Yaz aylarında formunuzu korumak zor mu geliyor? Tatiller, sıcaklar ve değişen rutinler arasında sağlıklı kalmanın yollarını konuştuğumuz bu bölümde; pratik beslenme önerileri, egzersiz ipuçları ve motivasyonu yüksek tutmanın yollarını paylaşıyorum. Yazın keyfini çıkarırken sağlığınızdan ödün vermek zorunda değilsiniz!
#YazFormu #SağlıklıYaşam #FitKal #YazDetox #EgzersizMotivasyonu #BeslenmeTüyoları #FitnessPodcast #YaşasınHayat #TaylanPeker
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.