ONEWARDS - der Solotravel Podcast

In dieser SolotravelABC-Folge tauchen wir tief in die Welt des Weitwanderns und Fernwanderns ein. Oder es geht hoch hinaus ;) Wie man möchte... Ich erkläre, warum immer mehr Menschen sich auf lange Wanderwege begeben, was die körperlichen und mentalen Vorteile sind und welche Herausforderungen auf Weitwanderer warten.

In dieser Folge erfährst du...

Bärbel hat zwei Krebserkrankungen, eine große Operation und einen künstlichen Darmausgang hinter sich – und trotzdem beschlossen: Das Leben findet draußen statt. Ihr Mut führte sie schließlich alleine nach Sri Lanka.

Gemeinsam sprechen wir über:

• Bärbels bewegenden Weg durch Krankheit, Operation und Neubeginn
• Den Unterschied zwischen Urlaub und Reisen – und warum Reisen immer mit Wachstum zu tun hat
• Die Rolle ihrer Tochter als ...

Hast du schon mal darüber nachgedacht, welche Privilegien dein Reisepass dir gibt? In dieser Folge des Solo-Travel ABCs spreche ich über ein Thema, das uns als deutsche, österreichische oder Schweizer Staatsbürger oft gar nicht bewusst ist: Visaprivileg.

In dieser Episode erfährst du: ✈️ Was Visaprivileg bedeutet und warum es wichtig ist, darüber zu s...

In dieser Episode von ONEWARDS – deinem Solo-Travel-Podcast spreche ich mit Marie Grüner und Oliver Bolch über Fotografie, Reisen und die Photo+Adventure Messe in Wien.

Marie erzählt von einer ganz besonderen Geschenkidee: einer Sofortbildkamera mit 24 Bildern pro Jahr – eine wunderschöne Möglichkeit, Erinnerungen festzuhalten. Oliver gibt Einblicke, wie viel Zeit Profifotografie unterwegs wirklich beansprucht, und erklärt, wie KI-...

🌍 Umweltbewusst und nachhaltig reisen – geht das überhaupt?

In dieser Episode von ONEWARDS – deinem Solo-Travel-Podcast nehme ich dich mit zum Buchstaben U wie umweltbewusstes Reisen im Solo-Travel-ABC.

Reisen ist ein Privileg – und oft eine Belastung für die Umwelt. Doch es gibt viele Wege, deinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, ohne auf Abenteuer, Kultur und unvergessliche Erlebnisse zu verzichten. Ich teile meine besten...

🌍 Freiheit, Female Travel Community & Solo-Reisen mit Travelbubi

Was passiert, wenn man sein äußerlich perfektes Leben zurücklässt und alleine loszieht – und dabei nicht nur die Welt, sondern auch sich selbst neu entdeckt? ✨ Julia erzählt, wie die richtige Frage alles veränderte und sie Vollzeit in einem Oldtimer Mercedes Camper TRAVELBUBI landete. Und nebenbei eine Travel Community für Frauen weltweit gründete.

👉 Themen der ...

***LINK ZUM VIDEO: https://youtu.be/zgDfBveHA08 ***

100 Folgen ONEWARDS! 🎉 In dieser Jubiläums-Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Entstehungsgeschichte des Podcasts – von meiner Soloreise nach Island, mit der alles begann, über inspirierende Interviews bis hin zu den persönlichen Meilensteinen, die mein Leben verändert haben.

Das große Highlight: Die ONEWAR...

In dieser Folge spreche ich mit Friedl, der mit seinem Pinzgauer-Expeditionsfahrzeug alleine um die Welt reist. 🌍 Was für viele nach einer verrückten Idee klingt, ist für ihn pure Freiheit: unterwegs sein, neue Kulturen entdecken, und dabei immer wieder auch auf sich selbst zurückgeworfen werden.

Wir reden über:

• warum er sich für das Alleinreisen entschieden hat

• welche Herausforderungen das Leben on the road mit sich bring...

In dieser Folge dreht sich alles um den Travel Blues – das kleine oder große Tief, das nach einer Reise einsetzen kann. Anja teilt ihre persönlichen Erfahrungen, erklärt, warum es uns nach dem Urlaub manchmal so runterzieht, und gibt jede Menge praktische Tipps, um sanft in den Alltag zurückzufinden. Von realistischen Erwartungen über kleine Rituale bis hin zu Bewegung, sozialem Austausch und dem bewussten Mitnehmen von Reise-Glück...

In dieser Folge von ONEWARDS – deinem Lieblings-Solotravel Podcast spreche ich mit Romi, die sich ihren Kindheitstraum erfüllt hat: einmal nach Südamerika reisen.

Was als Auslandssemester in Chile begann, wurde zur Reise ihres Lebens. Mit viel Neugier, Offenheit und wachsender Abenteuerlust hat Romi nicht nur den Kontinent, sondern auch sich selbst neu entdeckt. 🇨🇱🌎

Wir sprechen darüber:

• warum sie schon als Kind von Südame...

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von ONEWARDS – deinem Solo Travel Podcast! 🌍 Heute dreht sich alles um den Buchstaben S im Solo Travel ABC. Statt Strand oder Sommer steht das S diesmal für Solo Travel pur – und für das ehrliche Aufräumen mit gängigen Vorurteilen rund ums Alleinreisen.

Ich spreche über:

• 💸 Ist Solo Travel wirklich teurer?

• 🧍‍♀️ Was tun gegen Einsamkeit auf Reisen?

• 🛡️ Wie sicher ist das Ganze – ...

In dieser Folge geht’s weiter mit Gio – dem Mann hinter dem Podcast So geht Podcast. Nach seiner ersten Reise-Episode mit mir, in der es um Mexiko ging, tauchen wir diesmal noch tiefer in seine Südamerika-Abenteuer ein.

🌎 Dreieinhalb Wochen. Drei Länder. Eine große Portion Abenteuerlust.

Wir sprechen über:

• Gios Route durch Brasilien, Bolivien und Peru

• Warum Bolivien für ihn das unterschätzteste Reiseziel Südamerikas ist

• ...

🗺️ In dieser Folge vom ONEWARDS Podcast dreht sich alles um das Thema Reise-Apps! Ich stelle dir meine liebsten digitalen Reisebegleiter vor – von Unterkunftsbuchung über Navigation bis hin zu Social Travel Communities. Welche Apps sollten unbedingt auf deinem Handy sein, wenn du alleine reist? Ich geb dir einen Überblick, teile persönliche Tipps und freue mich wie immer auf den Austausch mit dir!

🔍 Diese Apps lernst du kennen:

Einmal um die Welt – mit zwei schulpflichtigen Kindern im Gepäck! In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Kathrin, die sich einen Traum erfüllt hat: Ein Jahr auf Weltreise mit ihren Kids.

Von der Bürokratie in Deutschland über die logistische Planung bis hin zu magischen Momenten in Sumatra oder Roadtrips in Australien – wir sprechen über Ängste, Abenteuer, Mut und Mindset.

📍 Themen in dieser Folge:

• Wie Kathrin ihre K...

Zu Gast sind Itshe und Io, die Gründer der Absteige zur Bärtigen Therese – einem queeren Rückzugsort in der Steiermark.

Gemeinsam sprechen wir über:

💬 Wie queere Identitäten das Reisen verändern

🌍 Queere Destinationen & Pride-Tourismus

🏳️‍🌈 Warum Safer Spaces so wichtig sind – gerade auch im ländlichen Raum

🤝 Wie Allies queere Reisende aktiv unterstützen können

🏡 Die Entstehung ihrer queeren Herberge in einem kleinen Alpe...

Alleinreisen - aber bitte mit Indoor Klo

In dieser Folge geht's nahtlos weiter mit dem zweiten Teil unseres Gesprächs mit Karina – also unbedingt zuerst Teil 1 beim „Wohin als Nächstes“-Podcast nachhören 🎙️

*** Link zu Teil 1: https://is.gd/Cdm2RO ***

Im zweiten Teil der Folge sprechen wir über:

• Camping mit Komfort: Tiny Houses statt Zeltabenteuer

• Konzertreisen quer durch Europa (mit Bonus-Anekdoten von rosa Zelten &...

In dieser Folge geht’s um das „P“ im SoloTravel ABC – und das steht für persönliches Wachstum. Ich spreche darüber, warum gerade das Alleinreisen so ein kraftvoller Weg ist, sich selbst besser kennenzulernen, mutiger zu werden und neue Perspektiven auf das eigene Leben zu gewinnen.

Ob erste Schritte raus aus der Komfortzone, Achtsamkeit im Alltag oder das Meistern von Herausforderungen unterwegs – all das formt uns und lässt uns wa...

In dieser Folge spreche ich mit Julie, die das Reisen von klein auf im Blut hat. Mit einer reiselustigen Mama an ihrer Seite war sie früh in der Welt unterwegs – Sprachreisen, Auslandssemester und immer wieder neue Länder. Doch dann kam der Karrierealltag – und ein Burn-out. Diese Krise hat Julie gezwungen, sich neu zu orientieren. Der Weg führte sie zurück zum Reisen – und zu sich selbst. 🌱

💬 Wir sprechen über:

• Wie es ist,...

In dieser Folge von ONEWARDS – Deinem Solo Travel Podcast dreht sich alles um das Thema Organisation. Ich verrate dir meine besten Tipps und Learnings aus jahrelangen Solo-Abenteuern, damit deine Reise entspannt, sicher und stressfrei wird.

✨ Themen dieser Folge:

• Warum Organisation der Schlüssel zu einer gelungenen Solo-Reise ist

• Was du vor der Abreise beachten solltest (Ankunftszeiten, erste Übernachtung, Flughafentransfer...