Покой и расслабленность - очень важные навыки счастья. На физическом уровне в состоянии расслабленности наше тело отдыхает и обновляется. На умственном уровне покой освежает мозги и противодействует нервозности, страху и озлобленности. А на духовном уровне он помогает нам наслаждаться жизнью, быть удовлетворенными и счастливыми тем, что мы имеем.
Тема этого эпизода - как расслабляться при нашей беспокойной жизни.
Книгу на английском языке можно приобрести тут: http://goo.gl/LNLUrd
Happiness the Jewish Way by Olga Gilburd
Страница автора: http://olgagilburd.com/
Фейсбук: https://www.facebook.com/olgarythm
#happiness
#счастье
Popular Podcasts
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.