Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 1

Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 1Olááá! No primeiro episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior compartilho como tudo começou. Portanto, vou contar os detalhes sobre os primeiros sintomas da metatarsalgia e como essa dor impactou minha vida de corredora. Além disso, falo sobre a descoberta da tendinite do tibial posterior durante os treinos para a Ultra Maratona dos Anjos.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: Metatarsalgia🔗 https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.htmlMeias de compressão e a corrida🔗https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.htmlE como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:Desafio Maratona do Rio:🔗 Post: https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html🔗 Vídeo: https://youtu.be/gROKmcE7ZGMUAI Reverse 65 km🔗 Post: https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html🔗 Vídeo: https://youtu.be/tELE1Krq4joLinks dos produtos citados nos vídeos: 🔗 https://collshp.com/viajarcorrendoCaso prefira, aqui estão alguns links separadamente... Meias de compressão🔗Kendal: https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8🔗 Lupo: https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn🔗 Kit com 3 da Shopee: https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3HpPalmilhas ortopédicas para pisada pronada🔗 Modelo 1: https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK🔗 Modelo 2: https://s.shopee.com.br/8AFurpakcgÓrteses para metatarsos, apoio do arco e joanetes🔗 https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqxÓleos essenciais para alívio da dor🔗 https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbdArgila verde🔗 https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqfMoxa🔗 https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuXElásticos de resistência para fortalecimento🔗 https://s.shopee.com.br/50It5MYZvtFaixa elástica para fortalecimento🔗 https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlSPistola para liberação miofascial🔗 https://s.shopee.com.br/20fHVZDP