Zenly Organized

Zenly Organized

Zenly Organized s'adresse aux personnes qui veulent apprendre à mieux se connaitre et s’organiser pour vivre de manière plus alignée et sereine. Je t'y partage des outils de connaissance de soi (ex: astrologie et Human Design) et des méthodes d’organisation qui t'aideront à te reconnecter à toi-même et à mieux t'organiser pour construire la vie que tu désires (chronotypes, cycle menstruel, saisons, Bullet Journal, méditation, oracles, et plus encore) ! Retrouve plus de ressources gratuites par ici: subscribepage.io/bibliothequezo

Episodes

July 28, 2025 12 mins

Tu te sens constamment fatigué·e, en lutte entre ton envie d’en faire plus et ton besoin de ralentir ? Tu passes d’un extrême à l’autre sans réussir à trouver un rythme fluide et équilibré ? 😫

Dans cette vidéo, je t’explique comment l’énergie masculine (l’action, la structure, la discipline) et l’énergie féminine (le repos, l’intuition, la réceptivité) coexistent en toi — et comment un déséquilibre entre les deux peut créer des sch...

Mark as Played

⚠️ Ce centre peut littéralement te sauver la vie… mais encore faut-il l’écouter!

Dans cette vidéo, on explore ensemble le centre splénique en Human Design, un centre essentiel qui régit ton instinct de survie, ton intuition immédiate, ta santé physique et la gestion de tes peurs inconscientes.

👉 Découvre les différences entre un centre splénique défini et non défini, ce que ça signifie pour toi au quotidien et comment mieux écouter ...

Mark as Played

🎯 Tu galères à atteindre tes objectifs ?

👉 Réserve ton accompagnement Clarity to Action ici : https://zenlyorganized.com/coaching-objectifs/

Dans cette vidéo, je te dévoile une méthode simple et puissante pour te fixer des objectifs alignés avec qui tu es vraiment et les atteindre sans te cramer.

On parle des niveaux logiques de Dilts, un outil que peu de gens connaissent mais qui peut vraiment faire la différence.

Si tu veux une vie...

Mark as Played

Découvre les 9 centres énergétiques en Human Design et comprends enfin comment fonctionne ton énergie au quotidien !

Dans cette vidéo, je t’explique de façon simple et accessible ce que sont les centres en Human Design, la différence entre un centre défini, non défini et ouvert, et ce que chacun des 9 centres représente dans ta charte.

💫 Que tu sois débutant·e ou que tu aies déjà exploré ton bodygraph, cette vidéo te permettra d’y v...

Mark as Played

Dans cet épisode très spontané, je te partage une histoire personnelle : celle de cette décision que j’ai mis des mois à prendre, malgré une forte intuition et les signaux clairs de mon autorité sacrale.

Pendant tout ce temps, mon mental a semé le doute, la peur et la confusion… jusqu’à ce que je me décide enfin à suivre mon énergie. Résultat ? J’ai réservé un billet pour le Népal (à la super dernière minute 😂) !

👉 C’est un exemple...

Mark as Played

Tu as des rêves plein la tête, mais quelque chose te bloque… Mais quoi ? 😫

🛑 Dans cet épisode, je te révèle comment la peur peut te paralyser et t'empêcher d'atteindre tes objectifs.

Je t'explique pourquoi cette émotion est normale et même essentielle à notre survie, mais aussi comment elle peut se transformer en un véritable frein à ta réussite si tu la laisses prendre trop de place. ⚠️

👉 Pour t’aider à éviter de tomber dans ses p...

Mark as Played

✨ Tu te sens parfois déconnecté(e) de toi-même ou de ta manière de vivre ton quotidien ?

Le Human Design est un outil puissant pour mieux te comprendre et vivre en harmonie avec ta véritable nature.

👉 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir l’un de ses aspects essentiels : les lignes qui composent ton profil.

Chaque ligne de ton profil dévoile des indices sur la manière dont tu interagis avec le monde et sur ce dont tu as besoin po...

Mark as Played

Tu te sens souvent débordé.e et tiraillé.e entre ton travail et ta vie personnelle ? Tu as l'impression de ne jamais avoir assez de temps pour toi ou pour tes proches ? 😩

Tu te demandes sûrement comment trouver l'équilibre entre ta vie pro et ta vie perso ? C’est une question qu’on se pose tous et toutes à un moment donné. ****

C’est pourquoi dans cet épisode, je te partage 10 habitudes simples qui peuvent vraiment t'aid...

Mark as Played

Prendre des décisions alignées peut tout changer dans ta vie… mais comment savoir si une décision est vraiment bonne pour toi ? 🤔


En Human Design, ton autorité est la boussole qui t’aide à choisir avec clarté et confiance. Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est l’autorité et pourquoi c’est un élément clé pour vivre en accord avec toi-même. ✨


Tu pourras y découvrir les différents types d’autorités et comment elles fonctionnent, af...

Mark as Played

🃏 Choisir son premier oracle : conseils et utilisation pour une meilleure connexion à ton intuition ! 🌟

Dans cet épisode, je te guide pour bien choisir ton premier oracle et t’explique comment l’utiliser comme un puissant outil de (re)connexion à ton intuition, de connaissance de soi et de développement personnel.

Tu découvriras :

🔮 Les différences entre oracles et tarots

💡 Mes astuces pour sélectionner le jeu qui te correspond vra...

Mark as Played

As-tu souvent l'impression que les journées filent à toute vitesse sans que tu aies eu le temps de faire ce qui compte vraiment pour toi ? 😵‍💫

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi le temps semble toujours te manquer et comment reprendre le contrôle sur cette ressource si précieuse.

👉 Découvre le concept des différents types de temps et apprends à identifier où va réellement ton temps au quotidien.

🕵️‍♂️ Je te guide également d...

Mark as Played

As-tu déjà pris une décision qui défiait toute logique, mais qui s’est révélée être la meilleure chose à faire ? Cette petite voix intérieure, c’est ton intuition. 🌟


Dans un monde qui valorise la logique à tout prix, on finit souvent par ignorer ce guide précieux. Pourtant, se reconnecter à son intuition peut transformer ta vie et t’aider à faire des choix alignés, sereins et authentiques.


Dans cet épisode, je partage une expéri...

Mark as Played

🩸 Et si je te disais que ton cycle menstruel pouvait devenir ton meilleur allié pour être plus productive et mieux organisée ?

Pendant des années, j’ai essayé de forcer mon corps à travailler à 100% tout le temps… jusqu’à ce que ça me mène au burnout. 🪫

C’est là que j’ai découvert la puissance de mon cycle menstruel! 🤩

Aujourd’hui, je l’utilise pour planifier mes tâches, respecter mon énergie, et même prévenir l’épuisement.

👉 T...

Mark as Played

Je te dévoile en détail mon système d’organisation pour 2025! 😃

📓 ✚ 🖥️ Découvre comment je m’appuie sur le meilleur du papier et du numérique pour créer un système qui me correspond à 100 %! Entre mon Bullet Journal que je crée dans un Traveler's Notebook, et mes espaces digitaux sur Notion et Notion Calendar, je t’explique comment je combine ces outils pour rester alignée, organisée et sereine tout au long de l’année.

Si tu che...

Mark as Played

Tu ressens parfois un manque de clarté ou de sens dans ton quotidien ? Tu rêves d’une vie alignée et épanouissante, mais tu as du mal à la concrétiser ? 😔


👉 Dans cet épisode, découvre 6 habitudes simples et puissantes pour te reconnecter à toi-même, mieux t’organiser et vivre de manière plus intentionnelle !


Je te partage les pratiques qui m’aident à rester alignée et sereine au quotidien : me fixer des objectifs trimestriels e...

Mark as Played

🎯 Tu te fixes des objectifs chaque année, mais tu as du mal à les atteindre ou, au final, tu te sens complètement déconnecté.e des objectifs que tu t’étais fixés en début d’année ? 😫

Et si c’était la façon dont tu te fixes des objectifs qui était le problème? 🤔

👉 Dans cet épisode, je te montre comment le Human Design peut transformer ta manière de te fixer des objectifs en t’alignant sur ton fonctionnement unique ! 🌟

Nous expl...

Mark as Played

Fatigué.e de la pression des objectifs de début d’année ? 😫

Moi aussi ! Entre le stress des Fêtes, les repas interminables et l’énergie hivernale qui pousse au repos, janvier n’est pas le moment idéal pour réfléchir à mes objectifs…

➡️ Dans cet épisode, je partage pourquoi j’ai arrêté de me fixer des objectifs en janvier et quand est-ce que je le fais à la place pour être plus alignée avec les cycles naturels et mes cycles personn...

Mark as Played

Si tu es comme moi, tu jongles avec mille responsabilités : ton travail, tes projets perso, ta famille, tes amis, ta santé, tes finances… et sûrement bien plus encore ! Mais à force de tout vouloir faire, tu te rends compte que c’est juste impossible… et que ça te stresse énormément. 🤯

C’est normal ! Le temps est limité, et on doit souvent faire des choix. Mais comment décider de ce qui mérite vraiment ton énergie et ton attention...

Mark as Played

Est-ce que ta to-do liste te stresse plus qu’elle ne t’aide ? 😖

🛑 Aujourd’hui, on change ça !

👉 Je te donne 3 conseils pour créer des listes de tâches qui t’apportent de la clarté et de l’efficacité, et non un sentiment de stress et d’anxiété!


✳️ Ressources mentionnées:


✨ Télécharge tous les workbooks gratuits: https://subscribepage.io/bibliothequezo


📔 ATELIER “Vivre plus intentionnellement grâce au Bullet Journal” pour t’ai...

Mark as Played

Tu viens de découvrir le Human Design et tu es super excité.e à l’idée de l’explorer, mais tu es découragé.e par la quantité d’informations et tu ne sais pas trop par où commencer? 🤯

👉 Aujourd'hui, je te dévoile les 5 éléments de base sur lesquels te concentrer pour commencer à explorer ton design et l'utiliser concrètement dans ta vie pour vivre de manière plus alignée !


👀 Pour réserver une lecture de ton Human Design, c'est p...

Mark as Played

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    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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