【関連情報】
オンエアで紹介した書籍「リーダーの言語化――「あいまいな思考」を「伝わる言葉」にする方法」
オーディブルだと2ヶ月無料で耳から聴けます👇
【概要】
今回のテーマは「習慣化」。ポッドキャスト配信や日々のルーティンを続けるうえで、どうやって習慣として定着させていくかを解説しています。モチベーションに頼らず行動を継続する仕組みづくりや、環境の整え方、小さなステップを積み重ねる重要性など、実践的なヒントが満載。継続が苦手な人にも役立つ内容です。
【⏰タイムスタンプ⏰】
00:00 オープニング・あいさつ
01:05 なぜ習慣化は難しいのか
02:40 モチベーションより「仕組み」を作る
04:10 小さな行動を積み重ねるコツ
05:50 環境が行動を決める
07:30 習慣が崩れた時のリカバリー方法
09:00 ポッドキャスト配信を習慣化する実例
10:45 まとめ・今日からできる小さな一歩
【お悩み相談所】
ポッドキャスト大学
リスナーズコミュニティー
（いつでも抜けられます）👇
【使っている機材】
マイク１
Universal Audio Bock 187
マイク２
Neumann TLM103🎤
マイク３
RODE NT1 5th Generation
オーディオインターフェース
Universal Audio Apollo Twin X Gen2
ミキサー RODECaster Pro2🎛
マイクブームRODE PSA1+🎙
サウンド再生アプリ：Farrago
https://rogueamoeba.com/farrago/
収録アプリ：Audio Hijack
https://rogueamoeba.com/audiohijack/
音声調整アプリ：iZotope RX11 Standard
時短ツールとして「Elgato Stream Deck XL」
【過去オンエアの検索】
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