Ça va maman

Dans cet épisode, on s'intéresse à la relation mère fille à l'âge adulte, autant du point de vue de la fille que la mère. On abordera entres autres : 

• Qu'est-ce qu'il y a de particulier dans la relation mère fille?
• Deux concepts du point de vue psychologique dans la relation mère fille, soit la projection et le processus d'identification
• Quelles sont les différentes dynamiques mère fille
• Quel est le plu...

100e épisode!!!!! 🥳

Déjà 100 épisodes!!! Merci merci merci à vous de nous suivre depuis déjà 100 épisodes sur 6 saisons! 

Dans cet épisode, on aborde les transitions et petites séparations qui viennent avec les changements.

🎙️ Première rentrée à ...

Qu'est-ce que le courant de la maternité intensive et pourquoi est-ce l'idéologie la plus propulsée dans les sociétés occidentales présentement? Et surtout, est-ce un courant bénéfique ou plutôt nocif pour la santé mentale des mères? Découvrez si vous adhérez - peut-être sans le savoir - à cette idéologie. 

Pour en savoir plus sur l'atelier "Surmonter l'anxiété parentale", cliquez ici. N'oubliez pas le cod...

*Mention importante : si vous êtes victime de violence conjugale post-séparation, la médiation peut ne pas convenir à vos besoins et nous vous conseillons de consulter des ressources spécialisées dans ce domaine. 

À compter du 30 juin 2025, au Québec, une nouvelle loi sera en vigueur et changera bien des choses pour les couples en union de fait qui se séparent. On vous dit tout avec notre invitée, Marianne Sallin...

Dans cet épisode, on répond à un courriel qu'on a reçu d'une maman qui se demandait, après avoir reçu une critique de son entourage, s'il était possible de donner trop d'amour ou d'affection à son enfant. Vous entendrez dans cet épisode toutes les belles nuances de sa question. 

Nous explorons donc ensemble :

• La définition de l'amour pour chaque parent
• Comment l'amour du parent s'exprime dans la relation parent-e...

PROCUREZ-VOUS LA TROUSSE STOP À LA CULPABILITÉ maintenant disponible! 

Dans cet épisode, on se pose la question : est-ce que tous les parents peuvent tomber du côté du mauvais parent? Et qu'est-ce qu'un mauvais parent? On aborde entre autres : 

- L'effet des réseaux sociaux sur la peur d'être un mauvais parent

- Est-ce "dangereux" de déculpabiliser le parent?

- Que se passe-t-il psychologiquement quand on se fait...

Vous ressentez souvent de la culpabilité dans votre rôle de maman? Vous essayez de prendre du temps pour vous et vous êtes appuyée par votre partenaire pour le faire, mais malgré tout, vous n'arrivez pas à en profiter pleinement et vous traînez ce sentiment de culpabilité partout où vous allez. 

C'est le moment de dire stop!

Faites-le avec nous et ne manquez pas notre atelier gratuit STOP À LA CULPABILITÉ. Cliquez ici...

Dans cet épisode, on prend l'angle de la sortie de notre nouveau livre "Le mythe de la mère parfaite : se libérer de la culpabilité maternelle" pour aborder l'importance de se célébrer comme maman (mais aussi dans la vie). On vous parle entre autres :

- Pourquoi écrire un livre sur la culpabilité maternelle

- Pourquoi est-ce nécessaire de se célébrer comme maman? À quoi ça sert? 

- Les coulisses de l'écriture de ...

Dans cet épisode, nous recevons Elsa Brais-Dussault, D.Psy, psychologue spécialisée en psychologie par le jeu, conférencière, chercheure et fondatrice de la plateforme LudiPsy pour aborder la place du jeu dans nos vies et celles de nos enfants, la saine gestion des jeux vidéos ainsi que des écrans. 

Quelle place faites-vous au jeu dans votre vie? Qu'en est-il depuis que vous êtes devenu adulte? Quel lien le jeu p...

Dans cet épisode, on abordera entre autres : 

• Pourquoi certaines mamans se sentent mal de dire qu'elles sont bien dans leur maternité? 
• Le besoin de validation peu importe notre situation
• Comment vivre une maternité qui ressemble à qui nous sommes?
• Comment faire de la place au vécu de toutes les mamans

Pour en savoir plus sur l'atelier La maternité : une crise identitaire, cliquez ici! ...

Un épisode où on parle d'argent?! Oui oui, vous verrez bien vite le lien avec la maternité! Nous avions très hâte de recevoir Karman Kong (de la plateforme Elle investit) pour plusieurs raisons !

Quel est l'impact financier de la maternité? À partir de deux enfants, une femme enregistre un manque à gagner versus les femmes ayant un seul enfant ou aucun. Mais à combien se situe cette différence? Les hommes subissent-il...

Parfois, quand on devient parent, on se concentre tellement sur le projet familial que, sans trop s’en rendre compte, le couple commence à être délaissé. 

Dans cet épisode, on jase des défis que ça amène d’être un couple de parents et de ce qu’on peut faire pour continuer à investir notre couple.

Pour profiter du rabais exclusif sur l'accomp...

Dans cet épisode, on reçoit l'animatrice Valérie Roberts et l'autrice-compositrice-interprète dans le duo Les soeurs Boulay Mélanie Boulay qui ont toutes deux écrit un livre sur la matrescence. 

Pour en savoir plus sur le livre de Valérie Roberts "Post-partum : les hauts et les bas du quatrième trimestre", cliquez ici !

Pour en ...

Dans cet épisode, on reçoit la Cynthia Girard, psychoéducatrice et médiatrice pour aborder l'année qui suit la séparation. Comment on apprivoise tout ça quand on est parent? On aborde entre autres :

• Processus de deuil 
• Processus en médiation
• Comment mettre le bien-être des enfants de l'avant
• Quoi répondre aux multiples questions des enfants
• Qu'est-ce qu'une saine coparentalité?

Pour en savoir plus su...

Dans cet épisode, on reçoit la psychologue Aline Gauchat pour parler de l'adolescence.

L'adolescence revisite des enjeux développementaux qui ont déjà été visités avant, c'est donc une discussion qui devrait intéresser les parents d'enfants de tous âges! En tant que parent, on essaie d'accompagner nos enfants à voler de leurs propres ailes, mais le jour où ils veulent RÉELLEMENT s'éloigner du nid parental, ce n'est pas si ...