En este episodio, tuvimos el placer de contar con Miri Naad, coach certificada en trauma y experta en diversas prácticas holísticas. Ella nos habla sobre cómo el trauma se manifiesta en nuestras vidas de formas inesperadas, afectando nuestra salud mental, emocional y física. Miri nos invita a explorar cómo reconocer estos signos es el primer paso hacia la recuperación y menciona síntomas que pueden ser indicativos de un trauma, desde el insomnio y problemas con la digestión hasta ataques de pánico. Con su sabiduría, nos desafía a enfrentar la realidad de nuestras vidas y a encontrar formas de reconectar con nuestra esencia. A medida que la conversación avanza, exploramos cómo los factores culturales y personales influyen de manera crucial en nuestra capacidad para manejar las adversidades.
Además, Miri comparte una inspiradora historia de éxito que ilustra el poder transformador de la sanación, centrada en un paciente de cáncer que, con determinación y disciplina, superó grandes desafíos.
Miri Naad nos recuerda que, incluso en nuestros momentos más oscuros, existe una luz y un camino hacia la recuperación.
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