Fluye con M-Flow
Fluye con MFlow con Paulina Greenham es un espacio donde la comunicación consciente se convierte en una herramienta de crecimiento personal y profesional. Con más de 23 años de experiencia en los medios de comunicación más importantes de México —radio, televisión y plataformas digitales— Paulina guía conversaciones que informan, conectan y transforman. A través de historias reales, entrevistas profundas y mensajes claros, este podcast invita a fluir con propósito, escuchar con intención y comunicarse de forma responsable y asertiva. Con más de 40 mil entrevistas realizadas, Paulina comparte aprendizajes, experiencias y reflexiones que ayudan a las personas a encontrar la información que necesitan para alcanzar sus metas. Fluye con MFlow es un punto de encuentro para crecer, inspirarse y conectar a través del poder de la comunicación.
Episodes
En este emotivo episodio de M-Flow, la conductora Paulina Greenham conversa con Daniel Habif y Anyha en una entrevista íntima sobre el amor, la fe, la autoestima y el trabajo interior que implica construir una relación profunda y duradera.
A partir de su libro El amor no se ruega, se riega, Daniel y Anyha comparten una visión honesta del amor de pareja: una relación que no nace desde la ...
En este emotivo episodio de M-Flow, la conductora Paulina Greenham conversa con Daniel Habif y Anyha en una entrevista íntima sobre el amor, la fe, la autoestima y el trabajo interior que implica construir una relación profunda y duradera.
A partir de su libro El amor no se ruega, se riega, Daniel y Anyha comparten una visión honesta del amor de pareja: una relación que no nace desde la ...
En este poderoso episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham nos invita a fluir con la vida a través de conversaciones profundas sobre identidad, transformación y propósito.
La cantautora española Vanesa Martín regresa al estudio para compartir una etapa clave en su carrera: la grabación de su décimo álbum, esta vez completamente producido en México. En una charla íntima, habla sobre ev...
En este poderoso episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham nos invita a fluir con la vida a través de conversaciones profundas sobre identidad, transformación y propósito.
La cantautora española Vanesa Martín regresa al estudio para compartir una etapa clave en su carrera: la grabación de su décimo álbum, esta vez completamente producido en México. En una charla íntima, habla sobre ev...
En este episodio de M-Flow (Aired 02-17-26), Paulina Greenham conduce una transmisión en vivo desde la Ciudad de México con un enfoque integral: familia, bienestar y herramientas prácticas para la vida diaria. La conversación central gira en torno al Congreso Internacional de la Familia (CIFAM), con la participación de Paulina Mendía, quien explica por qué la familia sigue siendo el núcl...
En este episodio de M-Flow (Aired 02-17-26), Paulina Greenham conduce una transmisión en vivo desde la Ciudad de México con un enfoque integral: familia, bienestar y herramientas prácticas para la vida diaria. La conversación central gira en torno al Congreso Internacional de la Familia (CIFAM), con la participación de Paulina Mendía, quien explica por qué la familia sigue siendo el núcl...
En este episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham analiza el impacto cultural del medio tiempo del Super Bowl 60 con Bad Bunny, destacando su mensaje de identidad latina, unión y representación, más allá de la música. Se reflexiona sobre cómo los artistas pueden influir en la sociedad, transmitir mensajes de amor y comunidad, y conectar con distintas generaciones.
Además, Paulina conv...
En este episodio de M-Flow, la host Paulina Greenham abre una conversación profunda y necesaria sobre la masculinidad moderna, la inteligencia emocional y lo que realmente significa ser hombre en el mundo actual. El diálogo explora cómo los roles tradicionales, las expectativas sociales y la presión cultural han dejado a muchos hombres sintiéndose confundidos, desconectados o inseguros s...
En este poderoso episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre una conversación profunda sobre los desafíos reales que enfrentan niños y adolescentes en el mundo digital: ciberacoso, videojuegos violentos, apuestas en línea, extorsión, grooming, redes sociales y la creciente exposición a riesgos invisibles para muchos adultos. Acompañada por expertos, el programa aborda cómo la falta de info...
En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham nos guía por una conversación poderosa sobre bienestar, conciencia y decisiones que transforman la vida, uniendo mente, cuerpo e historia en un mismo espacio de reflexión.
A lo largo del programa, se exploran herramientas para reprogramar pensamientos, romper patrones emocionales y vivir con mayor claridad y presencia, así como la importancia ...
En este episodio inaugural con M Flow, la reconocida comunicadora Paulina Greenham abre una nueva etapa televisiva que invita a pausar, reflexionar y reconectar con lo esencial. Transmitido desde la Ciudad de México a través de Naomi Media, el programa marca el nacimiento de un espacio donde fluir con la vida, crecer desde la experiencia y transformar la historia personal se convierten e...
A lo largo del episodio, Renata describe cómo la cara, las expresiones y hasta las microemociones cuentan nuestra historia, pero también cómo pueden reescribirse gracias a la neuroplasticidad y al impacto que tienen nuestros hábitos, pensamientos y decisiones cotidianas. La conversación profundiza en el papel de la memoria, que lejos de ser estática, puede resignificarse para acompañar a...
Mariano comparte cómo llegó a convertirse en uno de los comunicadores más influyentes del país, cómo enfrentó el miedo, la inseguridad y las grandes primeras oportunidades, y qué significa sostener una carrera intachable por más de tres décadas.
Crecimos creyendo que las otras mujeres eran nuestra competencia. Que solo había un asiento disponible y que debíamos pelear por él. Hoy entiendo que esa idea no era nuestra: era del mundo que nos rodeaba. El día que descubrí que las oportunidades no se reparten, se multiplican cuando caminamos juntas, mi vida dio un giro completo. Aprender de otras mujeres, hacer equipo, crecer lado a l...
La conversación nos invita a mirar más allá del logro deportivo y adentrarnos en el significado emocional y mental que tuvo para ella completar los seis World Marathon Majors, uno de los retos más exigentes del mundo. Selina narra cómo cada maratón se convirtió en un capítulo distinto de su vida, lleno de sacrificios, dudas, aprendizajes y momentos profundamente personales. Desde su prim...
En M-Flow T5 E5, exploramos una conversación profundamente honesta sobre cómo las creencias limitantes, el dolor emocional y la falta de validación pueden moldear nuestra identidad sin que nos demos cuenta. Este episodio se adentra en los momentos en los que la vida te obliga a detenerte, cuestionarte y aceptar que ciertas heridas del pasado siguen influyendo en tu presente, incluso cuan...
En M-Flow T5 E4, Natalia Camelo nos lleva a un episodio cargado de fuerza emocional, claridad y decisiones que transforman. Aquí exploramos cómo un solo momento puede cambiar por completo tu rumbo: cuando decides dejar de quejarte, actuar y separarte de personas que ya no te impulsan. Este episodio profundiza en la importancia de elegir tu entorno, romper con creencias que te limitan y a...
En M-Flow Temporada 5 Episodio 1, iniciamos una nueva etapa llena de autenticidad, revelaciones emocionales y crecimiento personal. Este episodio explora cómo sanar desde adentro, recuperar la claridad en medio del caos y reconstruir la estabilidad emocional que tantas veces perdemos por las prisas de la vida. A través de una conversación profunda, honesta y poderosa, descubrimos herrami...
Entre historias inéditas y reflexiones profundas, comparte cómo vivió el auge de las telenovelas clásicas, los personajes que marcaron su carrera y lo que ha aprendido del oficio actoral con el paso del tiempo. Omar también habla de su infancia, del rol esencial que tuvo el deporte y la poesía en su formación, y de la influencia que sus padres dejaron en su manera de ver la vida y el tra...
Uno de los momentos más conmovedores llega cuando Mariana describe el duelo en vida que atraviesa por la salud de su madre. Con una honestidad cruda y amorosa, cuenta lo difícil que ha sido verla apagarse lentamente, cómo se aferra a cada instante y cómo su fe, sus ángeles y su espiritualidad la acompañan en este proceso tan humano y tan doloroso. Mariana habla del perdón, del tiempo per...
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Saskia Inwood woke up one morning, knowing her life would never be the same. The night before, she learned the unimaginable – that the husband she knew in the light of day was a different person after dark. This season unpacks Saskia’s discovery of her husband’s secret life and her fight to bring him to justice. Along the way, we expose a crime that is just coming to light. This is also a story about the myth of the “perfect victim:” who gets believed, who gets doubted, and why. We follow Saskia as she works to reclaim her body, her voice, and her life. If you would like to reach out to the Betrayal Team, email us at betrayalpod@gmail.com. Follow us on Instagram @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
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Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.