Během tenisového turnaje ve Wimbledonu🎾chodí Novak Djokovič ráno meditovat do místního thajského chrámu. Má totiž před sebou neuvěřitelně stresující test – nastupuje proti těm nejlepším tenistům a uvědomuje si, že svou budoucnost tvoříme právě teď. Umíte-li odložit věci stranou a odpočinout si, dobře pak zvládnete vše, co vás čeká. Ajahn Brahm dává konkrétní rady a na svém vlastním příkladu ukazuje, jak meditace pomůže podat skvělý výkon.
2:28 Jak podat skvělý výkon u zkoušky 8:36 Meditujte jako Novak Djokovič ve Wimbledonu 11:59 Meditace chrání zdraví 21:51 Meditace s návodem 1:02:44 Proč máme strach z ticha 1:09:05 Co je štěstí
Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.
České znění: Tomáš Tlučhoř Český překlad: Radan Kuča, 2023 S velkým poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová
Původní video: https://youtu.be/XOBEXGQ0I_I More teachings in English: https://bswa.org/teachings/
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!