באזורים הכחולים חיים אנשים רבים שעוברים את גיל 100. איקיגאי הוא ספר המכיל בתוכו אוצרות חוכמה רבים מאוד ומגלה איך חיים באזורים של יפן בהם גרים אותם מאריכי חיים. הספר כתוב בפשטות ובהירות ומוסר לנו כמעט מתכון לחיים בריאים וארוכים.
נראה כי בעידן שלנו שיש בו המון מודעות לבריאות ואושר אולי חלק מהדברים כבר כמעט מובנים מאליהם, ועדיין, תמיד טוב לקבל תזכורת למה שכדאי לנו לעשות ולבחירות שיביאו אותנו להיות בריאים ומאושרים. בפרק דיברנו על החלקים בספר שהצליחו, למרות המודעות הגבוהה, להפתיע אותנו או לגרום לנו לחשוב מחדש.
קריאה מומלצת והאזנה מומלצת.
מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Therapy Gecko
An unlicensed lizard psychologist travels the universe talking to strangers about absolutely nothing. TO CALL THE GECKO: follow me on https://www.twitch.tv/lyleforever to get a notification for when I am taking calls. I am usually live Mondays, Wednesdays, and Fridays but lately a lot of other times too. I am a gecko.