Entgiftung ist mehr als Tee trinken und Leberwickel. Entgiftung findet ununterbrochen statt, allerdings ist unser System damit oft überlastet. Heute reden wir darüber, wie unser Körper schädliche Stoffe und Substanzen wieder los wird, welche Rolle Genetik dabei spielt und natürlich auch, wie ihr sie unterstützen könnt.
Timestamps:
00:00 Intro
05:10 Entgiftungsorgane
14:05 Harnpflichtige Substanzen
19:35 Zwei-Phasen-Entgiftung
56:15 Was beeinflusst unsere Entgiftung?
1:18:20 Entgiftungskuren
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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