Bu bölümde kalp-damar sağlığınızı korumak için bilmeniz gereken temel beslenme prensiplerini ve egzersiz stratejilerini konuşuyoruz. Hangi besinlerin kalbinizi güçlendirdiğini, hangi sporların en etkili olduğunu ve günlük hayatınızda uygulayabileceğik pratik önerileri uzmanlarımızla detayına kadar inceliyoruz. Sağlıklı yaşamın anahtarı elinizde!
#KalpSağlığı #SağlıklıBeslenme #Spor #KardiyovaskülerSağlık #SağlıklıYaşam #Egzersiz #Beslenme #KalpDostu #Wellness #SağlıkPodcasti #YaşamTarzı #Fitness #AntiInflamatuar #Omega3 #Antioksidan #Kardiyoloji #SağlıklıKalp #Diyet #HareketliYaşam #SağlıkTürkiye
Popular Podcasts
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Clay Travis and Buck Sexton Show
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.