Bien s’alimenter quand on vit un deuil

Comment faire pour retrouver l’appétit et donner un sens à nos repas lorsque notre vie est chamboulée par la perte d’une personne chère ? As-tu des trucs pour donner un peu de motivation pour se mettre en action et donner l’envie de préparer des choses à manger ? Qu’est-ce que je devrais avoir dans mon garde-manger et dans mon réfrigérateur en tout temps ? A quel moment doit-on s’inquiéter pour notre santé et se poser des questions sur les carences alimentaires ? Liens et ressources de l’épisode : Caroline Cloutier, thanatologue, MBA Directrice des communications