Vivons Soi - La minute émotion

Vivons Soi - La minute émotion

L'émotionnel joue un grand rôle dans notre vie ! Pouvoir gérer ses émotions nous permet de dépasser nos blocages et reprendre les rênes de notre vie !

Episodes

February 4, 2022 3 mins

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement de colère ou d'agressivité.
Dans quels genres de situations elle s'exprime, pourquoi, comment ?

Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions.  Je vous aide également à sortir de vos mécanismes d'ordre comport...

Mark as Played

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement de fuite ou d'évitement.
Dans quels genres de situations elle s'exprime, pourquoi, comment ?

Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions.  Je vous aide également à sortir de vos mécanismes d'ordre comporteme...

Mark as Played

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement d'inhibition ou perte de contrôle.
Dans quels genres de situations elle s'exprime, pourquoi, comment ?

Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions.  Je vous aide également à sortir de vos mécanismes d'ordre ...

Mark as Played

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement de contrôle ou prise de pouvoir.
Dans quels genres de situations il s'exprime, pourquoi, comment ? Nous permet-il de réellement gérer nos émotions ?

Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions.  Je vous aide égaleme...

Mark as Played

Pour gérer nos émotions, nous mettons en place instinctivement des comportements. On dénombre quatre comportements de base, qui sont communs à tous. Mais pour autant, est-ce la bonne réponse face à la gestion de nos émotions ?

Je suis Julia Przyswa, psychopraticienne en régulation émotionnelle. J'interviens pour vous aider à réguler vos émotions définitivement, ou vous apprendre à les réguler par vous même.
Que ce...

Mark as Played
March 25, 2021 22 mins

Je vous propose de télécharger gratuitement une séance de relaxation d'une durée de 20 minutes.
Praticienne de régulation émotionnelle (méthode TIPI) et praticienne de Reiki, je vous explique pourquoi il est important d'écouter son corps quand il nous parle. Je propose sur mon site web "Vivons Soi" des consultations en présentiel ou par appel (téléphonique ou vidéo).

Mark as Played

On confond souvent émotion et sentiment. Alors, quelle est la différence entre les deux ?
En quoi consiste une émotion et que représente le sentiment ?
Retrouvez moi sur mon site Internet Vivons Soi pour découvrir mes articles et les accompagnements que je propose.

Mark as Played

L'émotion est un des filtres par lequel on perçoit la situation qu'on est en train de vivre.
Que se passe-t-il quand on vit une émotion ? Comment se déroule le schéma émotion / réflexion / comportement ?
Le mental ne peut absolument pas vous aider car l'émotion est un phénomène purement physique !
Vous êtes bloqué(e) par une perturbation émotionnelle ? Je vous accompagne au cours d'un coaching émotio...

Mark as Played

Popular Podcasts

    United States of Kennedy is a podcast about our cultural fascination with the Kennedy dynasty. Every week, hosts Lyra Smith and George Civeris go into one aspect of the Kennedy story.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    The Breakfast Club

    The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!

    24/7 News: The Latest

    The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.