Naadei Lyonnais et le courage de dire “ça ne va pas”

Notre grande amie Naadei Lyonnais est de retour à La vie sociale pour un échange profond et lumineux. Elle nous rappelle qu’avouer quand ça ne va pas, c’est déjà un pas vers le mieux. On n’a pas toujours besoin de dire “ça va bien” et c'est vraiment correct. On parle de vulnérabilité, d’accueillir nos émotions — même celles qu’on juge “négatives” — et d’apprendre à les traverser au lieu de les fuir. C'est une discussion transformatrice qui aide à faire la paix avec ce qu'on ressent, et que s'ouvrir, même quand c'est «moins beau», c'est nécessaire pour avancer.

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