בתכלס מדובר על פודקאסט התפתחות אישית שאין בו קלישאות. קוראים לי גל צחייק ואני המנחה של הפודקאסט, המטרה שלי היא להביא לכם, את הכלים הכי פרקטיים להצלחה בחיים, כלים מעשיים, כלים שבאמת עובדים, בלי תיאוריות ובלי חארטה! התפקיד של שלי ושל האורחים שלי פה הוא לעזור לכם להגשים חלומות שאולי לא חשבתם שאפשריים ולחיות חיים עשירים בחוויה של אושר ושליחות.
הקישור הזה ישים אותך על הבמה: https://galtzhayek.com/mifge?utm_source=podcast-desc
הקישור הזה ישים אותך על הבמה: https://galtzhayek.com/mifge?utm_source=podcast-desc
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php
לעדכונים, הדרכות וטיפים עבור אנשים שמעבירים הרצאות, סדנאות או קורסים: https://galtzhayek.com/speak-wa
כל הכלים להצלחה עם הרצאות או קורסים: https://galtzhayek.com/speak-wa
כל הכלים להצלחה עם הרצאות או קורסים: http://galtzhayek.com/speak-wa
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
מאז ומתמיד אחת הסיבות שאנשים הגיעו לתכנים שלי הייתה הרצון שלהם לעשות שינוי בחיים, לעיתים שינוי משמעותי ועיתים קרובות שינוי במקצוע ובקריירה שלהם
עם זאת, שינוי קריירה יכול להיות מהלך משנה חיים ומפחיד, בפרק הזה נלמד איך לצבור את הביטחון הנדרש כדי לבצע אותו כמו שצריך.
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
אם היה חיסון אמיתי לדיכאון, חרדה וסבל זה כנראה היה הבחירה בחיים עם משמעות. בפרק הזה נחקור את הרעיון של לבחור בחיים עם משמעות על פני חיים שהם פשוט נעימים, כיפיים או מאושרים ונבין גם את האספקטים העמוקים של הבחירה הזו וגם איך בפועל אפשר לבצע אותה.
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי: https://galtzhayek.com/s/wa.php
באופן כללי תחושה של נוסטלגיה או תחושות חיוביות עמוקות לגבי העבר שלנו זה לא דבר רע, עם זאת, במצבים מסויימים זה יכול למנוע מאיתנו להתקדם ולהישאר תקועים בעבר.
בין אם זה זוגיות שנגמרה, עבודה שפוטרנו ממנה, מעבר דירה או כל דבר אחר שהיה נפלא בעבר שלנו ונלקח מאיתנו לעיתים קרובות גורם לנו לאבד את הטעם בלהמשיך הלאה.
בפרק הזה נבין למה זה קורה וגם איך להתמודד עם התחושה הזו.
לכל העדכונים הכי שווים, תכנים חדשים ועוד, הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקט...
שינויים הפכו לדבר יותר ויותר קבוע בחיינו בשנים האחרונות, מעבר לכך, שינויים גדולים, קיצוניים ומשמעותיים מופיעים בחיינו לעיתים קרובות יותר ויותר.
פיתרון אחד הוא לנסות להיאחז בעבר ולנסות להלחם בשינוי או לטמון את ראשנו בחול, הפיתרון השני הוא לפתח לעצמנו גמישות רגשית עוצמתית שתאפשר לנו לפרוח דווקא כשהעולם סביבנו כל הזמן משתנה.
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
פרפקציוניזם הוא לא תמיד שלילי, אבל כשהוא מונע מאיתנו להתקדם כשהוא גורם לנו לא לצאת לדרך, פרפקציוניזם זה אחד החסמים האכזריים ביותר.
מה גם, כשפרפקציוניזם מסתתר מאחורי שם מעצים לכאורה הוא גורם לכך שאנשים מסויימים פשוט לא יצליחו להתמודד איתו. בפרק הזה נדבר על דרכי התמודדות סופר אפקטיביות עם הבעיה הזו.
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://galtzhayek.com/s/wa.php
תסמונת המתחזה היא לא רק עניין של חוסר ביטחון עצמי, ליתר דיוק ישנה נקודה חשובה ומשמעותית שאף אחד לא מדבר עליה כי זה משהו שלא נעים לשמוע. בפרק הזה אני נכנס לעומק התסמונת הנוראית הזו שמבזבזת אין סוף פוטנציאל של כמות ענקית של אנשים.
בעזרת הפרק הזה לא רק תדעו בדיוק מה השורש של תסמונת המתחזה אלא גם כלים מעשיים איך להשתחרר ממנה ולממש את הפוטנציאל שלכם!
לקבלת כל העדכונים הכי שווים והתכנים הכי עמוקים, כנסו לקבוצת הוואטסאפ השקטה: https://gal...
הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה, עם תובנות, עדכונים והזמנות שוות: https://galtzhayek.com/s/wa.php
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
My Favorite Murder is a true crime comedy podcast hosted by Karen Kilgariff and Georgia Hardstark. Each week, Karen and Georgia share compelling true crimes and hometown stories from friends and listeners. Since MFM launched in January of 2016, Karen and Georgia have shared their lifelong interest in true crime and have covered stories of infamous serial killers like the Night Stalker, mysterious cold cases, captivating cults, incredible survivor stories and important events from history like the Tulsa race massacre of 1921. My Favorite Murder is part of the Exactly Right podcast network that provides a platform for bold, creative voices to bring to life provocative, entertaining and relatable stories for audiences everywhere. The Exactly Right roster of podcasts covers a variety of topics including historic true crime, comedic interviews and news, science, pop culture and more. Podcasts on the network include Buried Bones with Kate Winkler Dawson and Paul Holes, That's Messed Up: An SVU Podcast, This Podcast Will Kill You, Bananas and more.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.