Rock and Joy: tu podcast de escalada

#321 ¿Cómo mantener la motivación por la escalada y los proyectos pese a las dificultades? con Santi de los Santos

#320 ¿Cómo pasar del 7b al 8a en un año? con Santi de los Santos

#319 ¿Cómo romper con tus barreras escalando? con Santi de los Santos

#318 Rewind, Fuera excusas, no tires la toalla. Los grandes aprendizajes de la escalada, con Javier Serratos

#317 ¿Cómo influye el peso en la escalada? con Irati Nieto

#316 Escalando con un trastorno de la conducta alimenticia, con Irati Nieto

#315 Resiliencia emocional en tiempos difíciles, con Sol Giadorou

#314 Escalando con una Vida en Camino, con Sol Giadorou

#313 ¿Cómo y cuándo entrenar la RFD? con Santi de los Santos

#312 La fuerza de contacto en escalada, con Santi de los Santos

#311 El paso a paso de la planificación de entrenamientos, con Santi de los Santos

#310 Planificación del entrenamiento, con Santi de los Santos

#309 La resistencia no oxidativa y cómo entrenarla, con Santi de los Santos

#308 NUEVA TEMPORADA La resistencia en escalada y cómo entrenarla, con Santi de los Santos

#307 Rewind. Conoce a Adam Ondra, ¿Cómo es ser el mejor escalador del mundo?

#306 Rewind. Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos

#305 Rewind. Cómo trascender los obstáculos de nuestra mente. Entrevista de Pati Blasco a Migue Sancho

#304 Rewind. Jorge Díaz-Rullo. Bibliographie 9b+

#303 Rewind. Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro

#302 Rewind. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada