Snart måndag jämn vecka och vi hörs igen 💃
Den här gången är det jag Madelaine som delar en övning som hjälper dig att bli mer medveten om hur du känns, var du börjar och slutar.
Det här ämnet lär vi oss inget om i skolan och ändå är det det mest naturliga.
Allt består av energi i olika frekvens som i sin tur innehåller information plätt lätt egentligen 😉
Det som är mindre plätt lätt är att medvetandegöra det här till något naturligt förståbart 😉
Jag kan inte tala om för dig hur just du fungerar i den frågan, däremot kan jag skapa förutsättningar för dig att själv uppleva och därifrån förstå.
Det här är något jag anser vara det mest grundläggande att lära sig vare sig du är medialt intresserad och kanske jobbar med att utveckla.
Eller du som människa som undrar varför du mår som du gör efter att ha vistats i vissa miljöer.
Jag tror inte på konceptet energitjuvar, jag tror på omedvetenhet. Vi är inte medvetna helt enkelt om att vi mentalt, känslomässigt eller fysiskt påverkas och påverkar varandra energimässigt.
Så varsågod och lycka till och förstå att det inte räcker med att en gång göra övningen utan träna på Rom byggdes inte på en dag 😉
Vill du höra mer så finns det ett inlägg på youtube där jag pratar mer om det här. Länkarna kommer längst ned här i avsnittsbeskrivningen.
Vi önskar dig en fin vecka / Madelaine & Annika
Länkarna till youtube
https://youtu.be/yRzFm1KlJcM
https://youtu.be/0ix_o4ADB6c
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
The Breakfast Club
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.