All Episodes

June 10, 2021 69 mins
En el episodio de hoy me siento con Nayda Fernández, quien es Wellness Business Developer, instructora de yoga, coach de salud integral, creadora de la comunidad Puerto Rico Loves Yoga & Wellness y fundadora del estudio virtual Transfórmate con Yoga. Nayda me cuenta cómo fue el proceso de entrar a la universidad a los 15 años, cómo conoció el concepto de la medicina integrativa durante un período depresivo, sus primeros pasos en el mundo del yoga y el momento en que dejó la seguridad del mundo corporativo para emprender. También hablamos sobre cómo podemos tener abundancia sin estrés, por qué las compañías deben tener un programa de salud y bienestar y cómo cambia el "cómo" pero no el "por qué" de su misión.
 
Tres "takeaways" de este episodio:
1. Pasa el cantazo y no actúes rápido para que puedas escuchar las ideas que tienes dentro de ti.
2. Recibir dinero no es “bad karma”. El dinero es energía. Lo importante es que esa frecuencia de abundancia, mientras tú recibas, tú entregues.
3. Si tu negocio no está en coherencia y congruencia con quien tú eres, tu negocio no va a manifestar lo que tú quieres.

Para más información sobre Transfórmate con Yoga puedes entrar a https://www.transformateconyoga.com/ y darle follow en Instagram https://www.instagram.com/transformateconyoga/. Dale follow a Nayda en Instagram https://www.instagram.com/yosoynayda/ y no olvides darle follow a Mentores en Línea https://www.instagram.com/mentoresenlinea/.
Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

On Purpose with Jay Shetty

On Purpose with Jay Shetty

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

The Joe Rogan Experience

The Joe Rogan Experience

The official podcast of comedian Joe Rogan.

Stuff You Should Know

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.