July 30, 2021 • 22 mins
Todos sabemos lo importante que es tener buenos hábitos alimenticios y de actividad física para conseguir nuestros objetivos. Pero pocos saben al 100 % que aparte de la alimentación y el deporte, existen una serie de factores que influyen en ese proceso de cambio.
Dale al play para aprender que hábitos hay, cómo afectan y cómo mejorarlos paso a paso. Además, te daré tips sobre alimentación y te explicaré muchas más cosas relacionadas con la salud y el bienestar, para que todos estos conceptos queden claros y sepas por donde empezar.
Ahora dale a reproducir y disfruta aprendiendo 💪🔥⚡️
Dale al play para aprender que hábitos hay, cómo afectan y cómo mejorarlos paso a paso. Además, te daré tips sobre alimentación y te explicaré muchas más cosas relacionadas con la salud y el bienestar, para que todos estos conceptos queden claros y sepas por donde empezar.
Ahora dale a reproducir y disfruta aprendiendo 💪🔥⚡️
Mark as Played
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.