四維健康
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。 健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。 端倪世界，守護健康。 楊景端醫師曾任英國牛津大學訪問研究員，美國傑斐遜大學臨床精神病學教授，傑斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫師出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press， 2017) 。 楊景端醫師創建四維健康頻道， 是為了交流和分享人們如何從結構、生化、能量和精神或靈魂這四個維度來維護健康並獲得幸福。在四維健康節目中，楊醫生結合他專業的中西醫背景，豐富的教育體會和30 多年的臨床經驗，與觀眾分享如何理解和解決日常生活中的健康問題。在這裡， 讀者不僅能了解到楊景端醫師對多類疾病的症狀和治療的探討分析，而且也能分享到楊醫生對前沿醫學科研成果和現代醫學進展深入淺出的解讀。
Episodes
有人說「禁食抗癌」，真有道理嗎？哪些人適合？哪些人嘗試反而更危險？楊景端醫師從中西醫雙視角，揭示抗癌真正核心與禁食背後的真相。
這些食物一搭配，效果竟然翻倍？彩虹飲食不只是吃得繽紛，更藏有延壽智慧！本影片深入解析五組「延壽搭子」，還教你依體質選對搭配。
你以為補NAD+ 就能抗老？錯！楊景端醫師指出，關鍵不在補，而在「啟動」！通過自體合成到中醫氣血調整，搭配生活習慣改變，就能讓 NAD+ 自然回升。記住真抗老靠的是整體調理！
古有唐玄宗千里送荔枝博美人一笑，現代卻有孩童因空腹食用送命。那麼荔枝到底是補品還是毒果？怎樣才能想吃得安心？在本視頻，楊醫師教妳分析體質，避開風險！
當年在復活節島發現的雷帕霉素，從抗排斥藥搖身一變，成為抗老科學的新希望。從延壽、護腦到抗癌，研究成果令人驚艷。這集中，楊醫師深入解析它的作用、風險與適用對象，幫你判斷自己應不應該嘗試。
蓖麻油能搞定濕疹、便祕、掉髮？但用錯方式恐傷身。楊景端醫師教你正確使用法、安全劑量，以及產品挑選方法。讓你健康不踩雷！
染髮燙髮可能成為健康隱憂？楊醫師分享一位女性因染髮導致腎損傷的真實案例，解析PPD等化學物質如何影響腎功能，並提出高風險族群警訊與中醫保養建議。別讓美麗變成代價，健康從了解開始！
這種癌症是全球女性發病率最高的癌症，每分鐘就有4名女性被確診！楊醫師結合現代數據、中醫觀點與靈性療癒，深入解析它的成因、徵兆與預防之道，並分享抗癌網紅的感人故事。
抗老補腎不能只靠補品！楊醫師從中西醫雙重視角，揭示抗老食物的深層能量，從補腎精到養腦抗炎，幫助你延緩老化、提升活力。本視頻還教你避開那些偷走你青春的壞習慣，讓你真正做到養精蓄銳、延緩老化！
你以為黑巧克力只是好吃而已？其實它藏著驚人的健康祕密！楊醫師分享最新COSMOS研究，揭曉黑巧克力中的多種營養成分，以及它的最佳食用方法。讓我們一起深入了解！
壓力大、皮膚癢、睡不好？可能是身體正在悄悄流失維生素B6與鋅。楊景端醫師解析神秘的吡咯尿症是如何影響免疫與情緒的，並提供科學檢測與中西醫結合的調理方案，幫你從根本上改善。
馬斯克突然連發50多則貼文怒批川普，是政治立場轉變？還是大腦過載、情緒崩潰的表現？楊醫師深度剖析高功能自閉特質與壓力互動下的情緒失控機制。這不只是馬斯克的問題，而是全民該學的健康課。
你以為白內障與青光眼只能靠開刀？其實自然療法也有機會扭轉局面。影片中，楊醫師揭露兩位患者如何透過飲食、針灸、呼吸與補充營養，在醫師指導下自然穩定病情，甚至恢復健康！快來一起找回清晰視界！
當你常常手心冒汗、夜晚盜汗、吃飯也出汗，小心！這不是正常出汗，而是身體在發警報楊醫師從中醫與現代醫學出發，帶你深入了解「異常出汗」背後的5大危機與調養妙招！
每天喝3～4杯咖啡，竟可能幫助健康老化？但不是人人適合！本集楊醫師拆解日本7年研究，從中西醫角度深入解析咖啡對身體的利與弊，告訴你誰適合喝、怎麼喝最安全。咖啡提神養生，還是隱藏風險？
當肝癌出現時，往往已經是晚期。安鈞璨的故事令人警醒：年輕、無症狀、不代表沒問題。本集楊醫師解析肝癌為何難以察覺，揭示早期六大徵兆，分享三大護肝行動，幫助你遠離無聲殺手，守住生命關鍵。
你是否白天頻尿、晚上總被尿意吵醒？這不一定只是年紀大或喝水多的問題！楊醫師從中醫與西醫角度深入剖析「尿頻」背後的五大真相，並提供實用的調理方法與案例分析，幫你找回生活品質！
你是否翻來覆去難以入眠？失眠其實是身心失衡的警訊，不是單靠安眠藥能解決。楊醫師結合中西醫觀點與臨床案例，深入解析五大失眠原因，並提供具體調理建議。
你最近喉嚨又癢又痛，甚至吞口水像吞刀片嗎？這可能不是感冒，而是最新新冠變異株中鏢了！楊醫師告訴你如何分辨四種喉嚨痛，並給出實用調理與預防建議。別再輕忽喉嚨痛的警訊！
抗生素殺菌救命，卻也會傷害腸道菌群；益生菌能幫忙修復，但吃錯時機反而沒用。楊醫師深入解析抗生素與益生菌的作用原理、分享臨床實證與中醫建議。別再讓腸胃亂成一團，現在就學會正確吃法！
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