בפרק זה, רותם כהני, פסיכולוגית קלינית, יוצרת סדנאות ומשפיענית רשת בתחום הפסיכולוגיה היומיומית, ואנכי, שנהב גונן, שפוגשת עשרות בעלי עסקים כל חודש מתחילת המלחמה ושומעת את ההתמודדויות והמורכבות שהם חווים, נפגשות לשיחה מרתקת.
נדון באתגרים הייחודיים ופתרונות יצירתיים להתמודדות עם המציאות המורכבת.
🔹 חלק 1: המסע של רותם
בעלי עסקים ונפש בתקופת המלחמה
יצירתיות בתוך מסע שמותווה מראש
פתיחת עסק במקביל לפיתוח קריירה שכירה כפסיכולוגית
פיתוח תוכן בעסק והשפעה לטובה ברשתות
תשוקה בעשייה שנותנת מוטיבציה
🔹 חלק 2: התמודדות בעלי עסקים בתקופה של מלחמה
תקופת הקורונה והמלחמה – אתגרים וסיפורים מהשטח
המורכבות שבניהול עסק לבד בתקופות סוערות
התמודדות נפשית עם המצב
רעיונות וכלים להתמודדות עם מצבי חירום
✨ נושאים נוספים בפרק ✨
גמישות ויצירתיות בתקופות של הישרדות נפשית
איך למצוא משמעות בעשייה
איך ליצור תכנון לטווח הקצר והארוך
הגישות השונות להתמודדות עם סטרס וכיצד לווסת על מנת לאפשר ביטחון פנימי
Popular Podcasts
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com