תחנת ירח הוא פודקאסט על מודעות עצמית, תודעה וחיי נשמה. דרך שאלות, תובנות ועקרונות רוחניים, הוא מזמין למסע אישי של הכרה עצמית, חירות פנימית והתבוננות עמוקה. רן בן-אלי הוא מטפל ברפואה סינית ומורה בדרך הרוחנית. הפודקאסט הוא חלק מ”תחנת ירח” - בית לידע, אבחון וכלים לשילוב בין גוף, נפש ותודעה. www.moonstation.co.il
מה קורה לנפש עדינה שלא מצליחה למצוא את הקצב שלה בעולם מהיר ותובעני?
איך אפשר לחזור לעצמנו מבלי לנתק את הקשר עם האחרים סביבנו?
בפרק הזה אני עונה על שאלה שנשלחה אליי ממאזינה, ומספרת על קושי עמוק שנמצא בין שייכות לפחד, בין הצורך להרגיש בטוחה לבין הרצון למצוא עיסוק שמבטא את מהותה.
שלוש שאלות, שלוש שכבות של התבוננות, וניסיון לעבור יחד דרך הסבך הזה תוך מענה לצורך הפנימי האמיתי שלה שהוא הרצון להבין את עצמה.
זהו פרק על רגישות, על הצור...
מהו הלב?
האם הוא רגש? משאבה? סמל?
או אולי משהו אחר לגמרי: שקט יותר, נוכח יותר, עמוק בהרבה?
בפרק הזה אנחנו צוללים אל תוך הלב, לא הלב שנשבר, מתרגש ומתלהב אלא הלב כמהות קבועה, כמקום פנימי שבו שוכנת הידיעה, השקט, והאהבה שאינה תלויה בדבר. נבחן את ההבדל הדק אך הקריטי שבין לב לרגש, ונראה איך הרגש, כמו ענן, עולה, משתנה ומתפזר, ואילו הלב, כמו שמיים נותר שם תמיד, גם כשהוא מכוסה.
נדבר על:
אהבה ללא תנאי, הורות וזוגיות
מה קורה כששני לבבות נפגשים ...
בפרק הזה אני יוצא למסע אל תוך מה שמתקבע בתודעה שלנו – חוויות עבר, זיכרונות, רגשות, ותבניות התנהגות שממשיכות לנהל אותנו גם שנים אחרי שהאירוע כבר חלף.
אנחנו לא רק זוכרים – אנחנו נשאבים.
העבר מתעצב מחדש בכל פעם שאנחנו מתארים אותו, וכשהזיכרון חוזר שוב ושוב – נוצר דפוס.
דפוס של פחד, של כעס, של ריצוי, של בדידות, של כישלון.
אבל האם אפשר להשתחרר מזה?
האם אנחנו חייבים להישאר שבויים במה שהיה?
אני מדבר על המתח שבין הזיכרון לבין החוויה, על הכאב ...
האם ויתור הוא הפסד או דווקא הדרך לחופש?
בפרק הזה נצלול לתוך הדילמות שמלוות אותנו ביומיום – מתי להחזיק ומתי לשחרר?
האם ההיאחזות תמיד משרתת אותנו, או שלפעמים דווקא הוויתור הוא מה שמאפשר לנו לצמוח?
נדבר על גישות שונות לוויתור, על פחד מהפסד מול קבלה של הזרימה, ונבחן איך אפשר לבחור מתוך מודעות ולא מתוך חשש.
הצטרפו אליי למסע פנימי שבו נלמד את האמנות של הוויתור.
מערכות יחסים הן חלק בלתי נפרד מהמסע האנושי, אך לצד חיבור, קירבה וצמיחה, מגיע לעיתים גם האתגר של פרידה. בפרק הזה נבחן לעומק את הדינמיקה הרגשית של פרידות במערכות יחסים – מה באמת גורם להן לקרות?, מדוע הן מעוררות פחד כל כך גדול, ואיך אפשר להבין אותן ממקום אחר, פחות כואב ויותר מודע?.
ניגע במתח שבין החזקה לשחרור, באשליית החופש שטמונה לעיתים דווקא בעזיבה, ובפער שבין פרידה מעשית לבין פרידה רגשית שהיא ריחוק.
נבדוק כיצד מאבקי שליטה מעצבים את ...
בפרק הזה אני מזמין אתכם למסע מעמיק אל השאלות הגדולות של חיינו: איך מוצאים את האיזון בין זהות אישית להשתייכות לקהילה? האם אפשר לממש את עצמנו בלי לוותר על האחדות עם אחרים? נבחן את ההשפעה של גבולות ומסגרות על החיים שלנו, ונדבר על החיפוש אחר שייכות והגשמה בתוך קבוצה. נדבר גם על הבחירות שהנשמה שלנו עושה ועל הדרך שבה אנו מתמודדים עם הקשיים של חיי החומר.
הפרק הזה הוא הזמנה לחשוב מחדש על החיבור שבין הפרט, הקהילה והחזון המשותף. זהו פרק על ...
הפרק מתמקד בהיבטים המעשיים של החיים, ובוחן לעומק את תפקידם המהותי של סדר, ארגון ומשמעת עצמית. אלה מהווים תשתית איתנה למימוש עצמי בעולם החומר, ומשלימים את ההיבטים הרוחניים של הקיום.
במרכז הדיון עומד המושג "סדר טבעי" – אותה יכולת להתבונן ולהשתתף במציאות ללא מאמץ מודע, בדומה לשהייה בטבע. זאת, בניגוד לצורך המוכר בדחיפה עצמית ודרבון לביצוע משימות יומיומיות.
נדבר על התפתחות תפיסת הסדר המתחילה בילדות המוקדמת, כשאנו עוברים מזיהוי פשוט של ד...
היי :) אחרי הפסקה חזרתי להקליט והאמת שלא ממש חשבתי עד לאחרונה שאמשיך להקליט בזמן הקרוב, אבל הרגע הגיע מעצמו ויש לי קריאה פנימית לשוב ולהקליט ואני שמח להיות פה.
לקחתי לעצמי חופשה ארוכה מהפודקאסט על מנת לנוח, להתרחק, להתבונן לקחתי לי את הזמן על מנת לחוות ולהתאחד עם מה שהיה ב 5 שנים האחרונות. הפרק עוסק בנושאים שונים הנמצאים בין השמיים והארץ, מימוש הרוחניות של האדם מול הצורך להיות פרקטיים, היחס אל האמת, היחס לעצמי והיחס אל האחר.
בין ...
הפרק ה100 של הפודקאסט הוא נקודת ציון חשובה עבורי אחרי 4.5 שנים רצופות של הקלטות, שיחות וחומרים שהצטברו וזו היתה ועדיין דרך מלאת השראה ומלמדת גם עבורי. בפרק הזה אני משיב לשאלות שנשאלו ע״י מאזינים ורובן עוסקות בהיבטים של חיי האישיים ונושאים שנתבקשתי לספר עליהם ולהסביר את תפיסת עולמי ואת הדרך והכלים שאיתם אני מתמודד עם מה שקרוי.. החיים.
אני לוקח חופשה מהפודקאסט לזמן מה, כדי לקחת מרחק ולהתאחד עם מה שהיה ועבר ב 4.5 של עשייה ללא הפוגה, ז...
הפרק עוסק במסכות שבני אדם משתמשים בהן על מנת להתמודד עם כל אותם תכונות ומצבים שהם מבקשים להסתיר מהסביבה או מעצמם. המסיכה במקור אמורה להגן על האדם מפני החשיפה אל הפחדים העמוקים והזיכרון אך היא הורחבה ככל שהחיים התפתחו והפחדים העמיקו, בעוד הדימוי העצמי מחפש העצמה ומתקשה להתמודד עם המגבלות הרגשיות שעומדות לעיתים בסתירה לאידיאל שהאדם רואה מול עיניו כערך רצוי. הפרק מביא דוגמאות לשימוש במסכה וכיצד ההתניות וההטיות החברתיות והאישיות ע...
הפרק עוסק בהרגשת הפגיעות שמופיעה בחיי האדם כנקודת כאב שהוא לא חש נח בתוכה ולעיתים הוא מבקש להיפתר ממנה. הפגיעות היא גורם רגשי ממקד ששם זרקור על נושא שדורש התייחסות ולכן זה מוטיב עוזר וחשוב להתפתחות הרגשית ולהתפתחות בכלל. בפרק הזה אני עוסק במערכת היחסים התודעתית בין גורמי הרגש והמחשבה וכיצד הפגיעות משחקת תפקיד משמעותי בכוחות התודעתיים שמושכים כל אחד לכיוונו על פי תפיסת העולם, מערכת האמונות והדימוי העצמי שמבקש להרגיש נוח עם תחושותיו ...
לכבוד חג הפסח העומד בפתח הקלטתי פרק שעוסק בזכות הבסיסית של כל אדם לחירות ועצמאות בעולם שבו זכויות אדם מצטמצמות בשל כפייה או כי בני אדם מוותרים על חירותם או חוששים להיות משוחררים באמת.
החירות נובעת מהיכולת של האדם לקחת אחריות ולנהל את עצמו ואת נושאי חייו מתוך ידיעת השמיים וארץ והדרך לסנכרן ביניהם.
הפרק עונה לשאלה שהופנתה אל הפודקאסט בנושא הזה והיא משקפת את הקושי לטפח מצבים שבהם נושאים חזקים בחיים באים לידי ביטוי כאלמנטים מובילים א...
אינני מתיימר לדעת דבר בנושא הבינה המלאכותית מבחינת המבנה והמוצר והפרק איננו עוסק בכך אלא בניסיון שלי להביא את התפיסה שלי בנוגע לנקודת המפגש של הבינה המלאכותית עם האדם וכיצד ואיפה ועל מה היא משפיעה? ניסיתי לשקף את הנושא מנקודת המבט של תהליך התפתחות שמנסה להציץ אל תחומי ההשפעה של הטכנולוגיה על האדם: על הנפש, על החיבור לעצמי, על נושאים שנוגעים לשליטה וניהול של המוצרים השונים מבלי לפגום בקצב הטבעי של האדם או בצורך לחוות את חווית החיים ...
הפרק עוסק ברגש וזו היתה הזדמנות מצוינת לנסות ולהעמיק את התובנות והלימוד בנושא הזה שהוא לא תמיד ברור כי הרגש מטבעו הוא גורם מתעתע.
היה מעניין לדבר עליו באופן ספציפי כגורם נפלא באישיות ולהבהיר שהוא גם גורם בעייתי ובלתי צפוי לעיתים שמרהיב עוז, מלהיב, מוריד ומדכא ומכניס את חיינו לתנודתיות שנתונה רק למצבי הרוח של עצמו ולרצונו כי את הרגש כגורם עצמאי מעניין רק הרגש וכך יכולתי להביא דוגמאות לכך, להסביר את המצבים האפשריים ואת הדרכים האפשרי...
הפרק אפשר לי לשוב ולעסוק בנושאים יומיומיים שמטרידים, מעכבים, ומעוררים חוסר נחת ודאגה כי חווית המצוקה מועצמת (במיוחד) בזמנים הללו שבהם אי הוודאות גדולה מאד והתכנית הכללית שאנשים דמיינו לעצמם די התפרקה ויש המוצאים את עצמם במצב של חוסר אונים. כמובן שמצבי מצוקה נובעים גם מהרבה מצבים אחרים, פנימיים, תודעתיים וכאלה שכרוכים בחוסר איזון פנימי ממקור לא ידוע בהכרח או מאירועים חיצוניים ואישיים שמשפיעים על ההוויה, הגוף, הנפש והתודעה.
יש ...
הפרק עוסק בחשיבות התרגול הרוחני ככלי ולא כמטרה בפני עצמה. אני מספר בפרק הזה על התבוננות, הקשבה ומיקוד כבסיס לבהירות פנימית והכרות עצמית ועל הצורך לדעת ולרתום לשם כך כוונה רצינית, טהורה ולא אנוכית.
חשיבותה של ההתמדה היא גדולה והיא מאפשרת התחייבות אל התרגול ולא לחמוק ממנו ברגע שמתגלה המכשול הראשון או שהתרגול לא עומד בציפיות התוצאה שביקשתם. תרגול נכון ״מרגיש מועיל״ למרות הקשיים המובנים שיש בכל תרגול, הוא מקדם התפתחות, הוא חיובי והוא ...
הפרק עוסק במשמעותו של הבית כמרחב שמגדיר שייכות וביטחון אבל גם מבקש לברר מהם הצרכים של האדם מהבית ומציאת מענה להתניות הכרוכות בבחירתו כמושא בטוח ויציב. הבית אמור לייצג מרחב של הרגשה רצויה שכרוכה במושג ״יישותו של הבית״ שעליו אדבר בהרחבה בפרק, כישות פנימית לא מוגדרת מבחינה חומרית אך היא העוגן האמיתי של הבית והמרכז הבטוח המניע את הדברים.
הקיום בעולם החומר מבקש הגדרה של ״מקום ההימצאות״ ובני אדם חייבים הגדרה ברורה, אחרת איפה ב...
לפני 4 שנים בדצמבר 2019 פורסם הפרק הראשון של הפודקאסט ״תחנת ירח״, אלו 4 שנים של מסע רוחני שהתגלה ונוצר מעצמו ואני מודה על הדרך שאפשרה לי את המרחב להתבטא ולבטא את תפיסת עולמי וגם לתרום במשהו לטובת ההתפתחות הרוחנית של בני אדם. אז תודה למי שמאזין ומאזינה, למי שמשתף ולומד, אני סקרן לדעת לאן ״התחנה״ תתפתח.
הפרק ה 91 של הפודקאסט עוסק בנושא החרטה והוא מציע מספר כיוונים שונים להבנה של הנושא:
האכזבה, אשליית הזמן, תפיסת השפל ככישלון, ה...
הפרק עוסק בתחושת אי הודאות שמתבטאת בצורך האנושי לעשות את מסע החיים מתוך תחושת ביטחון ויציבות ברורים וודאיים על מנת שלא נאלץ להיפגש עם הפחדים העמוקים או עם האפשרויות שלא מוצאות תואם עם תפיסת המציאות והעולם האוטופי שהאדם בונה לעצמו כדימוי לרצונו האמיתי להיות מאושר ובכלל זה הפרשנות שלו על הנושא. חיים נוחים, בטוחים ושקטים הם בהחלט מטרה ראויה אבל כאשר הם הופכים להתניה שמבטלת אפשרויות אחרות האדם נסחף אל תהליכים פנימיים של הונאה עצמית. הו...
הפרק הוקלט בעקבות האירועים הבטחוניים והמצב המלחמתי,
חצי שעה על התמודדות, על מצב נפשי, רוע, קושי, סבל ותקווה גדולה.
שנדע ימים של שקט ובריאות.
לערוץ המוסיקה של עידו בספוטיפיי
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
History is beautiful, brutal and, often, ridiculous. Join Ben Bowlin and Noel Brown as they dive into some of the weirdest stories from across the span of human civilization in Ridiculous History, a podcast by iHeartRadio.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.