یک دقیقه با من

یک دقیقه با من

«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم» این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه Sep

Episodes

May 21, 2025 1 min

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۸ 

 

▫️موضوع : تو با ارزشی

 

اپیزود رو گوش کنید و بفرستید برای کسی که نیاز داره متنش رو بشنوه🌱🙏🏼

همچنین

دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوستید

پادکست های رایگان به شرح زیر هستند

صلح درون

یک دقیقه با من

میزگرد(یوتیوب)

و پادکست های غیر رایگان که میبایست تهیه کنید هم به...

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۷ 

 

▫️موضوع : به خودت افتخار کن

 

اپیزود ۳۴ پادکست صلح درون با موضوع

توانایی تو بالاتر از حد تصورته

رو‌ گوش کنید

 

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۶ 

 

▫️موضوع : سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن

 

اپیزود ۱۵۵ پادکست صلح درون با موضوع

شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی

رو‌ گوش کنید

 

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۵ 

 

▫️موضوع : آسیب زیاد از حد فکر کردن فراتر از تصور ماست

 

بخش ۲۳ پادکست شادی درون

با موضوع تکنیک تخلیه فکر

رو گوش کنید

 

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۴ 

 

▫️موضوع : شکست خوردن به معنای بازنده بودن نیست

 

پادکست میزگرد را در یوتیوب را دنبال کنید

https://youtube.com/@sepblog?si=Sw2qj6mI_uKet0vx

 

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۳ 

 

▫️موضوع : انتخاب های ما به شناخت از خودمون منجر میشه

 

ویدیو

پرسته منصوری | مواجهه با چالش ها

رو در یوتیوب ببینید

 

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من 

 

▪️موضوع : راه رسیدن به پذیرش خود با خندان

 

(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)

https://youtu.be/4CviQSaFrY0?si=7evNsS7XLbARHQDT

 

توضیحات : مهمون این اپیزود گپ خودمونی، خندان عزیز هست، یک کارآفرین موفق که هنر خودش رو در قالب طراحی های متفاوت و خاص خودش عرضه میکنه، خندان برامون از تجربه هایی که در این سال ها داشته...

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۲ 

 

▫️موضوع : توانایی تو بیشتر از تصورته

 

ویدیو

پرسته منصوری | مواجهه با چالش ها

رو در یوتیوب ببینید

 

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

Mark as Played
April 29, 2025 65 mins

🔺پادكست یک دقیقه با من 

 

▪️موضوع : مواجهه با سوگ با شمیم

 

(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)

https://youtu.be/Gvz-eMsVt2E?si=jSaoOudmcOCZYh3l

 

توضیحات : مهمون این اپیزود گپ خودمونی، شمیم عزیز هست که مطمئنم خیلی از شما میشناسیدش و با صحبت های قشنگش در مورد زندگی و شناخت بهتر از خود و درک احساسات شخصی آشنا هستید، در این اپیزود شمیم در مو...

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من 

 

▪️موضوع : پیشواز نوروز ۱۴۰۴، بهاری شدن درون از نگاه مولانا

 

(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)

https://youtu.be/oArj0tKZZtE?si=wkST9tqHQNcNzxPU

 

توضیحات : دوستان عزیزم در این اپیزود با استاد فیروزی به پیشواز نوروز ۱۴۰۴ رفتیم و بهاری شدن درون رو از نگاه مولانا بررسی کردیم

 

▫️برای تهیه دوره مهندسی ذ...

Mark as Played
March 15, 2025 79 mins

 

🔺پادكست یک دقیقه با من

 

▪️موضوع : عشق به خود با آزاده

 

(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)

https://youtu.be/LxU0SBCcFMI?si=HvBqLtYcFq3fjR1S

 

توضیحات : مهمون این اپیزود گپ خودمونی، آزاده عزیز ...

Mark as Played

🔺پادكست میزگرد

▪️موضوع : آیا به عمل زیبایی نیاز دارم؟

 

نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓

https://youtu.be/gjE16-zpLTo?si=hKLvgDMeSs2HJBwM

 

توضیحات : و اما یک اپیزود تخصصی با مهمانان کارشناسی که فکر میکنم صحبت هاشون میتونه به خیلیا کمک کنه، در این قسمت سه دوست خوب من، دکتر رضا حسامی فوق تخصص جراحی پلاستیک، دکتر پارسا بهنیا متخصص جراحی فک و صورت و دکتر شهاب هاشم زاده دندان...

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۱ 

 

▫️موضوع : هوش بالا میتونه مشکل ساز هم بشه!

 

کانال های زیر را دنبال کنید

کانال تلگرام

کانال YouTube

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من 

 

▪️موضوع : عوامل کاهنده میل جنسی در سکس چیه؟ - بخش اول

(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)

https://youtu.be/hKfHiOtl14s?si=snMPyL_I_nadzVOv

 

توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به عوامل کاهش دهنده میل جنسی در زن و مرد اشاره کردیم و مواردی رو عنوان کردیم که در صورت عدم رعایت میتونن یک رابطه زناشویی رو با مشکلات...

Mark as Played

🔺پادکست تحلیل فیلم و سریال

از نظر روانشناسی در یوتیوب

 

تحلیل روانشناسی شخصیت آزوالد سریال پنگوئن | The Penguin

 

چون این سبک کاری جدید رو شروع کردم، اپیزود اولش رو اینجا میذارم براتون که اگه دوست داشتید بعدا در یوتیوب دنبالش کنید، چون این پادکست و پادکست میزگرد مختص یوتیوب هستند و اینجا فقط چند نمونه برای آشنایی براتون میذارم

 

💡از طریق لینک زیر میتونید کانال یوتیو...

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من 

 

▪️موضوع : شوخ طبعی چه تاثیری بر سلامت روان داره؟

(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)

https://youtu.be/b68Ss9PVdq8?si=Q8pB9pjsajh04mwp

 

توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع ارتباط بین شوخ طبعی و سلامت روان پرداختیم و تاثیر شادمانی درونی و بیرونی رو بر زندگی بررسی کردیم

▫️بخش دوم را در پکیج...

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۰ 

 

▫️موضوع : سکوتت را در آغوش بگیر و درک کن

 

پکیج مهندسی ذهن و طرحواره ها رو گوش کنید

 

کانال های زیر را دنبال کنید

کانال تلگرام

کانال YouTube

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۹ 

 

▫️موضوع : آرزوها و رویاهای ما خودشون میتونن دلیل رنج ما بشن

 

پکیج مهندسی ذهن رو گوش کنید

 

کانال های زیر را دنبال کنید

کانال تلگرام

کانال YouTube

Mark as Played
December 31, 2024 27 secs

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۸ 

 

▫️موضوع : نصیحت نکنیم

 

پکیج ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه رو گوش کنید

 

کانال های زیر را دنبال کنید

کانال تلگرام

کانال YouTube

 

Mark as Played

🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۷ 

 

▫️موضوع : دست از مقایسه بردار

 

ویدیو

مقایسه کردن چه تاثیری در ایجاد اضطراب دارد؟

رو در یوتیوب ببینید

 

کانال های زیر را دنبال کنید

کانال تلگرام

کانال YouTube

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

 

Mark as Played

Popular Podcasts

    United States of Kennedy is a podcast about our cultural fascination with the Kennedy dynasty. Every week, hosts Lyra Smith and George Civeris go into one aspect of the Kennedy story.

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

    Crime Junkie

    Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.