Au bout de soi

Au bout de soi

Au bout de soi est un balado dans lequel Caroline Farley vous partage ses réflexions et apprentissages de vie et ceux de gens de la communauté de Gaspé. Elle vous invite à découvrir des témoignages sincères, touchants et remplis d’humanité livrés par des personnes, qui comme elle, ont le goût de s’ouvrir et de partager leurs expériences. C’est une occasion d’apprendre les uns des autres, de s’inspirer et de s’aider à mieux vivre. Au bout de soi est une idée originale de Caroline Farley réalisée en collaboration avec Radio Gaspésie et le soutien financier du Fonds canadien de la radio communautaire. Merci au groupe québécois Will driving west qui a gracieusement accepté l'utilisation de leur pièce Better lands de l'album Castles, comme chanson thème du podcast. Suivez Au bout de soi au www.auboutdesoi.ca, sur Facebook et au www.radiogaspesie.ca

Episodes

La face cachée de Toby

May 31, 2025 • 110 mins
Toby Germain est profondément insatisfait de l’expérience humaine. Il dit avoir l’impression de ne pas exister ou de n’être qu'une coquille vide, fonctionnelle en apparence, mais en décalage avec le monde qui l'entoure. Dans cette conversation intime mais remplie d'humour, il se dévoile comme un être en tension : un désir profond de servir la communauté, contrebalancé par une incapacité à s’y fondre; une empathie débordante, coincé...
Mark as Played

Le courage d’habiter son histoire

May 9, 2025 • 99 mins
Kasia Skorek est une femme de cœur et de réflexion, dont le parcours migratoire singulier façonne une identité riche et en constante évolution. Née en Pologne, passée par l’Algérie, elle a grandi au Québec avant de repartir à la recherche de ses racines en Europe. Son parcours est marqué par l’adaptation, les deuils – celui prolongé de sa mère qu’elle a accompagnée à titre d’aidante naturelle de même que le deuil subit de son frère...
Mark as Played

Vivre sa vie tranquille ... dans l'action

April 26, 2025 • 89 mins
Marc-Antoine Dufresne est un travailleur culturel enraciné, passionné et lucide. Porteur d’un fort sens civique et d’un amour profond pour la Gaspésie, il refuse les dérives de l’individualisme tout en ayant en tête l’autarcie comme échappatoire possible. Quoiqu’il en soit, cet introverti et extraverti assumé, croit aux idéaux qui donnent une direction à la vie.

Son parcours, marqué par l’incendie du Théâtre de la Vieille Forge de P...
Mark as Played

De l’art-thérapie pour porter un message pour les femmes et par les femmes

April 12, 2025 • 91 mins
Depuis plus d’un an et demi, 150 femmes préparent le spectacle musical F pour dénoncer les violences faites aux femmes et souligner le 25e anniversaire de la Marche mondiale des femmes. Ce spectacle mariant le chant choral et le théâtre est créé par le Regroupement des femmes de la Côte-de-Gaspé. Cent choristes chantent ensemble le passé, le présent et le futur des femmes, sous la bienveillance, la finesse, la passion et la rigueur...
Mark as Played

Naviguer entre les rôles

March 21, 2025 • 114 mins
Joanie Robichaud est une amoureuse de la Gaspésie, un territoire où elle est née, qu’elle habite, raconte et met en valeur à travers son travail. Lorsque sa vie de travailleuse salariée et son rôle de mère l'ont faite flirter avec le burn-out parental, elle a pris un pas de recul pour retrouver un certain équilibre dans sa vie. Maintenant entrepreneure, elle navigue avec les défis de la conciliation travail-famille tout en gardant ...
Mark as Played

Chaque pas est une aventure

March 8, 2025 • 83 mins
Océanne Brochu a longtemps rêvé de la Gaspésie. Maintenant elle y est pour rester, entourée notamment de ses parents près de qui elle habitera grâce à Cohabitat Gaspé, un milieu de vie intergénérationnel, adapté et intégré à l'environnement naturel. Ce projet s'inscrit en cohérence avec sa façon de vivre où la nature est au cœur de sa vie personnelle et professionnelle. Ancrée dans le moment présent, Océanne questionne le sens des ...
Mark as Played

L’enracinement d’une nomade

February 15, 2025 • 94 mins
Tatiana Rivera a grandi en constante transition, naviguant d’un pays à l’autre au gré des affectations professionnelles de son beau-père. Devenue adulte, elle a poursuivi cette vie nomade avec son mari et leurs quatre enfants, forgeant une capacité d’adaptation remarquable. Aujourd’hui, à l’aube de la quarantaine, Tatiana aspire à s’enraciner et à bâtir un projet de vie qui lui ressemble : une ferme familiale axée sur l’autonomie a...
Mark as Played

Chez nous, c’est chez vous

February 1, 2025 • 86 mins
Quand on découvre leur histoire, on a l’impression que Diego Valdes et Stéphanie Lachance étaient prédestinés à se rencontrer. Depuis plus de deux ans, en plus de partager leur vie, ils sont les heureux co-propriétaires de l’Auberge sous les arbres située à Gaspé. Sympathiques, drôles et engagés, ils ont à cœur d’offrir une hospitalité chaleureuse à leur clientèle. En peu de temps, Diego et Stéphanie se sont intégrés à leur nouvell...
Mark as Played

La fin d’un cycle

January 16, 2025 • 31 mins
Dans cet épisode qui donne le coup d'envoi à l'année 2025, je prends un moment pour dresser un bref bilan de l’année 2024. Une année encore une fois chargée qui culmine par quelques prises de conscience. Comment éviter de vivre le jour de la marmotte par rapport à certains objectifs et projets dans l'année à venir ? 


Des pistes de solutions et des intentions pour 2025 sont sur la table. Rejoignez-moi dans cette réflexion, entre bila...
Mark as Played

Prendre soin de soi et des autres

December 13, 2024 • 74 mins
Isabelle Martin est une néo-gaspésienne passionnée par la lecture, l'engagement communautaire et la création. De la Montérégie à la Gaspésie, Isabelle raconte son expérience dans la gestion de projets avant de se tourner vers le travail communautaire. Dans ce balado, il est question de l'importance de l'inclusion, de l'acceptation de soi et de la gestion du temps et des priorités. Grande lectrice, Isabelle partage ses différentes s...
  • Mark as Played

    Parce que parfois, on a besoin d'être accompagné.e

    November 17, 2024 • 58 mins
    Dans cette ère où la vie va vite, on perd parfois le contrôle de certaines facettes de notre vie. Notre bonne volonté et notre motivation ne suffisent pas toujours pour se remettre sur le droit chemin. On a parfois besoin d’être accompagné.e. pour y arriver.

    Marc-André Seers est fondateur et coach en chef de Po-9, une entreprise de mise en forme et de gestion du poids qui offre un service en ligne de coaching en modification des ha...
    Mark as Played

    Choisir ses batailles

    November 1, 2024 • 74 mins
    Nastassia Williams est une citoyenne engagée et une militante dans l'âme. Ses engagements professionnel et personnel l'amènent à combattre les inégalités et faire valoir les droits dans le but d'améliorer la vie des gens. En compagnie d'autres militantes, elle a notamment contribué aux luttes du collectif Accès Sages-femmes Côte-de-Gaspé et au projet qui mènera à la première chambre de naissance hors centre hospitalier dans les rég...
    Mark as Played

    La vie rêvée en vanlife – Partie 3

    October 20, 2024 • 74 mins
    Pratiquement un an jour pour jour après le dernier balado réalisé avec Joshua Pinette et Émilie Boudreau, on prend des nouvelles de leur vie. Ont-ils réussi à vendre leur vanne Flavie? Où habitent-ils maintenant? Ont-ils voyagé au cours de la dernière année? Quelle est leur prochaine destination? Dans ce nouvel épisode, on les suit dans leur quête d’un mode vie à leur image et qui correspond à leurs valeurs.  

    Écoutez le 1er épisode...
    Mark as Played

    La quête du bonheur... pour tous

    October 4, 2024 • 71 mins
    Qu’est-ce qui rend les gens heureux? Grande question… Pour trouver des réponses, le cinéaste Hugo Latulippe est allé à la rencontre de personnes habitant dans 14 pays à la recherche d’autres manières d’être, de rêver et surtout de vivre une vie qui ait du sens en 2024. Il a présenté le fruit de ses recherches dans la série Le projet Bonheur intérieur brut disponible gratuitement sur TV5Unis. Discussion avec un réalisateur dont l’ob...
    Mark as Played

    L'art, un mode de vie

    June 20, 2024 • 82 mins
    C'est par la pratique respective de leur art que Katy Collet et Delphine Lecouffe se sont rencontrées. Avec Flavie Barberousse, elles ont fondé les Ateliers À travers, un organisme à but non lucratif installé à Percé qui se veut un lieu de création, de formation et de diffusion des arts imprimés pour les artistes et le grand public.

    Avec ces artistes passionnées, on aborde notamment l'importance de l'art, la créativité et le syndrom...
    Mark as Played

    100 ans de vie et de souvenirs

    June 1, 2024 • 96 mins
    Le 12 avril 1924, Jacques Plourde, un citoyen engagé de Rivière-au-Renard, a célébré son 100e anniversaire. Par la force des choses et du temps, il a vécu plusieurs vies en une. De ses années au sein de la Marine marchande canadienne lors de la Seconde Guerre mondiale, à la création de son entreprise en passant par ses nombreux engagements bénévoles, il y a tant à dire sur cet homme plusieurs fois décoré. Avec son humour caractéris...
    Mark as Played

    Incarner ce qu’on est et ce qu’on dit

    April 26, 2024 • 76 mins
    Qu'elle prenne la parole en tant qu'artiste, autrice ou (ex)-députée, Catherine Dorion le fait en respectant ses valeurs. Quitte à en payer le prix. On l’a d’abord constaté par le prisme du traitement médiatique de son mandat en politique. Mais en lisant son essai intitulé « Les têtes brûlées. Carnets d’espoir punk » et en prenant véritablement le temps d’écouter ce qu’elle a à dire, on prend conscience de la profondeur et des cons...
    Mark as Played

    Vivre en communauté

    April 13, 2024 • 110 mins
    Qui a dit que la colocation était réservée aux étudiants.es ? Pour Walter-Olivier Rottmann-Aubé, Gabrielle Neveu et trois de leurs amis.es, c’est un mode de vie. Ensemble, ils ont créé un projet d’habitation collective à Douglastown appelé La Maisonnée. Ils ne sont pas seulement propriétaires de la maison, ils partagent également les voitures, les tâches, les repas et… leurs finances! Discussion autour d’une façon de vivre qui nour...
    Mark as Played

    Éveiller les consciences sur la recherche du corps parfait chez les jeunes hommes

    March 21, 2024 • 103 mins
    De plus en plus de jeunes hommes sont à la recherche du corps parfait et sont parfois prêts à tout pour devenir musclés, même jusqu’à prendre des produits dopants. Le documentaire percutant intitulé « Adonis », réalisé par Jérémie Battaglia et disponible sur le site Web de Télé Québec, témoigne de ce fléau qui se déroule sous nos yeux sans que personne n’intervienne. À travers la quête personnelle de Jérémie, on découvre ce qui se ...
    Mark as Played

    Vivre sans téléphone intelligent, c’est possible!

    March 1, 2024 • 106 mins
    Marie-Ève Tessier-Collin, connue sous son nom d’artiste Orbie, est une véritable machine à idées ! Et quand elle s’intéresse à quelque chose, elle peut rapidement devenir obnubilée. En tant qu’autrice et illustratrice de livres jeunesse et de bandes-dessinée, cette créativité comporte ses avantages mais dans la vie de tous les jours, ça devient parfois pernicieux. Tout comme avec son crayon et sa plume prolifique, Marie-Ève aborde...
    Mark as Played

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