四維健康

蘑菇咖啡到底是保健神物，還是包裝炒作？靈芝、獅鬃菇、舞茸這些藥用菇真的有用嗎？楊醫師從中醫體質辨證出發，結合現代研究，帶你看清這股風潮的真相，教你如何聰明選擇、正確飲用。別再盲目跟風！

📘 點擊查看楊醫生抗衰老系列課程👉 https://dryang.teachable.com/?affcode=2190986_1vtgz349靜脈曲張不是小問題，更不是單純愛美困擾！你知道靜脈瓣膜一旦鬆弛，可能導致血栓、潰瘍、皮膚發黑嗎？楊醫師帶你看懂靜脈功能不足的真正風險，解析最新微創治療、壓力襪選法、日常保健全攻略，為你和父母的雙腿健康把關！

📘 點擊查看楊醫生抗衰老系列課程👉 https://dryang.teachable.com/?affcode=2190986_1vtgz349當你心跳忽快忽慢，是壓力？還是疾病的警訊？林俊傑公開罹患心律不整，引發大眾對「心跳異常」的關注。本集楊景端醫師從醫學到生活，全面解析心律失常的類型、診斷方法與治療對策，並教你從根本調節自律神經與情緒壓力，守護心臟節奏，避免悲劇發生。

📘 點擊查看楊醫生抗衰老系列課程👉 https://dryang.teachable.com/?affcode=2190986_1vtgz349你以為鉛中毒只是小孩的事？錯了！很多中老年人正遭受「慢性鉛中毒」，卻被當成老化、更年期。從紫砂壺、自來水到中藥偏方，鉛正在悄悄入侵你的生活！本集教你辨識症狀、找出源頭、有效排毒，現在就來自查！

📘 點擊查看楊醫生抗衰老系列課程👉 https://dryang.teachable.com/?affcode=2190986_1vtgz349英國最新研究揭示咖啡因啟動細胞修復機制，可能延緩老化！但別急著狂喝，副作用你了解嗎？今天楊醫師帶你從科學角度全面解析這項研究，告訴你咖啡到底該怎麼喝才不會傷身。

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天氣越熱，你越愛吹冷氣？小心中了“冷中暑”還不自知！頭暈、乏力、痛經加重，全是冷氣房害的！楊醫師帶你了解冷中暑的成因，分享調理妙法，還你清涼不傷身的健康夏天！

你吃的牛肉真的是草飼的嗎？真假草飼怎麼分、哪個比較營養？本片深入解析草飼與穀飼牛的營養差異、認證標準與烹調技巧，還分享真實案例教你避開3大陷阱！看完讓你買得安心，吃得健康！

痛風不是老人的病，也不是海鮮啤酒的錯那麼簡單！真正讓痛風反覆發作的，是你每天不以為意的習慣。楊景端醫師帶你深入解析嘌呤與尿酸的真相，從中醫辨體質入手，找到真正適合你的調理方式。不只止痛，更要從根本改善！

你知道嗎？廚房裡一毫克的毒素就可能導致癌症！這不是危言聳聽，而是科學實證。花生、堅果、豆腐乳這些常見食材，一旦保存不當，就可能含有致癌物。楊醫師深入剖析毒素來源、致癌機制，以及中醫看法。學會自查方法，守護全家健康，從廚房做起！

有人說「禁食抗癌」，真有道理嗎？哪些人適合？哪些人嘗試反而更危險？楊景端醫師從中西醫雙視角，揭示抗癌真正核心與禁食背後的真相。

這些食物一搭配，效果竟然翻倍？彩虹飲食不只是吃得繽紛，更藏有延壽智慧！本影片深入解析五組「延壽搭子」，還教你依體質選對搭配。

你以為補NAD+ 就能抗老？錯！楊景端醫師指出，關鍵不在補，而在「啟動」！通過自體合成到中醫氣血調整，搭配生活習慣改變，就能讓 NAD+ 自然回升。記住真抗老靠的是整體調理！

古有唐玄宗千里送荔枝博美人一笑，現代卻有孩童因空腹食用送命。那麼荔枝到底是補品還是毒果？怎樣才能想吃得安心？在本視頻，楊醫師教妳分析體質，避開風險！

當年在復活節島發現的雷帕霉素，從抗排斥藥搖身一變，成為抗老科學的新希望。從延壽、護腦到抗癌，研究成果令人驚艷。這集中，楊醫師深入解析它的作用、風險與適用對象，幫你判斷自己應不應該嘗試。

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