All Episodes

May 19, 2020 51 mins
Героиня этого выпуска — Оля Маркес. Она основала и развивает школу идеального тела #SEKTA, много лет пишет песни и поет их со своей группой Alai Oli, растит троих сыновей и ведет искренний блог, в котором открыто и подробно делится своим опытом. Я решила даже не пытаться выяснять, как Оля все успевает и совмещает в себе столько начал (кажется, это невозможно:)) — о том, как расставлять приоритеты и реализовывать их, также можно почитать в ее материалах. Поэтому в сегодняшнем эпизоде мы в формате дружеской беседы говорим о том, что сейчас интересует вас (я заранее собрала вопросы слушателей перед записью) и нас самих: о детско-родительских отношениях и связи с родом, о решимости вести здоровый образ жизни ради себя и внутренней опоре, которая помогает развиваться гораздо быстрее. Инстаграм Оли: instagram.com/olymarkes Детали и регистрация на онлайн-хэппенинг «К себе. Нежно» 24 мая: ksebenezhno.space Пишите ваши впечатления о выпуске в отзывах к подкасту, выкладывайте сториз и отмечайте нас (@pinsiberia и @olyamarkes)— так о Министерстве любви узнает больше людей! Также вы можете поддержать проект на Patreon – специальной платформе для финансовой поддержки творческих людей. За $2 в месяц вы можете внести свой посильный вклад в развитие подкаста. Вот здесь — подписка на спонсорство https://www.patreon.com/pinsiberia СПАСИБО! --- Feel free to send me a message with supportive feedback:) Telegram @polinapinsiberia Инстаграм подкаста @department.love тег #министерстволюбви
Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

Stuff You Should Know

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

The Breakfast Club

The Breakfast Club

The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2026 iHeartMedia, Inc.