Alma Yoga Y Arte

Alma Yoga Y Arte

Meditaciones, herramientas del yoga llevadas a tu vida diaria, encontrá todo lo que necesitas; Paz, Armonía, Amor, seguridad, Fortaleza y confianza dentro de tí. Te acompaño en el proceso!

Episodes

Meditación Para Conectar Con Tu Ser Sabio

August 8, 2022 • 13 mins
Existen muchas maneras de acceder a nuestra sabiduría interior, la meditación es una de ellas.
Mark as Played

Meditación Para Aliviar El Cuerpo

August 3, 2022 • 13 mins
Cuando el cuerpo está cansado y dolorido es en parte porque nuestro cuerpo energético está denso y lo aprisiona, se debilita y enferma. En esta meditación trata de visualizar como el cuerpo energético se armoniza y deja espacio al cuerpo físico para que se relaje y suelte.
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Meditación Para La Ansiedad

July 29, 2022 • 10 mins
Registrar los estados de ansiedad y poder recurrir a herramientas que nos ayuden a aquietarnos es un desafío que tenemos que lograr. Aplicando estas técnicas de meditación generamos la energía y voluntad necesarias para calmarnos.
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Meditación Con Ángeles

July 26, 2022 • 11 mins
Esta hermosa meditación de White Eagle nos conecta con la presencia de nuestros ángeles guías, para acompañarnos a la fuente de la vida.
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Afirmaciones Chakra Corona

July 25, 2022 • 8 mins
Es el que nos conecta con la energía divina y nutre nuestra fe. Nos permite sentir la unidad con el todo. El Yo Soy, el propósito de nuestra Alma.
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Afirmaciones Chakra Ajna- Tercer Ojo

July 22, 2022 • 7 mins
Conectar con tu intuición y recibir la guía interior. Activar la visualización para materializar tus sueños.
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Afirmaciones Chakra Garganta

July 22, 2022 • 9 mins
Nos ayuda a encontrar el camino a la conciencia, la verdad y la voz de nuestro espíritu. Activa la creatividad y la comunicación a través de la escritura, el canto, la palabra y la escucha.
Mark as Played

Afirmaciones Chakra Corazón

July 21, 2022 • 7 mins
Conectar con el equilibrio interior. Aprender a Amar y Recibir amor. Nos conecta con el Alma.
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Afirmaciones Positivas Chakra Plexo Solar

July 15, 2022 • 7 mins
El Chakra Plexo Solar representa la vitalidad, energía, voluntad y decisión en la vida.
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Afirmaciones Chakra Sacro

July 13, 2022 • 9 mins
El Chakra Sacro representa la apertura a nuevas experiencias de vida, la aceptación del cambio y las relaciones. Su elemento es el agua y su color naranja.0
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Afirmaciones Positivas- Chakra Raíz

July 8, 2022 • 9 mins
El cuerpo reacciona a los impulsos mentales y así según sea nuestro contenido mental, influirá en nuestra salud física mental y emocional. Las afirmaciones nos ayudan en nuestro día a día a cambiar patrones y creencias autodestructivas.
Gracias por estar ahí 💕
Mark as Played

Tu Faro Interior

June 17, 2022 • 12 mins
Conecta con tu luz propia, decídete a brillar, regresa a tu corazón ❤ Namaste🙏🏼
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Gracias por estar ahí 💕
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Respiración Consciente

March 22, 2022 • 13 mins
La respiración consciente nos permite parar el rollo mental en el que estamos inmersos y poder registrar y observar el momento presente, renovando nuestra energía a cada instante, registrando nuestro cuerpo y creando nuestro presente. Gracias por estar ahí 💕 Namaste🙏🏼
Mark as Played

Ho Oponopono para Limpiar Miedos

January 12, 2022 • 11 mins
Esta técnica milenaria nos ayuda a limpiar esas memorias antiguas y nos permite conectar con el Espíritu que nos habita, sintiendo paz en nuestro interior y a nuestro alrededor.
Mark as Played

El Propósito De Tu Alma

November 20, 2021 • 11 mins
Estamos aquí con un propósito claro que fue definido por nuestra Alma antes de nacer. Cada experiencia y situación por la que pasamos es un proceso de aprendizaje, evolución y crecimiento de nuestra Alma hacia la realización de tu verdadera naturaleza Divina. Si sientes que estás en ese proceso te invito a realizar esta meditación. Namaste! Gracias por estar ahí 💕
Mark as Played

Conecta Para Iniciar Tu Día

November 12, 2021 • 8 mins
Empieza tu día agradeciendo y conectando con tu respiración. Prepara tu mente y tu cuerpo para dar lo mejor de vos. Empeza tu día como vos querés!
Mark as Played

Aprende a Visualizar

November 6, 2021 • 10 mins
Hoy les comparto esta poderosa herramienta que es la visualización. Aprender a visualizar lleva tiempo de práctica y nos conecta con lo que anhela nuestra Alma. Espero que hagas este ejercicio a diario y luego me cuentes como te fue. Nuestra mente es la mejor herramienta para materializar nuestros sueños, hacela tu aliada y compañera. Namaste🙏🏼 Gracias por estar ahí 💕
Mark as Played

Como conectar con la Gratitud.mp3

November 2, 2021 • 10 mins
Agradecer nos conecta con la abundancia del universo, nos permite valorar todo lo que somos y lo que tenemos. Agradecer hace que vibres en la frecuencia de la abundancia y el contento.
Tomate ese tiempo para dar las Gracias, gracias , gracias!
Para más videos , meditaciones y clases de yoga seguime en IG @almayogayarte o en mi Canal de Youtube: Alma Yoga Y Arte Hudson
Gracias por estar ahí 💕
Mark as Played

Episodio 1 - Crea Tu Espacio Interior

April 16, 2021 • 13 mins
Comienza a darte ese tiempo para ti, para crear y conectar con aquello que necesitas. La respiración es la llave que abre todas las puertas a tu mundo interior. Namaste!
Mark as Played

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