Miracles, le balado

Est-ce possible d'atteindre l'équilibre dans notre vie personnelle autant que professionnelle? Le tout en gardant notre santé mentale à flot? Madeleine Arcand rencontre Érik Giasson, le yogi de Wall Street, pour discuter de ce concept d'équilibre dans nos vie. Propulsé par Rose Buddha et Miracles, la Grande Retraite.

Dans une vie bien (trop) remplie, comment faire pour ra-len-tir? Maxime et Madeleine, cofondatrices de Rose Buddha, de ce balado et autrices du best seller "À go, on ralentit" nous guident à travers ce processus.

Utilises-tu ton plein potentiel? Fais-tu ce que tu voudrais faire dans la vie? Qu'est-ce que tu pourrais accomplir si tu t'ouvrais à de nouvelles possibilités? Ce balado est l'occasion idéal d'y réfléchir en compagnie de Maxime Morin, cofondatrice de Rose Buddha et autrice de "À go, on ralentit" et "La petite maison".

La psychologue Patricia Larocque Desmarais s'entretient avec Madeleine au sujet de l'estime de soi, parfois si difficile à nourrir et de culpabilité, pafois si difficile de s'en défaire.

Cette semaine, on s'ouvre à ce qu'est l'intelligence du coeur et on développe sur la notion de courage avec Katrina Besner, cofondatrice d'Expo Yoga Bien-Être et animatrice du balado Les coeur@coeur de Katrina.

En lien avec la parution de leur livre "La petite maison - Guide pour une vie slow", Maxime échange avec sa soeur, la psychothérapeute Cathia Morin, sur les différents moyens que nous possédons pour revenir à soi, ralentir et changer le cours des choses.

Qu'est-ce qui se passe avec nous? La quarantaine arrive et on se met à ressentir toutes sortes de symptômes. Qu'est-ce qui est relié aux hormones, qu'est-ce qui ne l'est pas et comment on peut se préparer et dealer avec cette période de notre vie? Et si c'était notre 2e printemps?

Maxime s'entretient avec la fondatrice de Viita Protection Raquel Tulk d'entreprenariat au féminin et des nombreux défis que cela comporte.

Pour tout savoir sur cette approche de l'alimentation qui nous invite à ralentir et à se connecter de façon intuitive à nos besoins. Et si on revoyais complètement notre relation avec la bouffe et à notre image corporelle?

Tu rêves de poser les questions qui te chicottent à une amie sexologue? Tu veux savoir si tu es normale? Tu vieillis et ça change? Cette semaine, on parle de sexe de long en large avec la sexologue Julie Lemay.

Madeleine s'entretient avec nul autre que son amoureux, Benoit Hébert-Boisclair, alors qu'ils abordent ensemble les grands principes de la CNV (communication non-violente) et comment ils l'intègrent à leur couple.

La grande maître en yoga, méditation et Qi Gong et autrice Nicole Bordeleau, discute avec Madeleine de guérison, de souffrance, d'espoir et de légèreté. Une écoute qui fait du bien.

On sait qu'une pratique quotidienne de respiration consciente, de méditation, ou de yoga fait le plus grand bien, tant à notre physique qu'à notre mental. Alors pourquoi résistons-nous tant? On en discute et on trouve des (bonnes) solutions avec Scott Simons, leader santé bien-être et conférencier.

Isa C, coach PNL et fondatrice de Slowpreneur.e digitale et prospère, s'entretient avec Madeleine sur comment trouver sa "zone de génie", c'est-à-dire, là où on excelle, où on est vraiment dans notre élément et les étapes pour la monétiser (faire de l'argent avec!!), le tout de façon "slowpreneur".

Dr Joe Flanders, psychologue, thérapeute et professeur est une somité au Québec en matière de prise de psychotropes assitée, afin de réduire certains problème de santé mentale. Il nous parle de son expérience et de la "mode" du microdosage, qui prend une ampleur sans précédent. Est-ce pour vous? 

Que signifie "manifester"? Comment et pourquoi le faire? A-t-on vraiment du pouvoir sur notre vie? Peut-on la créer par la pensée? Maxime s'entretient avec Sylvie Tremblay, maître en yoga et fondatrice de Yoga Sangha.

Oui, ça se peut décider de changer de vie. C'est ce qu'à fait Valérie, quand elle est passé d'infirmière à fondatrice de Moment Sacré, le Sanctuaire du bien-être intime et féminin. Elle raconte son parcours à Maxime Morin. Très inspirant!

À 76 ans, Jocelyna Dubuc, fondatrice du Spa Eastman et autrice, en a long à nous dire sur la façon de vieillir - ou plutôt "murir" - avec vitalité, force et beauté. Un balado inspirant et puissant, pour débuter la saison 2. Avec Madeleine Arcand.

Madeleine s'entretient avec la cofondatrice d'Expo Yoga et professeure de yoga et méditation Mélanie Brunet au sujet de la pleine présence au quotidien. On fait ça comment revenir dans le moment présent pour l'amour?!?