Leren hoe je je energie beter kunt laten stromen en zo een zetje krijgt om je beter te voelen. Door zacht en meditatief te bewegen leer je zelf je lichaam en geest te ontspannen. Met Tai chi en Qigong kun je je balans (leren)hervinden. Juist van belang als je geraakt bent door kanker. Leraar Karel Meijer legt compact uit wat deze op de Chinese geneeskunde geïnspireerde oefeningen betekenen. En ook wat je kunt verwachten als je de reeks van acht cursuslessen volgt bij IntermeZZo. Karel past de oefeningen (liggend, zittend of staand) aan op de individuele deelnemer, op diens energie op dát moment. Individueel en actueel maatwerk binnen een groep van ca 6 deelnemers. Het resultaat is dat je meer grip krijgt op je fysieke en mentale energie en óók op je stemming. Kijk voor meer informatie over Tai Chi en Qigong én Karel Meijer op zijn website: www.be-chi.nl Kijk voor mogelijkheden om je aan te melden op: www.intermezzo-zwolle.nl
Aan deze podcast werkten mee: Interviewer: Marlies Mestrom; Technische realisatie: Sparketeers; Podcastapparatuur gesponsord door: Omexom.nl; Muziek: Harrie Poulssen.
Popular Podcasts
Bookmarked by Reese's Book Club
Welcome to Bookmarked by Reese’s Book Club — the podcast where great stories, bold women, and irresistible conversations collide! Hosted by award-winning journalist Danielle Robay, each week new episodes balance thoughtful literary insight with the fervor of buzzy book trends, pop culture and more. Bookmarked brings together celebrities, tastemakers, influencers and authors from Reese's Book Club and beyond to share stories that transcend the page. Pull up a chair. You’re not just listening — you’re part of the conversation.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com