All Episodes

September 16, 2021 19 mins
En este capítulo de podcast Toni y yo, hablamos sobre deporte y entrenamiento. Explicaremos el concepto de entrenamiento, que entendemos por ello, las consecuencias de la falta de actividad física, que diferencia hay entre sendetarismo e inactividad física, y acabaremos dando algunos consejos de como enfocar un objetivo para iniciarte en este gran mundo del deporte. Con el fin de garantizar que cada vez más población tengo una mejor calidad de vida y no veamos el deporte como una obligación, sino como diversión que además, nos da SALUD.

🎙Dale al play 🎧▶️ y nosotros nos encargamos del resto.
Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

United States of Kennedy
Stuff You Should Know

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.