10: Waarom rust zo belangrijk is om een Growth Mindset te trainen

Tijdens het schrijven aan mijn boek over Opvoeden met een Growth Mindset kreeg ik een heel belangrijk inzicht: dat rust voor ons de basis is om onze Growth Mindset te kunnen trainen. Het maakt ons lontje langer, waardoor we meer tijd kunnen nemen om keuzes te maken waar we echt achterstaan. Keuzes die passen bij langetermijnoplossingen en ons helpen om te groeien als mens. Een kort lontje staat bij ons vaak verbonden met een Fixed Mindset. Pas op: Ontploffingsgevaar 🙈 Een hele goede reden dus om genoeg rust te creëren én te bewaken!