Vivir en Curiosidad

Este episodio 12 de Vivir en Curiosidad se basa en el mito o la maldición de Sísifo así como la frase de Henry Ford  Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre obtendrás lo que siempre tienes.

Vuelvo a enfatizar la importancia de la curiosidad así como de la mentalidad abierta y de crecimiento y lo importante que es tener coraje y salir de tu area de confort para probar cosas nuevas, 

Es el episodio más co...

¿Cuántas veces tienes la sensación que tienes 20.000 voces diferentes diciéndote algo dentro de ti mismo?. Escuchas voces que por un lado te animan y creen en ti mientras tienes otras que te hacen dudar, te hacen sentir con miedo, te saturan, te confunden. Todos tenemos estas voces. Lo importante de ello es saber quién está en control, quien conduce el coche. ellos o tú. Descubrir estas voces y personificarlas nos ayuda a reconocer...

En este episodio tengo como invitada a Patricia Barros, coach de crianza consciente certificada a través del Parent Coaching Institute y Médica pediatra  formada por la Unicamp en Brasil. Posee más de 30 año de experiencia en relaciones entre padres e hijos, en desafíos de maternidad y crecimiento personal.  Actualmente reside en Ohio, USA y ejerce como Coach ya no como pediatra. Podéis entrar en contacto con ella a través de su cu...

En este episodio de Vivir en Curiosidad os presento la nueva filosofía que vivo desde que entré en contacto con ella; se llama crianza consciente.

Muchas personas piensan que la crianza consciente es una crianza en la que se deja hacer al niño lo que quiere y éste acaba teniendo el poder sobre los padres. Y os puedo decir que no tiene nada que ver con esta suposición. 

No os voy a adelantar el episodio pero sí os ...

Todos queremos balance, siempre se dice que lo importante es el balance. Este episodio trata de nuestras fortalezas y de cómo las usamos. 
Imagínate que estás escuchando música, cuando subimos el volumen al máximo o al mínimo la calidad de la música se distorsiona. Lo mismo pasa con nuestras fortalezas. A través de diferentes ejemplos os muestro la importancia que tiene balancear las fortalezas. Hablo de dos competencias de lid...

Focalizar es hoy en día uno de los objetivos más buscados por los ejecutivos y profesionales que trabajan conmigo dado que la falta de foco afecta su productividad, gestión de tiempo y en consecuencia aumenta su/nuestro nivel de estrés que impacta al final su o nuestro bienestar. Y esto lo podemos aplicar a todos al final. Mis clientes me piden trabajar esta competencia más a fondo porque se sienten saturados con los emails, no dan...

Este episodio os lleva a Brasil, concretamente a los restaurantes brasileños llamados RODIZIO.  En este tipo de restaurantes, tienes  bufete libre, carne brasileña a voluntad y controlas la cantidad que comes con un posavasos que dice SI por un lado y NO por el otro. 

Para mí, esta analogía del SI y del NO representa como vivimos nuestras vidas. No nos damos cuenta que por cada SI que damos, tenemos que decir un NO a otra ...

A la mayoría de nosotros gusta el apego, el apego a las cosas, a las personas, a las experiencias, a nuestros éxitos así como el apego a nuestros errores. Nos cuesta dejar ir para algunos más que para otros.

En este episodio 5 de VIVIR EN CURIOSIDAD os llevo a través de la celebración de fin de año y a través de un ritual de año nuevo hacia nuevos caminos,  diferentes métodos y ejercicios de soltar lo que ya no nos convien...

El capítulo 4 habla de la importancia del auto-cuidado y cómo este es importante para mi propia sanidad y a la vez para ser la madre que mis hijos necesitan que yo sea y ser la coach que mis clientes necesitan de mi. 
Es importante conocerse a sí mismo y saber qué le hace sentir pleno a uno y para cada uno de nosotros es algo diferente. En este capítulo averiguarás que me hace sentir plena a mí, lo notarás en mi voz, mi energía...

Este episodio viene inspirado en las fechas de acción de gracias, una celebración de gran importancia en USA que este año se vio afectada como tantas otras cosas por el Covid19.
Si habéis escuchado el capítulo 1 sabréis quien soy, que hago y que vivo en Boston e intento traer a mis episodios aspectos importantes de mi vida para que los aprendizajes para todos sean más amenos y entretenidos. En este episodio hablo del poder que...

En este episodio aplico el principio víctima vs jugador de  Fred Kofman, coach y autor del libro “La empresa consciente”. No has oído hablar sobre ello? Pues ponte tus auriculares dale al play y escúchame cómo este principio es aplicado a través de la analogía de un partido de fútbol de mi hijo.

Y no olvides de comentar en mis redes sociales de facebook e instagram @claudiapapecoaching  o agenda una sesión gratuita conmig...

En este podcast, como Coach profesional de liderazgo, de empresas y padres conscientes os introduzco al mundo de liderazgo y crianza consciente a través de mis propios conocimientos, formaciones y experiencias adquiridas. De forma muy cercana y auténtica reflejo la importancia que la palabra curiosidad tiene para mi, el por qué de mi necesidad de lanzar este podcast así como la curiosidad influye en mi crecimiento personal y profes...