Zurück zur Natur

#023 - Heute möchten wir über das Thema Krankheit sprechen. Nicht unbedingt über die "große" Krankheit, sondern vielmehr das was wir im täglichen Leben erleben. Woher diese Krankheiten kommen, also wie sie entstehen - mehr auf einer geistigen Ebene - und wie wir damit umgehen können. Was kann uns die Krankheit über uns selbst sagen? Wie können wir sie besser verstehen? Wie können wir sie hinterfragen um herauszufinden, wesh...

#022 - In der heutigen Folge möchten wir über das übergeordnete Thema Bewusstseinsarbeit sprechen. In den vergangenen Folgen haben wir über Gefühle gesprochen, dass wir sie anschauen, dass wir ehrlich mit ihnen sind, dass wir Verantwortung für sie übernehmen und wie wir dann bewusste Entscheidungen treffen. Heute möchten wir darüber sprechen, wie wir unsere Gefühle mit Bewusstseinsarbeit integrieren können und wie wir das verstehen...

#021 - In der heutigen Folge möchten wir gerne über das Thema Verantwortung sprechen. Wie es sich verhält mit Verantwortung für uns selbst oder Verantwortung für jemanden anderen übernehmen oder demjenigen wegnehmen. Wie auch immer sich diese Verhältnisse verschieben können im zwischenmenschlichen Umgang. Und was passiert, wenn wir unsere eigene Verantwortung übernehmen können und somit auch die Anderen ihre eigene Verantwortung tr...

#020 - In der heutigen Folge sprechen wir über Ehrlichkeit. In erster Linie geht es dabei immer um die Ehrlichkeit mit uns selbst - wie gehen wir selbst mit uns um? Dazu bringen wir einige Beispiele aus unserem Leben. Was wir in der Vergangenheit erlebt haben und was gerade dazu für uns aktuell ist. So kannst du eine bessere Perspektive darüber erhalten, wie wichtig eigentlich die Ehrlichkeit ist, wenn wir damit beginnen auf uns se...

#017 - Heute sprechen wir über eine besondere Übung, die sich Im japanischen "Ikigai" nennt und mit der wir herausfinden können, was unser Leben eigentlich lebenswert macht. Wie wir beide mit dieser Übung umgegangen sind, wie wir sie empfunden haben, die Arbeit mit der Übung und was wir beide auch daraus gezogen haben.

Hier findest Du eine allgemeine Beschreibung des Ikigai Modells:
Ikigai-Modell: Mit 4 Fragen den Sinn im Leb...

#016 - Heute möchten wir über das Thema Vergebung sprechen. Wie wichtig Vergebung eigentlich ist in unserem Leben und wie sehr sie unterschätzt wird. Welche Möglichkeiten es gibt, Vergebung zu üben und zu praktizieren und sich immer mehr dessen bewusst zu werden, was um uns herum passiert und welche Gründe damit zusammen hängen. Und letzten Endes welche absolut lebenstransformierende Wirkung diese Vergebungsarbeit für uns hat.

Gebet...

#014 - In der heutigen Folge möchten wir gerne über das Thema Grenzen setzen sprechen, also wie wir uns in unserem Leben, in unserer persönlichen Komfortzone aufhalten und bewegen und wie die Interaktion mit anderen Menschen und in bestimmten Situationen ist. Wir möchten auch einen Einblick geben, wie wir unsere Grenzen besser abstecken und auch erkennen können wo wir selbst unsere Grenzen überschreiten. Dazu gibt es mehrere Übunge...

#009 - In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert wenn wir nicht mehr darauf angewiesen sind, was andere von uns halten. Grundsätzlich hat unsere Gesellschaft und Kultur sehr bestimmte Regeln, die uns vorgeben wie wir Anerkennung und Wertschätzung erhalten. Wenn wir uns trauen möchten, aus diesen engen Strukturen auszubrechen, verlangt uns das einiges ab. Wie können wir in dieser sich nun schnell wandelnden Gesellschaft uns...

#008 - In dieser Folge sprechen wir über das große Thema Meditation. Durch die Aufflammende Popularität von Achtsamkeit in den Medien und der Gesellschaft ist auch das Thema Meditation in das Blickfeld vieler gerückt. Uns ist aufgefallen, dass sich viele Mythen um das Thema Meditation ranken und es oft gar nicht so leicht zu verstehen ist, was Meditation eigentlich bedeutet.  Was sind Vor- und Nachteile, wie kann man sie gut durchf...