el movimiento BlackLivesMatter, hubo protestas importantes en México, un país donde sin duda somos racistas, clasistas y ...

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Mark as Played
May 27, 2020 12 min

Resulta que en una carta dejada en cada departamento del edificio donde vivo, acusan de robo a una vecina (pero de una forma muy particular). Hoy les comparto este bello chisme que me causó gracia… No cabe duda que mi vecina es bien fea de modos jajaja

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Mark as Played
May 13, 2020 13 min

Nadie me ha cancelado, pero ahora tengo tu atención. Cada día es más común que la gente “cancele” cantantes, actores y demás porque hicieron algún comentario homofóbico, racista, machista o incluso por cometer delitos como violación sexual. Cancelar es una forma de indicar que no compartimos ciertos valores y por lo tanto, no estamos dispuestos a financiar la vida del cancelado consumiendo lo que crea. Todos tenemos cola que nos pi...

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Mark as Played
April 22, 2020 13 min

Es curioso cómo algunas personas declaramos nuestro amor incondicional a los animales que usualmente son mascotas, pero ese amor y respeto no se extiende a las demás especies. ¿Por qué “pobre perrito” lo asesinaron y no “pobre vaca” que me voy a comer? En este episodio comparto brevemente mi opinión sobre este especismo.

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Mark as Played
April 8, 2020 17 min

La pandemia del virus COVID19 tiene detenido al mundo entero. Una parte afortunada de la población está en sus casas trabajando y otros se quedaron sin trabajo. El miedo y la incertidumbre son tendencia mientras los mercados colapsan, miles de personas han muerto y morirán, y esto no es solo una crisis de salud sino también económica. El medio ambiente parece beneficiarse, pero la pregunta es ¿De dónde viene el corona virus? ¿Qué l...

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Mark as Played
April 1, 2020 18 min

En la adolescencia dejé de creer en las ideas católicas que me impusieron en casa, pero cuando me tocó enfrentar la muerte cerca, caí en la angustia de preguntarme ¿Qué pasa cuando morimos? ¿En qué creo? ¿Existe la vida después de la muerte?

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