Zurück zur Natur

Zurück zur Natur

Bei Zurück zur Natur erzählen wir aus dem wirklichen Leben, um dir Themen wie Achtsamkeit, persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung näher zu bringen. Wir sprechen über neue Perspektiven, die dich dazu einzuladen, bestimmte Aspekte in deinem eigenen Leben wahrzunehmen, darüber nachzudenken und daraufhin klarer zu sehen. Jede Episode öffnet einen Raum für Inspiration und Erkenntnis zu einem bestimmten Thema, zu dem wir eine Geschichte aus eigener Erfahrung oder eines Interviewpartners erzählen. So wirst Du nach und nach bewusster, klarer, achtsamer, konzentrierter und generell ausgeglichener sein in den verschiedensten Situationen und bei den kleinen und großen Entscheidungen des Lebens.Wir sind Lisa und Thomas Kaiser und wir laden Dich ein, gemeinsam „Zurück zur Natur“ zu finden. Klicke auf Abonnieren und mache Dich bereit, Dein Leben zu verändern.Eine ganz fantastische Reise liegt vor uns.

Episodes

December 6, 2021 30 min

#024 - Heute sprechen wir über das Thema "Flow". Also ganz konkret, wie es sich manchmal anfühlt wenn alles im Fluss ist und wenn alles super läuft, gefühlt ohne Probleme und Hindernisse. Dazu gibt es aber meist eine Vorgeschichte, wie wir da hingekommen sind und auch Mechanismen, die das Gehirn dann anschaltet und man sich fragt "kann das wirklich sein?  Denn dann befördern wir uns eventuell in eine Selbstsabotage hine...

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#023 - Heute möchten wir über das Thema Krankheit sprechen. Nicht unbedingt über die "große" Krankheit, sondern vielmehr das was wir im täglichen Leben erleben. Woher diese Krankheiten kommen, also wie sie entstehen - mehr auf einer geistigen Ebene - und wie wir damit umgehen können. Was kann uns die Krankheit über uns selbst sagen? Wie können wir sie besser verstehen? Wie können wir sie hinterfragen um herauszufinden, wesh...

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#022 - In der heutigen Folge möchten wir über das übergeordnete Thema Bewusstseinsarbeit sprechen. In den vergangenen Folgen haben wir über Gefühle gesprochen, dass wir sie anschauen, dass wir ehrlich mit ihnen sind, dass wir Verantwortung für sie übernehmen und wie wir dann bewusste Entscheidungen treffen. Heute möchten wir darüber sprechen, wie wir unsere Gefühle mit Bewusstseinsarbeit integrieren können und wie wir das verstehen...

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#021 - In der heutigen Folge möchten wir gerne über das Thema Verantwortung sprechen. Wie es sich verhält mit Verantwortung für uns selbst oder Verantwortung für jemanden anderen übernehmen oder demjenigen wegnehmen. Wie auch immer sich diese Verhältnisse verschieben können im zwischenmenschlichen Umgang. Und was passiert, wenn wir unsere eigene Verantwortung übernehmen können und somit auch die Anderen ihre eigene Verantwortung tr...

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#020 - In der heutigen Folge sprechen wir über Ehrlichkeit. In erster Linie geht es dabei immer um die Ehrlichkeit mit uns selbst - wie gehen wir selbst mit uns um? Dazu bringen wir einige Beispiele aus unserem Leben. Was wir in der Vergangenheit erlebt haben und was gerade dazu für uns aktuell ist. So kannst du eine bessere Perspektive darüber erhalten, wie wichtig eigentlich die Ehrlichkeit ist, wenn wir damit beginnen auf uns se...

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#019 - In der heutigen Folge möchten wir über das Thema Manifestation sprechen. Und zwar wie Manifestation in unserer Gesellschaft heute oft gesehen und verwendet wird - oder verwendet werden will. Wir sprechen auch über die verschiedenen Arten von Manifestationen und wie wir das ganze Thema sehen.

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#018 - In der heutigen Folge möchten wir gerne von unseren Erfahrungen in der Natur berichten. Also wie wir Natur schon wahrgenommen haben, bei welchen Situationen uns die Naturbegegnung geholfen hat und wie im Grunde genommen jeder von der Zeit in der Natur profitieren kann, wenn er nur diesen Schritt aus der Haustüre macht.

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#017 - Heute sprechen wir über eine besondere Übung, die sich Im japanischen "Ikigai" nennt und mit der wir herausfinden können, was unser Leben eigentlich lebenswert macht. Wie wir beide mit dieser Übung umgegangen sind, wie wir sie empfunden haben, die Arbeit mit der Übung und was wir beide auch daraus gezogen haben.

Hier findest Du eine allgemeine Beschreibung des Ikigai Modells:
Ikigai-Modell: Mit 4 Fragen den Sinn im Leb...

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#016 - Heute möchten wir über das Thema Vergebung sprechen. Wie wichtig Vergebung eigentlich ist in unserem Leben und wie sehr sie unterschätzt wird. Welche Möglichkeiten es gibt, Vergebung zu üben und zu praktizieren und sich immer mehr dessen bewusst zu werden, was um uns herum passiert und welche Gründe damit zusammen hängen. Und letzten Endes welche absolut lebenstransformierende Wirkung diese Vergebungsarbeit für uns hat.

Gebet...

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# 015 - Heute möchten wir über das Thema der "Heldenreise" sprechen. Wir haben ja in den letzten Folgen schon viel über die Komfortzone, über das Verlassen der Komfortzone und Entwicklung, Entscheidungen gesprochen. Am Konstrukt der Heldenreise möchten wir euch heute erzählen was am Ende auf uns warten kann, wenn wir uns trauen auf diese Reise zu gehen - um in unserem Leben Geschichte zu schreiben.

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#014 - In der heutigen Folge möchten wir gerne über das Thema Grenzen setzen sprechen, also wie wir uns in unserem Leben, in unserer persönlichen Komfortzone aufhalten und bewegen und wie die Interaktion mit anderen Menschen und in bestimmten Situationen ist. Wir möchten auch einen Einblick geben, wie wir unsere Grenzen besser abstecken und auch erkennen können wo wir selbst unsere Grenzen überschreiten. Dazu gibt es mehrere Übunge...

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#013 - Heute möchten wir über das Thema Nachhaltigkeit sprechen - nicht unbedingt im Sinne von "wie sollte man sich ernähren oder was sollte man einkaufen", sondern woher kommt eigentlich dieser Gedanke, dass ich in meiner Welt etwas anders mache beziehungsweise etwas verändern kann, was sich vielleicht nicht mehr richtig anfühlt, um dann in der Lage zu sein, eine richtige, sich gut anfühlende Entscheidung zu treffen.

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#012 - In der heutigen Folge möchten wir über das Thema Geben und Nehmen sprechen - also was diese Balance zwischen Geben und Nehmen für uns in unserem Leben bedeuten kann, wo wir uns manchmal zu sehr ins Nehmen verrennen und wo wir das aber auch an der Natur als Beispiel sehen können, dass es auch anders gehen kann.

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#010 - In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Leistung - also Leistung, Leistungsdruck und wie das Thema auch mit dem Selbstwert zusammenhängt. Wir sprechen auch darüber was es für Möglichkeiten gibt, unsere Einzigartigkeit einzubringen und unseren Selbstwert auch steigern zu können, indem wir unsere Einzigartigkeit einfließen lassen in unsere Leistung.

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#011 - Heute möchten wir über das große Thema Kontrolle sprechen - warum wir unser Leben kontrollieren wollen und welche Gründe dahinter stehen. Wir sprechen darüber wie wir mit Ungewissheit umgehen und wie wir unseren Griff lockern und mehr im Vertrauen sein können.

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#009 - In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert wenn wir nicht mehr darauf angewiesen sind, was andere von uns halten. Grundsätzlich hat unsere Gesellschaft und Kultur sehr bestimmte Regeln, die uns vorgeben wie wir Anerkennung und Wertschätzung erhalten. Wenn wir uns trauen möchten, aus diesen engen Strukturen auszubrechen, verlangt uns das einiges ab. Wie können wir in dieser sich nun schnell wandelnden Gesellschaft uns...

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#008 - In dieser Folge sprechen wir über das große Thema Meditation. Durch die Aufflammende Popularität von Achtsamkeit in den Medien und der Gesellschaft ist auch das Thema Meditation in das Blickfeld vieler gerückt. Uns ist aufgefallen, dass sich viele Mythen um das Thema Meditation ranken und es oft gar nicht so leicht zu verstehen ist, was Meditation eigentlich bedeutet.  Was sind Vor- und Nachteile, wie kann man sie gut durchf...

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#007 - In dieser Folge sprechen wir über das Thema Energiebilanz sprechen. Wir sprechen über unsere eigene Energiebilanz. Wie wir unsere Energie einteilen, welche Situationen uns Energie rauben, welche Situationen uns Energie geben und wie wir in unserem Leben unsere Energie besser und zu unserem Vorteil nutzen können.

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#006 - In dieser Folge sprechen wir über Entscheidungen - wie wir in unserem Leben damit umgehen, wie sie unser Leben beeinflussen und was uns geholfen hat, Entscheidugen besser zu treffen und mit den Konsequenzen umzugehen zu können.

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In dieser Folge sprechen wir darüber wie wir in schwierigen Situationen zu uns stehen können. Wie wir liebevoll zu uns sein können, wenn wir merken, dass etwas in unserem Leben nicht mehr passt und eine vermeintlich unangenehme Veränderung gemacht werden will. Wir wir unsere eigene Komfortzone bewusst und mit Gefühl verlassen können.

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