Jan Petr Nekovář stojí za projektem Metamorfo, který pomáhá lidem měnit návyky a nastartovat pozitivní změny v životě. V novém díle jsme se pobavili o tom, jak těžké je změnu udržet, proč se někdy změn bojíme, jakou roli v tom všem hraje stres — a jak si on sám drží motivaci i v těžkých chvílích.
Řeč přišla i na to, proč v Metamorfu najdete třeba ElfBary nebo žvýkací tabák, jak mobilní telefony ovlivňují naši psychiku, a kdy je vlastně správný čas začít „metamorfovat“.
A taky zjistíte, proč všechny, kdo se bojí udělat změnu, Jan posílá nejdřív do lesa.
Nový díl je plný inspirace, konkrétních tipů a upřímného pohledu na to, jak těžké (ale krásné) je něco měnit.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com