El Poder Interior: Utilizando el Potencial de la Intuición

El poder dentro: Desatando el potencial de la intuición

La intuición es una habilidad innata que todos poseemos. Es una forma de conocimiento que va más allá de la lógica y la razón. A menudo se describe como una corazonada o un presentimiento. La intuición puede ser una guía poderosa en la toma de decisiones, ya que nos permite acceder a información que no está disponible a través de los sentidos o la mente consciente. Al aprender a confiar en nuestra intuición y desarrollarla, podemos desatar su potencial y beneficiarnos de su sabiduría.

La intuición se fortalece a través de la práctica y la atención plena. Al prestar atención a nuestras corazonadas y seguir nuestros instintos, podemos aprender a reconocer las señales sutiles que nos guían en la dirección correcta. La intuición también se nutre de la conexión con nuestro ser interior. Al tomarnos el tiempo para escuchar y sintonizar con nuestra intuición, podemos acceder a una fuente de sabiduría profunda y auténtica.

Episode Transcript

(00:00):
Hola, hola amigos, ¿cómo están? Bienvenidos a un episodio más de Un Poco de Amor y Espiritualidad con...

(00:18):
Daniela Blanchet y David Ensuncho. Y bueno, el día de hoy vamos a estar hablando acerca de la intuición y cómo poder fortalecer
ese poder de la intuición, cómo empezará a reconocer esos mensajes de la intuición.
¿Cómo estás Dani, cómo mereciste hoy? Muy bien, aquí con mucho frío en domingo, bueno frío pero aguantable.

(00:39):
Yo estoy en Ajijic, pero todo bien disfrutando el fin de semana, ¿tú qué tal? Bien, bien y qué tal, como super bonito el fin de semana
que hiciste, saliste, rumbiaste, ¿ok? Rumbié, pero nos enfermamos. Sí, me imagino, con ese.
No se me inorden, digo siento que es época de muchas enfermedades de las vías respiratorias, así que cuídense por favor,

(01:06):
este pero todo bien, todo bien, aquí disfrutando del domingo, ¿tú qué tal? Claro, qué rico, no bueno aquí amaneció este
viento, empecé que iba a estar así todo el día, pero bueno, gracias a Dios ya salió el sol, estoy aquí en Tampa, Florida
y bueno haciendo este podcast contigo, Dani, que bueno, esa es la gran noticia también que vamos a estar haciendo esto juntos,

(01:27):
este podcast, vamos a traerle bastante información cada 15 días en nuestro podcast de Un Poco de Amor y Espiritualidad.
El día de hoy quiero que te quedes con nosotros compartiendo pues esta información que la verdad que es bastante valiosa
respecto a la intuición, a veces nosotros ni siquiera reconocemos que cuál es la intuición, cuál son esos mensajes que nosotros

(01:51):
recibimos de la intuición respecto a nuestra pareja, a la alimentación, a las decisiones que tenemos que tomar,
en fin, entonces va a estar bastante bueno este podcast del día de hoy, compártelo exactamente, mira me encanta la luz de tu,
wow ya llegó la, ahora tiene que de repente, exacto, llegó la divinidad y todo aquí a nuestro podcast,

(02:15):
bueno si no lo estás viendo, porque lo puedes ver también en YouTube, pásate al YouTube para que veas ahorita la imagen
que está mostrándose, este bueno si lo estás escuchando, bueno te cuento que es una luz del sol que está entrando por la ventana
y se ve súper, súper bonita, wow, exacto, súper angelical para nuestro podcast de un poco amor y frijoles,

(02:37):
y nos venieron a visitar, así es que bueno, bueno, entonces este, ¿qué te parece Dani? ¿comenzamos el podcast?
Sí, sí, sí, bueno, como esta es la primera vez que yo estoy aquí, gracias a David por invitarme,
creo que hay mucha información muy valiosa, que me encantaría que empecemos a compartir y que las personas resonen con,

(03:04):
pues con nosotros, ¿no? y con este tipo de información,
mi expertizo como, en la manera en la que yo enfoco mis coachings, es en la alimentación consciente, ¿no?
es la importancia de escuchar a nuestro cuerpo, retomar ese poder que le damos a las personas,

(03:26):
que le damos a la sociedad, que le damos a las revistas, de cómo nos tenemos que ver,
cómo tenemos que funcionar día a día, y al final nos dejamos a un lado a nosotros, ¿no?
Muchísimas veces el cuerpo nos habla, el cuerpo creo que se escucha mucho, ¿no? de nos pide descanso,
nos pide ciertos alimentos, y nosotros lo ponemos a un lado por seguir la dieta que el nautriólogo nos da,

(03:54):
la dieta que la amiga nos da, la dieta de moda, y esto solamente ocasiona como un shock para el cuerpo,
que no solamente va, no quiero usar la palabra impedir, pero va a fraccionar esa relación tuya con tu templo,
pero también son expectativas que tenemos irreales, ¿no? ahorita con todo este rollo de las redes sociales,

(04:20):
o sea, como que nuestra mente sabe que no es real lo que estamos viendo, pero al final queremos llegar a estar así de esa manera.
Sí, además nos confundimos, no, yo creo que hay mucha información que, sobre todo para vender ese producto,
para vender lo que sea nos confunden, y es muy difícil de pronto tener con claridad qué es lo que realmente está ahí afuera,

(04:47):
y que yo puedo realmente usar, ¿no? y ahí es como, yo siento que viene ese poder de la intuición también,
hay que empezar a fortalecer esa parte, porque la verdad que hay mucha información y yo he tratado, créeme,
varias cosas, ¿no? que uno ve en las redes sociales y no trata y dice, bueno, será que esto sí,
pero si uno no lo hace de una manera consciente, ¿no? cuando uno toma esa decisión de, de, de probar eso,

(05:11):
o de usar esta dieta o usar el otro, o escuchar a esta persona, a esta otra, tiene uno que realmente hacer una forma consciente,
y no siguiendo como que una, no sé cómo dices tú, como que la sociedad o lo que digan, ¿no? la gente.
Sí, totalmente, o sea, creo que cuando tomamos una decisión de entrar a cierta, a cierto régimen,

(05:36):
o a hacer cierto ejercicio, estamos en todo nuestro derecho de experimentar, pero como tú dices,
estando en esta conciencia plena de cómo me estoy sintiendo, cómo me están cayendo estos alimentos,
cómo está mi, mi nivel de energía, de sueño, mi aparato digestivo, cómo está funcionando,

(06:00):
no solamente es entrar a cierto régimen, tomar cierta pastilla para adelgazar y verme de cierta manera,
porque la realidad es que cuando llegas a esa meta siempre queremos más.
O sea, nunca va a ser suficiente porque el punto no es adelgazar o no es estar más fuerte.

(06:21):
Hay algo dentro de nosotros que va muy aunado a las emociones, que tenemos que identificar y trabajar,
que se adormece con todo lo demás.
Claro, exacto, y bueno, como esta parte de la intuición, pues la podemos utilizar en muchas aspectos de nuestra vida,

(06:45):
no simplemente en la parte del trabajo, sino también como dices tú, en la alimentación,
que lo que sí, que lo que no, o en las relaciones no de pareja, en cualquier decisión realmente la intuición.
Ahora, hay cosas que de pronto no identificamos muy bien, que son esos mensajes que nosotros recibimos

(07:06):
y no los, como que no le creemos, ¿no?
Entonces, cuando nosotros estamos recibiendo estos mensajes, estamos,
si estoy loco o esto no es lo que realmente debe ser, en fin, pero hay algo en nuestro interior,
eso es lo que yo quiero, de pronto, dejarle también a la gente, ¿no?
O sea, cómo yo puedo identificar ese mensaje, esa intuición, eso que viene del interior,

(07:32):
que realmente es cierto, o sea, a nivel físico tú, ¿cómo lo has sentido esa parte de la intuición?
¿Te sientes como asegurando si esto es cierto?
Creo que siempre va a haber un poco de duda al tomar alguna decisión, ¿no?
O sea, aunque estemos muy centrados en nosotros y confiemos mucho en nuestro sexto sentido,

(07:57):
porque al final la intuición es ese famoso sexto sentido.
Siempre hay ese nivel de duda y al final creo que el escucharnos
y el resultado que salga va a estar bien, porque fue una decisión que nosotros tomamos.
Entonces, las señales que yo tengo para...

(08:23):
las señales físicas que yo tengo para tomar una decisión es sentirme en paz, sentir alegría,
sentirme entusiasmada por hacerlo, si siento miedo, pero hay una parte de mí que,
aunque sienta miedo, lo quiere intentar, aunque todo el mundo me esté diciendo que no,
le doy, si sabes, o sea, porque al final va a ser un resultado que yo,

(08:49):
conscientemente, estoy tomando.
Y el resultado sea positivo o negativo, porque al final no hay buen animal,
son solamente aprendizajes que tenemos.
¿Va a ser para ti y va a ser para tu crecimiento?
Entonces, creo que esa parte de retomar otra vez nuestro poder
y confiar en nuestra intuición y que no importa cuál es el resultado,

(09:12):
lo más importante es la experiencia que tú tienes con ese resultado.
¿Y cómo lo tomas y cómo lo trasciendes?
Claro, y fíjate que cuando nosotros empezamos como a sentir esa seguridad,
yo le digo con esas certezas de que esto es la decisión que yo debo tomar.
¿Cómo no... hay personas, no la mayoría de las personas, al principio,

(09:35):
obviamente cuando empezamos como a despertar esta consciencia,
a sentirnos un poquito más conectados con nuestro interior y con la divinidad,
empezamos como que la duda se va como que yendo un poquito,
pero igual tenemos esa duda, no de que si es cierto, no es cierto.
Yo siento que a nivel físico como lo que estamos hablando,
a mí me da esa tranquilidad también,

(09:58):
pero me da como que esas mariposas en el estómago,
o sea, como que cada vez que yo empiezo a tomar una decisión
o deseo tomar una decisión, lo bajo de mi mente a mi corazón
y cómo mi corazón se siente, porque a veces lo hacemos lo contrario,
no del corazón para la cabeza y entonces ahí sí nos ataca el miedo,

(10:20):
nos ataca esto y ya no hacemos nada,
pero si nosotros tenemos la idea, la bajamos nuestro corazón
y empezamos a ver cómo se siente mi corazón,
cómo se siente mi cuerpo en sí, no?
¿Qué es lo que me está diciendo mi cuerpo si yo necesito?
Fíjate que la medicina natural hace eso, o sea, ellos,
por ejemplo el doctor mío que es médico naturista,

(10:43):
lo que hace también es que pone en su,
en un aparatito pone los diferentes, como hierbas o ingredientes
y ahí como que va sintiendo,
como él va sintiendo cómo tu cuerpo va reaccionando,
entonces si tu cuerpo va reaccionando positivamente,
bueno, entonces gusta este ingrediente, no?

(11:05):
Entonces, ¿por qué? Porque está todo conectado,
la energía de nuestro cuerpo, la energía de los ingredientes,
de la comida, de todo, no?
Todo está interconectado con esta energía
y si nosotros empezamos como que a conectar también
con esa energía, es esa intuición,
yo me siento al tomar esta decisión,
como yo me siento a dar este paso, no?

(11:28):
Independientemente del miedo,
creo que eso no tiene nada que ver,
sino más bien es como yo me siento,
como mi corazón se siente, no?
Sí, totalmente, el otro día estaba leyendo
que cuando las personas nos empecemos a guiar
más por los sentimientos que por acá,
las cosas son muchísimo más fáciles,
pero nos enseñan mucho a racionalizar todo, no?

(11:51):
De que, pues, es el ego, al final de cuentas,
es el ego el que nos quiere jugar chueco
y el que nos impide que realmente confiemos
en este sentimiento que se está sintiendo
en el momento de tomar una decisión,
de hacer una actividad o lo que sea.

(12:12):
Entonces, creo que no sé, no sé cómo tú lo sientas,
pero siento que cada vez hay un movimiento
más grande de personas que queremos volver a nosotros,
a confiar en esta intuición, estar más conectados.
Y al final, sí, somos seres humanos,

(12:34):
va a haber momentos donde estemos muy conectados
y va a haber momentos donde, por cierta situación,
nos vamos a desconectar un poco,
pero lo importante es volver a ti,
volver a confiar y saber que tú eres un lugar seguro para ti
y que tú tienes todas las respuestas que necesitas,
solamente tenemos que retomar nuestro poder

(12:58):
y confiar en nosotros.
Sí, eso es muy cierto, no?
Esa parte de que nosotros tenemos la respuesta, no?
La intuición nos sirve para tomar decisiones, no?
Básicamente, no, debo hacer esto o no debo hacer esto.
En cuanto a una relación,
debo estar aquí o no debo estar aquí,
en cuanto a la alimentación, debo o no debo hacer esta dieta,

(13:19):
en cuanto al trabajo, no?
Es tomar decisiones, entonces,
esa intuición nos ayuda a esa toma de decisiones,
pero es bien importante fortalecer
esa conexión que tenemos con nuestro interior.
Dejar de estar escuchando tanto,
a mí es bueno escuchar, obviamente,
porque necesitas escuchar a la gente,
que es lo que hay por ahí, pero al final,

(13:41):
regresar a ti, como dices tú, regresar a ti,
dices, bueno, ahora sí,
qué es lo que yo quiero, qué es lo que yo necesito,
qué es lo que necesita mi cuerpo, no?
Qué es lo que necesita mi alma.
Cuérense que también es bien importante recordar eso,
nosotros somos cuerpo, alma y espíritu,
y el alma es la que nos está,
es la que está muy ligada a nuestras,
lo que vamos a hacer aquí en este plano terrenal,

(14:03):
en esta tierra, no?
Entonces el alma nos va a estar dando esos mensajitos de,
oye, si esto fue lo que quedamos,
no? Por ejemplo, en cuanto a mí,
no en la parte de esto de Life Coaching,
yo soy ingeniero de sistemas,
pero hace más de tres años que ya empecé con el,
de lleno, lo que es la parte del coaching,
fue esa decisión de que ya mi alma era de queda vio,

(14:25):
o sea, ya es hora, ya estás,
no te estás haciendo pato, como dicen,
no, estás, tienes que empezar a trabajar en ti,
en lo que realmente viniste a hacer aquí en esta tierra,
en este plano terrenal, y ahí es cuando
te vas a fortalecer, también,
esta conexión, o sea, que si tú,
tienes algo que tú siempre has querido hacer,

(14:46):
y no lo has hecho, es hora de que empieces a mover las cosas,
para hacerlo, confía en tu intuición,
si tú, si tú, este,
como a que le dicen las entrañas, no?
Si tus entrañas te están diciendo hazlo, hazlo,
porque sabes que también el universo te muestra,
la otra cara, es decir, oye,
ya es hora de que tú empieces a hacer esto,

(15:08):
es hora de que tú empieces a prestarle más atención a la intuición,
y no lo haces, entonces empiezan tu vida como que,
a bloquearse, como que las cosas ya no te salen tan bien,
como que ya empieces a bajar tu vibración,
como que ya no estás tan alegre,
entonces hay que prestarle atención a eso, no?
Y sobre todo tomar esos pasos, adelante,

(15:29):
creerle la intuición, no?
Si, si, totalmente de acuerdo contigo,
a veces cuando estamos iniciando este camino,
obviamente cuesta trabajo, cuesta trabajo empezar a te escuchar,
porque pues no estamos acostumbrados y no sabemos cómo.
A mí lo que me ayuda muchísimo,
cuando estoy en ese punto de

(15:52):
¿estaré haciendo lo correcto?, ¿no estaré haciendo lo correcto?,
o ¿por qué no estoy haciendo algo que realmente quiero?
Me empiezo a cuestionar a mí misma,
o sea, me empiezo a auto entrevistar
y decir a ver,
¿sabes que si haces esto,
vas a estar en un estado de plenitud, no?,

(16:13):
¿por qué no tomas ese paso?,
¿qué es lo que te impide tomar ese paso?,
o salió cierta dieta, no?,
¿por qué la quieres hacer?,
¿qué parte de ti te dice, intentala?,
o ¿con qué objetivo lo estás haciendo?,
¿quieres adelasar?,

(16:34):
o sea, ¿quieres encajar con que todas tus amigas estén hablando de lo mismo?
Entonces este
auto preguntarte y auto cuestionarte
hace que te empieces a conocer muchísimo más
y a conocer el transfondo de esa toma de decisiones,
y al ver que cuando nos paralizamos

(16:58):
y no tomamos cierta acción,
es falta de confianza en uno mismo,
son estos miedos y estas cosas que
llegan a la cabeza para decirte
es que no vas a poder, es que vas a fracasar,
es que a nadie le voy a importar lo que vas a hablar,
o sea, son mil cosas que te pueden llegar a la mente,

(17:20):
entonces, esta manera de auto entrevistarme
me ha ayudado muchísimo a hacer clara
en cuáles son mis miedos y en el por qué no hago las cosas,
y cuando quiero tomar una decisión el por qué lo estoy haciendo también,
porque a veces, como dices, muchas veces podemos confundir
esto de que ser intuición o será otra cosa,

(17:42):
y al formularte y cuestionarte
llegas al fondo de la razón por la que estás tomando una decisión,
y eso creo o a mí, por lo menos, me ha ayudado
y me ha facilitado mucho en este proceso.
Sí, exacto, sería bueno hacer eso
cuando estamos comenzando a escucharnos,

(18:03):
a aprender cómo escuchar, ya después se hace como más natural,
ya después las preguntas no son tantas,
ya tú empiezas a conocer las sensaciones de tu cuerpo
y tú dices, bueno, así, ya no necesitas tanto,
pero sí es una, o sea, me encanta como lo dices,
porque hay que empezar de alguna forma, ¿no?
Entonces yo creo que esa es una buena forma

(18:24):
para hacerlo, ¿vete a contar algo para mí?
Por ejemplo, cuando yo empecé a tener más claridad
con estos mensajes, fue una vez que yo, bueno, tenía una pareja
y pues la verdad que estábamos como que entre el si, si o no,
y yo no sabía si íbamos a continuar o no,
y no sabía qué decisión tomar.

(18:47):
Para mí fue muy claro porque obviamente fue como un mensaje, ¿no?
Eso estaba en México en ese momento,
en México me conectaba súper bien con mis ángeles,
con la energía que hay allá en México.
Entonces yo recibí este mensaje, ¿no?
El mensaje fue en 7 días, sacaba tu relación, o sea, así de claro
y yo así quedé, ¡wow!

(19:09):
Obviamente que en ese momento, como yo estaba comenzando
apenas a despertar de la conciencia,
y bueno, sí, está como de locos,
pero pasó exactamente a los 7 días,
se acabó la relación, a los 7 días terminamos
y bueno, palante, ¿no?
Que eso también me ayudó mucho, me dolió mucho,

(19:30):
obviamente, con sacaba la relación,
pero en algún momento empecé como a relacionar,
¡ah! pero yo sabía esto,
yo sabía que se iba a acabar esto en 7 días.
Entonces como que me dio un poquito de confianza
de que eso era lo que tenía que pasar
y que todavía iba a estar bien, ¿sí me entenderás?
Como que eso era lo que tenía que pasar,
caminando por el camino que tengo que tomar,
ya tú sabías, te avisaron que se iba a acabar la relación,

(19:53):
entonces era como bien honrar esa guía,
porque esa guía de que, oye, te están preparando
y no tener miedo, ¿no?
A tener miedo a estar solo, o que lo que pasó,
que terminar con esa persona pues
iba a ser lo peor de mi vida,
al contrario, fue como que algo que me ayudó

(20:15):
a salir de ahí, no, mucho más rápido,
porque ya hay esa confianza de que,
oye, estoy conectado con la divinidad,
mis ángeles me dijeron que esto era,
entonces yo voy por ahí, no.
Y hemos recibido, yo sé que la gente también
ha recibido mensajes de los ángeles,
pero no lo reconocemos como tal, ¿no?
No sabemos que si viene de la divinidad,

(20:37):
si no, por ejemplo, números,
a mí me se comunique conmigo mucho con números
en los sueños también,
¿no? O sea, ¿te pasa algo así parecido?
Sí, muchísimo.
Yo desde niña soñaba mucho y pasaban las cosas
y de niña pues me ha, o sea,
porque pasan cosas bonitas

(20:59):
y después pasan también cosas que te pueden llegar a asustar, ¿no?
Este y lo bloqueé completamente.
Cuando hace como 5 años me fui a vivir a Vallarta
y ahí todos mis canales empezaron a abrir,
empecé a volver a soñar muchísimo.
Este, también así como todas las,
a mí me llegan mucho por plumas

(21:24):
y luego también mi,
tengo un hermoso ser que me cuida,
que es mi abuela
y ella era muy creyente de la Virgen de Guadalupe.
Entonces ha habido muchas veces que me encuentro estampitas
así en la calle de Quitiradas, estampitas
y digo, es que es mi abuela, o sea,
es mi abuela que me está mandando mensajes

(21:46):
y también le encantaban unas conchitas en específico
y así de que caminando en la playa
y me encontraba así de que un bonchecito de esas conchitas
y yo, es que es mi abuela.
Entonces, hay que confiar,
hay que confiar en eso, que sí nos mandan mensajes,
que cuando estamos conectados y abiertos a recibirlos,
ahí están, solamente hay que aceptarlos,

(22:10):
abrazarlos y sí, o sea, es como no estamos solos,
están ahí y nos guían.
Y hablando de lo que te pasó,
de la intuición, hace unos meses me da COVID, ¿no?
Y a mí me chocan las legumbres,

(22:32):
o sea, me inflaman, no me gustan
y cuando me enfermo de COVID, se me va el sabor de la boca,
pero mi cuerpo lo único que me pedía era lentejas
y dije, o sea, Iraniela, es tu prueba
para, o sea, realmente estás escuchando tu cuerpo
porque yo ya estaba en este proceso

(22:53):
de sí, auto conocimiento, escúchate y todo, ¿no?
Entonces, mi hijita, ¿quieres escucharte a ver?
Y bueno, total, dije, ok, si se me están antojando,
aunque no me sepan, es por algo, ¿no?
Bueno, total, con mil lentejas una semana,
fue lo único que tenía y pues seguramente
mi cuerpo lo necesitaba en ese momento, ¿no?

(23:15):
O sea, ya después, pues, ¿no?
Pero ya la se que de comer.
En ese momento es como esa conexión contigo
y más cuando nos faltan vitaminas y minerales,
es dale descanso a tu cuerpo, no todo ese ejercicio,
no todo es dietas, no todo es contar las calorías,

(23:36):
a veces simplemente necesitas echarte en tu cama
y comer muchas lentejas,
que era lo que yo estaba necesitando en ese momento, ¿verdad?
Pero no sé, siento que cuando estás conectado
y conectada y confías en eso,
todo empieza a fluir.
Claro, claro, me encanta cómo lo dice,

(23:58):
porque eso es conectarte, escuchar tu cuerpo.
O sea, ¿qué es lo que te está diciendo?
O sea, y eso viene mucho también con el dolor de espalda,
con el dolor, con el dolor acá, el dolor allá,
porque esto es escuchar tu cuerpo
y si no lo escuchas, obviamente, ¿no?
Porque te va a ir, ¿no?
No te va a ir muy bien de pronto,

(24:19):
porque si es necesario esa parte,
a veces uno, no, que le duele el brazo,
que le duele la cadera, que le duele el...
No le prestas atención, ¿no?
Porque no es algo que te impide seguir,
no con tu día, pero es tu cuerpo diciendo,
oye, me hace falta esto, oye, quiero esto,
no como por ejemplo, contigo fueron las lentejas,

(24:40):
oye, dame más lentejas,
porque necesito de pronto ese mineral o eso,
eso que mi cuerpo le está haciendo falta, ¿no?
Entonces, es bien, bien...
La parte bonita, ¿no? Cuando uno se quiere de esa forma, ¿no?
Sí, y cuando te das cuenta que...
Sí tienes razón.
O sea, estábamos platicando, o sea, un ratito,

(25:02):
que pues lamentablemente,
los seres humanos necesitamos vivir situaciones fuertes
para hacerle caso a nuestra intuición, ¿no?
No sé si les ha pasado
que saben que no tienen que ir a un lugar
o saben que no tienen que hacer algo,
pero lo hacen de cualquier manera, ¿no?
Y pasa una situación muy fuerte

(25:25):
y solamente esa situación refuerza
esa intuición, ¿no?, de decir, no, manches,
es que yo sabía que no tenía que venir.
Entonces, pues el ser humano aprendemos de esa manera,
aprendemos a escucharnos
cuando nos pasan situaciones fuertes
para empezar a escucharnos y decir,

(25:47):
no, claro que tenía razón
y no tengo por qué dudar de mí
cuando estoy sintiendo que algo no está bien, ¿no?
Claro, sí, no.
Y hay personas que me han contado
de que han dejado de viajar, por ejemplo,
de que dicen, no, no te vayas hoy,
no agarres el avión hoy o no, no te vayas,
espérate, ¿no?

(26:08):
Y se han salvado de muchas situaciones, ¿no?
De pronto, no tanto catastróficas,
pero se han salvado de pronto un susto,
se han salvado de algo, ¿no?
Y eso es, a veces, ¿no?
Y es bien común que la gente se,
no, estás loco, o sea, no te va a pasar nada,
ve o hazlo, ¿no?
Pero, y no, uno no le presta atención,

(26:29):
realmente, a ese tipo de mensajes, ¿no?
O sea, y a veces también, yo le agradezco mucho,
a veces cuando de pronto estoy en el carro
y estoy, tengo que llegar a un lugar
y hay un trancón grandísimo, digo, no,
o sea, es que me estoy salvando de algo,
a lo mejor tengo que estar aquí en este momento.
¿Por qué? Porque yo siempre le pido a Los Ángeles

(26:51):
protegerme o no guiame.
Entonces, hay que dejarlos que te guíen
y que te protejan, ¿no?
Entonces, está un trancón,
y dice, bueno, ¿sabes que estoy metido aquí?
Pero, en vez de estar, este,
¿cómo se llama eso, no?
Pues poniéndote radioso o con ira,
¿no? Bien, ¿sabes que a lo mejor sí,
me salve de algo o un accidente más adelante,

(27:12):
si yo me hubiese ido, ¿no?
Entonces, es bien importante eso,
bien bonito también, pero es cierto, ¿no?
Y hay gente que se ha salvado,
se ha salvado escuchando estas intuiciones, ¿no?
O que han dejado la carrera un trabajo entero,
un trabajo grandísimo, porque ya no,
o sea, la intuición lo está diciendo,
oye, no es por aquí, es por allá,

(27:34):
se van por allá y las cosas empiezan a fluir
mucho mejor.
Sí, sí, totalmente.
Es como dejarlos hacer su chamba,
porque ellos les encanta, les encanta ayudarnos,
hablando de ángeles, arcángeles,
nuestros guías espirituales,
maestros espirituales, ellos están para ayudarnos.

(27:55):
Solamente hay que dejarnos ayudarnos
y muchas veces esta intuición
son también mensajes de ellos, como dices, ¿no?
Entonces, también, o sea,
cuántas veces no nos ha pasado
que vas así de que es súper a prisa,
ya vas tarde, no sé qué, te subes al coche,
arrancas y no manches en mi olvido,

(28:16):
tal cosa, ¿no?
Y te tienes que regresar.
O sea, definitivamente ahí es tu ángel,
tu guía, cuidándote de algo.
Las cosas siempre son perfectas,
como pasan.
Entonces hay que confiar, hay que confiar
en esa perfección del universo
y hay que confiar en que todo...
Es difícil, es difícil, porque mucho,

(28:39):
la mayoría de las veces queremos que todo
funcione como nosotros queremos,
pero los tiempos del universo de Dios,
de la energía, la que creas,
son perfectos y hay que confiar en ellos.
Así es, ¿no? Definitivamente.
Y bueno, pero también, o sea, por ejemplo,
cuando yo empecé, hay que decirle un poquito

(29:00):
a la gente, no, ¿cómo fortalecer esa intuición?
¿Cómo empezar a trabajar con la...
como tú decía al principio, ¿no?
¿Tú te preguntas, auto preguntarte?
Esa es una manera, otra manera es la meditación.
También, ¿no? Hay que empezar a meditar un poquito,
a estar en silencio un poquito, ¿no?
Y empezar también a conectar con nuestro interior.

(29:22):
Empezará simplemente a sentir tu cuerpo, ¿no?
¿Alguna vez te ha sentido?
O sea, realmente, o sea, te ha sentido.
Siempre está uno como que haciendo una cosa a la otra,
viendo televisión, escribiendo en el carro,
pero te has sentado a sentirte,
es decir, tu respiración, ¿no?

(29:43):
Los latidos de tu corazón.
¿Cómo se siente tu cuerpo? ¿Cómo está tu cuerpo?
¿Lo sientes liviano? ¿Lo sientes pesado?
¿Lo sientes cómo lo sientes, no?
Y ahí empieza uno también a conectar con ese interior, ¿no?
Que poco a poco se va fortaleciendo ya.
Y sobre todo, imagínate que uno al principio,

(30:04):
uno está uno más chiquito,
todos estos canales están como más abiertos,
uno está pequeño, pero a mí de que uno va creciendo,
lo vamos cerrando porque entonces no está loco,
uno tiene que crecer, ya no está como que necesitan genuidad,
que también yo siempre le he dicho a la gente,
hay que regresar a hacer,
a hacer, ¿cómo se llama, en lo que no es genuidad,

(30:27):
sino inocencia, inocencia.
Hay que regresar a esa inocencia
para poder nosotros empezar a abrirnos
a estos mensajes, ¿no?
Entonces empezar a eso, empezar a la meditación,
autopreguntarte, qué más podrían hacer
para empezar a fortalecerse.
Bueno, hablando de la meditación,
porque sé que es una práctica muy complicada para muchos,

(30:51):
que a mí me cuesta muchísimo trabajo a veces entrar,
o sea, a veces es como que traigo mi cabeza así,
y un ejercicio que me ha ayudado mucho
a poderme meter rápido en mi meditación
es cuenta hasta 300 respiraciones,
pero se hace consciente de la inhalación, exhalación,

(31:13):
inhalación, exhalación,
y eso va a empezar a ser que tu mente
se vaya enfocando en una cosa, ¿no?
Porque muchas veces nos dicen de que,
¡Ay, sí, medita! ¿Cómo le hago?
¿Cómo calmo mi mente?
Entonces, bueno, ese ha sido un tip
que a mí me ha ayudado mucho.

(31:35):
También otro tip que me ha ayudado mucho
a entrar en meditación más fácil
es hacer estiramientos
antes de entrar a la meditación,
relajar un poco mi cuerpo, mi mente,
como que empezar a calmarme,

(31:56):
a calmar mis revoluciones
antes de querer sentarme a meditar,
porque definitivamente vivimos corriendo
y vivimos con todo,
toda la información al instante
es mucho para nosotros.
Entonces, bueno, tanto el contar
las respiraciones como el hacer un poco de estiramiento

(32:17):
antes de me ha ayudado muchísimo.
Otra cosa que me ayuda mucho
a conectar conmigo es escribir.
No sé si lo has intentado tú.
Claro, claro, no definitivo.
¿Por qué? Porque estás en esa parte
también de enfocarte en la escritura,

(32:38):
y es un ejercicio muy bonito, ¿por qué?
Porque yo me imagino cuando me estoy limpiando,
cuando estoy limpiando mi energía,
y eso es lo que me imagino, es como un rayo de luz
que viene desde el cielo, ¿no?
Y pasa por mi mano, por el lápiz,
o el lapicero, o la pluma,
y se va como que muy limpiando.
O sea, yo voy dejando todo,

(33:00):
y voy escribiendo lo que sea,
y voy escribiendo lo que necesito deshacerme.
Y eso es una meditación también,
porque se está enfocando
en lo que está haciendo en el aquí y ahora,
que básicamente la meditación a veces
es que no pensar en nada,
no, la meditación es estar en aquí y ahora,
es decir, como es esto, enfocarte en tu respiración,
enfocarte en cómo se siente su cuerpo,

(33:24):
es enfocar la mente, no es que la mente esté
en el mercado, en lo que tengo que comprar,
en lo que tengo que hacer, eso no.
Es muy bien como yo trago la mente en este momento,
en el aquí y en la ahora,
cómo se siente el sillón,
donde estoy, cómo se siente la cama,
si estoy acostado, cómo se siente, no.
A mí también llega mucho lo que es la parte de los,
yo tengo como que los olores muy, no,

(33:47):
entonces cuando me conecto de pronto,
cuando estoy pidiendo algún mensaje,
o me está mostrando una ciudad,
pues hasta ole de pronto en esa ciudad,
que está en la casa,
donde no a veces me piden oye,
limpio mi casa,
tengo que ir a nivel energético,
uno va a la casa, limpia la casa,
y como el aroma también lo puedo sentir yo,
pero eso obviamente se hace a medida de la práctica,

(34:10):
pero lo que voy a hacer,
está en el presente y en el ahora,
no está viviendo ahora,
no estás preocupado por otras cosas.
Yo creo que eso también es bueno,
no es olvidarte de que no,
no quiero pensar en nada,
no, vamos a pensar, es,
vamos a enfocarnos,
y estar en ese momento en el aquí ahora,
y es una buena forma de empezar a meditar también,
y utilizar este,

(34:33):
utilizar frecuencias.
La 417 Hz es muy recomendada para conectar con el interior,
eso lo puedes bajar en YouTube,
o lo puedes escuchar desde YouTube.
Sí, sí, definitivamente,
es, el, la mente va a pensar como el corazón va a la tiro,
es inevitable, no,
pero al entrenarla a que no divague,

(34:57):
ese es como el objetivo de la meditación,
que si estás enfocado o enfocada en tu respiración,
mantente ahí,
si viene un pensamiento, acepta, lo abrázalo,
pero déjalo ir y vúélvete enfocar.
Y ahí estás trabajando y ejercitando,
porque es ejercicio y es práctica,

(35:19):
no lo vamos a poder hacer en una semana,
a que se enfoque y a canalizar a tu mente,
a donde tú quieres que vaya,
no a donde ella te lleve,
porque nuestra mente es canija,
entonces si la dejamos correr,
ella, mira, nos puede llevar a Júpiter,
pero hay que canalizarla a que nos lleve a lugares

(35:43):
donde sintamos paz,
donde sintamos amor,
donde estemos abundantes en cosas positivas para nosotros,
porque pues también hay abundancia de cosas
que no nos parecen tanto,
no nos gustan tanto, no,
entonces hay que llevar a esa mente,
a enfocarla a cosas que a cada uno nos hagan bien,
y también recordar que cada uno somos diferentes,

(36:06):
cada uno estamos aquí aprendiendo diferentes cosas,
no podemos recorrer el mismo camino,
es imposible, no?
O sea, somos 4 billones,
¿o cuántos somos?
Billones de personas,
somos muchísimas personas,
imagínate, somos entonces 4 billones de realidades
en este planeta.
Entonces aceptar, abrazar tu realidad,

(36:29):
abrazar tu intuición, confiar en tu intuición,
y aceptar, abrazar y confiar en la intuición del de enfrente,
porque al final pues no hay control sobre nada,
solamente sobre tu mente, tus pensamientos y sobre ti mismo.
Así es, y bueno,
pues ya estamos llegando al final del podcast el día de hoy,
la verdad que me siento muy contento de estar aquí,

(36:52):
bueno estoy aquí en Tampa con Calorcito y no con el frío de Canadá,
el toro mira a divinidad nuevamente lo que están en,
escuchando lo vayanse a YouTube para que vean,
otra vez llegó esa luz,
que llega a tu ventana, está muy bonita,
y bueno, dile rapidito ahí,

(37:13):
¿quién es Daniela?
¿dónde pueden encontrarte?
Recuerden que esto lo vamos a hacer,
pues cada quince día pero igual,
la gente necesita conocer.
Sí, sí, sí, bueno, yo soy Daniela Blanchet,
soy coach de alimentación consciente y mindful coach,
y me pueden seguir en mis redes sociales,
que en Instagram que es hambredelcora,

(37:36):
y estoy a sus órdenes para lo que necesiten,
y con mucho amor, mucho agradecimiento a ti,
David, gracias por invitarme,
y estoy muy emocionada por esto.
Claro que sí, bueno, y qué nombre,
no hambre del cora,
eso me imaginó que.
hambre del cora, así es.
Pero es hambre del corazon, ¿verdad?
Sí, sí, sí, sí.
Aunque me encanta el nombre.
Bueno, ahí está, pues ahí,
y bueno, a mí me pueden encontrar,

(37:57):
como DavidSerPleno en Instagram también,
y ahí cualquier pregunta,
me encanta a mí escucharlos,
o sea, si tienen alguna pregunta,
escríbanme en mi Instagram,
y ahí vamos, no, vamos respondiendo.
Entonces, recuerden,
Daniela nos va a apoyar también bastante
acerca de la alimentación,
de esa alimentación consciente,

(38:20):
también vamos a tener podcast acerca de eso,
y también, obviamente, como en este,
siempre lo he traído,
son temas de espiritualidad también,
del amor, de la espiritualidad,
vamos a también, a veces,
hablar de cositas de espíritus,
de situaciones.
Pero, en este caso,
si no, de esas tengo muchas historias,

(38:43):
porque a mí siempre me han seguido mucho
esa parte de,
no, como que siempre se quieren conectar
conmigo, decirme, me mueven cosas,
me abren la regadera de la ducha,
en fin, muchas historias,
pero bueno, eso es para otro podcast,
porque esto es amor,
un poco de amor y espiritualidad con David Ensuncho y...
Daniela Blanchet, muchas gracias.

(39:05):
Nos vemos entonces el otro,
bueno, dentro de 15 días,
o el otro lunes,
sí, porque esto va a salir el lunes.
Bueno, ok, los quiero mucho,
abrazos, chao, chao.
Gracias.