הפודקאסט של שחר כהן
הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית . בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע. כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות) http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרוא https://www.shaharcohen.co.il/
Episodes
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K
האינסטגרם של הרב גוטליב https://www.instagram.com/birkatshalom.il/
האינסטגרם שלי https://www.instagram.com/shahar.cn/
תוכן עניינים: 0:00 - דרגה רוחנית גבוהה ביהדות וחוויה של האלוקים 4:18 - אהבת הזולת ומעבר מאגואיזם לאלטרואיזם 9:10 - האם אתה באמת או א...
שי פרץ הוא לוחם ומפקד במילואים שהשתתף בכל סבבי הלחימה של צה"ל מ-2006 וקפץ כמג"ד חי"ר ב-7.10 עם גדוד המילואים שלו ללחימה בדרום . לשעבר מנהל בכיר בתעשייה הביטחונית, וכיום מנכ"ל קבוצת ראלקו אנרגיה וסמח"ט חטיבת יהונתן באוגדה 96 (אוגדה חדשה שמוקמת לאור ה-7.10 ומלחמת חרבות ברזל)
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K
לאינס...
חינם: קורס NLP מעשי לחיי היום-יום https://www.shaharcohen.co.il/free-nlp-course/
האינסטגרם של נבו אבוטבול https://www.instagram.com/nevothementalist/
האינסטגרם שלי https://www.instagram.com/shahar.cn/
תוכן עניינים: 0:00 - נבו אבוטובול - מה זה מנטליזם 2:52 - הצמיחה המהירה של נבו אבוטבול 5:36 - איפה מכירים מנטורי...
קישור לסדנה של יגאל רווה על אכילה רגשית בזום לייב (ללא עלות) https://bit.ly/yigalrave
תוכן עניינים: 0:00 - התנגדות פנימית לשינוי הרגלי אכילה 1:11 - אכילה מתוך צרכים רגשיים ופסיכולוגיים 6:10 - אכילה רגשית מתוך צורך בחופש 9:00 - אכילה רגשית מתוך צורך בהערכה עצמית 12:23 - הפרדוקס של מנגנוני הגנה 18:51 - תשאול לזיהוי הצורך והכוונה החיובית 22:50 - ההזדהות של המכור 26:23 - יר...
ההצהרות משתמשות בסוגסטיות שעוזרת להטמיע את המסרים עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד.
לעוצמה מרבית מומלץ לשמוע במשך מספר חודשים ובהתחלה כדאי גם מספר פעמים ביום.
ככל שתאזיני להצהרות יותר, כך המסרים יוטמעו בתוכך ויהפכו לחלק ממי שאת. הם יהיו זמינים עבורך ברגעי האמת, ואפילו בלי שתנסי לשנות משהו, את תרגישי יותר רגיעה ושקט פנימי ונוכחות.
<...ההצהרות משתמשות בסוגסטיות שעוזרת להטמיע את המסרים עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד.
לעוצמה מרבית מומלץ לשמוע במשך מספר חודשים ובהתחלה כדאי גם מספר פעמים ביום.
ככל שתאזין להצהרות יותר, כך המסרים יוטמעו בתוכך ויהפכו לחלק ממי שאתה. הם יהיו זמינים עבורך ברגעי האמת, ואפילו בלי שתנסה לשנות משהו, אתה תרגיש יותר רגיעה ושקט פנימי ונוכחות.
...קישור לתרגילי נשימה מומלצים שהתייחסנו אליהם בפרק: תרגיל נשימות קופסה: https://shahar.me/box
תרגיל להאטת קצב הנשימה: https://shahar.me/slow
שני התרגילים עוזרים להרגעה, העלאת אנרגיה, שיפור העיכול, הפחתת הדלקתיות, שיפור תפקוד הריאות וחיזוק שרירי הנשימה ויתרונות נוספים שדיברנו עליהם בפרק.
בקרוב אפרסם תרגילי נשימות נוס...
לקורס של שמעון המדע של השגת מטרות (ללא עלות) https://shahar.me/Shimon
לזום-לייב עם שמעון על 13 השלבים (ללא עלות) https://shahar.me/13s
תוכן עניינים: 0:00 - 13 שלבים להנדסת מציאות 3:30 - איך שמעון קסלסי ארגן את 13 השלבים ליצירת מציאות 5:40 - שלב ראשון להנדסת מציאות 14:50 - שלב 2 ליצירת מציאות 16:29 - שלב 3 ליצירת מציאות 21:13 - שלב 4 ליצירת מצ...
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות: https://shahar.me/32PnqCb
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K
אלירן דה-מאיו הוא מייסד בית הבריאות, מרכז בריאות לריפוי, נופש מרפא בתנאים אידיאליים להתחדשות. קישור לבית הבריאות - https://home.demayo.co.il/ קישור לאתר של אלירן דה מאיו עם תכנים לשיפור הבריאות ו...
יש דיבור שאולי סער ואני נעשה ריטריט בקרוב. אם זה יקרה, אפרסם עליו בקבוצת הוואטסאפ הזו: https://shahar.me/38hRn0K (שבכל מקרה כדאי להצטרף אליה, כי אני כל שבוע שולח בה מסר מעצים).
אגב, בפעמיים הקודמות שעשיתי ריטריט הוא התמלא תוך 48 שעות ואפילו לא פרסמתי במייל או באינסטגרם, רק בוואטסאפ - שם העדכונים הכי חמים. והם תמיד למטה, אחרי המסר המרכזי - רק למי שקורא עד הסוף :)
פרק מעשי במיוחד, מאז הצילום הטמעתי לא מעט שינויים - המשמעותי מכולם התקנת מסנן מים שאודי המליץ לי עליו.
אמנם קשה למדוד כמה זה באמת משפיע, אבל כן הרגשתי שרמת האנרגיה שלי עלתה, הריכוז והעיכול התחזקו. ברור לי שזה יכול להיות מקרי או פלצבו, אבל אני חושב שזה קשור ובכל מקרה זה מצוין ובריא לטווח הארוך.
זה המספר של משה ממי בראשית שהתקין לי את המערכת ש...
קישור לסדנה של יגאל רווה על אכילה רגשית בזום לייב (ללא עלות) https://bit.ly/yigalrave
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות: https://shahar.me/32PnqCb
תוכן עניינים: 0:00 - מה זה אכילה רגשית? 1:59 - איך יגאל רווה הגיע לעסוק באכילה רגשית 5:21 - אכילה רגשית היא הת...
קישור לקורס של ד"ר אמוץ זיו אב על המדע המעשי לשיפור בריאות הנפש והמוח על ידי שינוי תזונתי https://bit.ly/ziv-av
קישור להרצאה של ד"ר אמוץ זיו אב "צום ומעיין הנעורים" https://shahar.me/3BoNOBe
ד"ר אמוץ זיו אב הוא ד"ר לביולוגיה מטעם אוניברסיטת בר אילן ופוסט דוקטורט מאוניברסיטת סטנפורד. הייחודיות של ד"ר זיו אב, היא לא רק הידע העשיר שלו ברמה התאית...
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K
לאינסטגרם של רודי סעדה https://www.instagram.com/rudisaada/
לאינסטגרם שלי https://www.instagram.com/shahar.cn/
לסדרת מדיטציות ומסרים על: - חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה https:/...
ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע אותן עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד. כמו כן, יש שימוש בסוגסטיות NLP להגברת האפקט.
לעוצמה מרבית מומלץ לשמוע במשך מספר חודשים ובהתחלה כדאי גם מספר פעמים ביום. ככל שתאזיני להצהרות יותר, כך המסרים יוטמעו בתוכך ויהפכו לחלק ממי שאת. הם יהיו זמינים עבורך ברגעי האמת, ואפילו בלי שתנסי לשנות משהו, את תרגישי יותר רגיעה ושקט פנ...
ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע אותן עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד. כמו כן, יש שימוש בסוגסטיות NLP להגברת האפקט.
לעוצמה מרבית מומלץ לשמוע במשך מספר חודשים ובהתחלה כדאי גם מספר פעמים ביום. ככל שתאזין להצהרות יותר, כך המסרים יוטמעו בתוכך ויהפכו לחלק ממי שאתה. הם יהיו זמינים עבורך ברגעי האמת, ואפילו בלי שתנסה לשנות משהו, אתה תרגיש יותר רגיעה ושקט פנ...
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K
לאינסטגרם של צביקה עינב https://www.instagram.com/tzvika.einav/
לאינסטגרם שלי https://www.instagram.com/shahar.cn/
לסדרת מדיטציות ומסרים על: - חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה htt...
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי מעצים https://shahar.me/38hRn0K
גיא מנדלסון הוא עו"ד ובעלים של חברת עורכי דין שמתמחה בנדל״ן, יזם ומשקיע נדל״ן בארץ ובחו״ל. מייסד קהילת ׳אושר כלכלי׳ בפייסבוק וערוץ יוטיוב מצליח עם תכנים רבים בתחום השקעות, נדל״ן והתפתחות אישית.
0:00 - ניהול זמן שמאפשר חופש ואושר 2:17 - ניהול זמן - איזה שאלה יותר חשובה? 3:55 - הה...
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי https://shahar.me/38hRn0K
ד"ר ניב גולדשטיין הוא מרצה למחשבה מדינית (פילוסופיה של מדעי המדינה) באוניברסיטת בר האילן ומנחה הפודקאסט "יחידים במינם" לאתר של ד"ר ניב גולדשטיין ולפודקאסט שלו https://bit.ly/niv-goldstein
0:00 - על הנסיך של מקיאוולי וד"ר ניב גולדשטיין 2:38 - רקע על ניקולו מקיאוולי וכתיבת הספר הנסיך 9:1...
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועי https://shahar.me/38hRn0K
לסדרת מדיטציות ומסרים על: - חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות - ניקוי משקעים רגשיים - אהבה וקבלה עצמית - שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu
0:00 - ניסים אמון וטרילוטרפיה (הצגה) 0:57 - תקשורת בין השכל לבין הלב (שיטת טרילוטרפיה) 2:44 - איך לדעת אם אני ראש או רגש? 6:07 - ...
Popular Podcasts
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!