Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: info@cristinapedretti.com iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/cristinapedrettisuccessinequilibrio GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/donnechesvoltano LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/cristinapedretti/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cristina_women_coach/

Episodes

April 24, 2021 16 min
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Mark as Played
#risultati
Superare una #CRISI PERSONALE per essere una #MADRE FELICE ed una #MANAGER di VALORE

Ho amato lavorare con Emanuela perché aveva bisogno di tornare ad essere quella che è veramente: quel tipo di #Donna che ammiro, e che sempre più spesso vorrei vedere nelle #famiglie, nelle #aziende, nel mondo.


Quando ci siamo conosciute era nel pieno di una profonda crisi personale e #professionale, in un momento in cui le sue #ambizioni l...
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Mark as Played
Se NON SAI COME TROVARE TEMPO per riuscire a REALIZZARTI COME VORRESTI, ecco la prima, fondamentale cosa da fare: comincia a renderlo un tuo alleato.


“Non ho tempo”

“Non riesco mai a trovare un momento per stare con mio marito…”

“Certo che avrei bisogno di fermarmi e di staccare, ma non ho abbastanza tempo per seguire tutti i clienti mantenendo un orario di lavoro standard”

“Ma dove lo trovo il tempo per riposarmi?: sono in un frullat...
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Mark as Played
SCOLLEGARE LA TESTA DAL LAVORO per tornare a dormire la notte e VIVERE SERENAMENTE la vita privata

Lavoro con D., che mi chiede aiuto su come ritrovare motivazione al lavoro e forse anche capire come cambiarlo.

E' confusa e non capisce da che cosa derivi la sua inquietudine.

Quello che sa bene però è
- che non dorme la notte,
- che spesso con il suo compagno è tesa e molto demotivata,
- e che sente di non avere prospettive davant...
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Mark as Played
L’errore che continui a ripetere quando la tua vita è totalmente sbilanciata sulla carriera e non sai come ridare spazio a te stessa e alle relazioni



Ho centrato tutta la mia vita sul #lavoro e mi sono accorta, guardando indietro, che ho cambiato un uomo dopo l’altro senza sapere perché e che non so che cosa realmente desiderare da un rapporto di #coppia.

Tanto mi sono impegnata sul lavoro che non saprei risponderti nemmeno se ti mi ...
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Mark as Played
🔸 Da dove precisamente partire quando gli #IMPREVISTI della VITA ti STRAVOLGONO i #programmi o minano i tuoi #risultati🔸


...Perché se è vero che "la vita è ciò che accade mentre stai facendo altri programmi", è pur vero che un modo per RI-CENTRARCI esiste sempre.

Te lo racconto nel video di oggi!
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Mark as Played
La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo terribile “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee su ciò che davvero conta



Mi sono accorta, tenendo un webinar qualche tempo fa, che spesso noi donne siamo bravissime a fregarci da sole.

Quando, ad esempio, ci vantiamo del fatto che uno degli aspetti della nostra “superiorità” sugli uomini sia quello di saper fare mille cose contemporaneamente, e tutte bene.

Questo “e...
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Mark as Played
🔺 Perché la strategia del “DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel liberarti dalle #interruzioni al #lavoro e ottimizzare il tuo #tempo

“Sono veramente sovraccarica!
Non riesco a concludere quel che devo perché gli GLI ALTRI MI RUBANO TEMPO, e recupero di sera o nel weekend…”
“…Eppure ho provato a DIRE NO, a dire che si devono arrangiare,ma sembrano non capire!”
🔺🔺🔺
…Sei proprio sicura di ...
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Mark as Played
🎯 Cosa fare ESATTAMENTE 🎯 quando TI PERDI NEL LOOP delle TROPPE ALTERNATIVE e la #confusione ti blocca.
.
Sei in un punto cruciale della tua #vita: UN CROCEVIA.
E le diverse strade ti disorientano.
Ti accorgi che non sai quale #scegliere.
Che se guardi indietro hai spesso sbagliato.
Che tremi all'idea di #sbagliare ancora, ma anche di restare lì dove sei.
.
Puoi imparare a smettere di raccontarti che "sei davvero sf...
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Mark as Played
“UN CAMBIO DRASTICO è quello che mi ci vuole per x uscire dall’insoddisfazione professionale”: perchè NON dovresti esserne così sicura se prima non hai considerato alcune cose fondamentali


Nell’episodio di oggi ti aiuto a portare l’attenzione su
2 presupposti errati da cui non devi farti ingannare
Scegliere il momento adatto per condividere le tue valutazioni e scelte
Concludo con 3 passaggi pratici che puoi fare subito per avvicinart...
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Mark as Played
TRAINING PT2: Da dove è utile cominciare quando NON SAI CHE FARE per uscire dall’#insoddisfazione in cui sei impantanata, e scopri di NON CONOSCERTI AFFATTO


.
Riprendiamo il training di qualche giorno fa, esplorando un secondo caso pratico.

Se anche tu senti di non avere minimamente idea di quale possa essere la soluzione per sentirti davvero #soddisfatta perchè

1- RIMPALLI TRA MILLE ALTERNATIVE
“…Chissà, forse un cambio di lavoro…” “...
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Mark as Played
Nell'intervista di oggi Alice ci racconta come, grazie al percorso 3 Mesi X Svoltare ha superato
- uno stato di noia e pesante insoddisfazione
- la confusione della sua multipotenzialità
- la paura del giudizio e del confronto con gli altri
per REALIZZARSI attraverso il lancio di un progetto online che le permette di dare spazio ad interessi e capacità variegate.


Per info sul percorso > www.chiacchieredavenere.it
Candidati alla ...
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Mark as Played
📌 TRAINING PT1: Gli #ERRORI più grandi che fai per risolvere senza successo la tua #INSODDISFAZIONE personale. / CASO 1: Pensi di sapere cosa fare, ma chiedi agli altri

.
Le persone che mi contattano perché SI SENTONO INSODDISFATTE della propria vita sono di due tipi:
📌 alcune NON SANNO COSA FARE per risolvere la loro insoddisfazione e quindi arrivare a sentirsi veramente realizzate
📌 altre PENSANO DI SAPERE CO...
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Mark as Played
Scelte consapevoli e strategiche, senso di focus ed organizzazione, nuova intesa in famiglia grazie al 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 3mesiXSvoltare: 𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶 Simona

𝗖𝗵𝗶? Simona Fontana, avvocato in libera professione in fase di ridefinizione della propria attività di fronte alla prim...
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Mark as Played
January 8, 2021 15 min
Se pensare di essere VALUTATA/GIUDICATA al lavoro ti fa sentire INSICURA ecco come fare uno SWITCH POTENTE verso la PIENA FIDUCIA NELLE TUE CAPACITA’


A volte anche le donne che sanno ciò che vogliono si “mettono nel sacco” da sole!

E’ successo a S., B., F. e diverse altre donne con cui ho lavorato nel mio Percorso, ed ogni tanto io stessa inciampo su questa buccia di banana, per cui immagino che facilmente sia accaduto anche a te.

Ti...
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Mark as Played
Molte delle donne con cui lavoro mi raccontano che desidererebbero ESSERE VERAMENTE CAPACI DI FARSI ASCOLTARE, al #lavoro (o in #famiglia), ma che in cuor loro FATICANO enormemente a comportarsi in modo autorevole perchè per loro essere #leader equivale ad essere “cattive” "aggressive" o "maleducate" e questo non si allinea al loro modo di essere.

Questa convinzione distorta STA COSTANDO LORO MOLTISSIMO - al pari di...
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Mark as Played
Aver sbagliato in passato NON significa essere condannata a farlo anche in futuro


Per cui se la catena di scelte compiute fino ad ora ti ha portato a pensare cose del tipo
“scegliere non fa per me”,
“ meglio lasciare che le cose accadano”
“ comunque io faccia, prenderò delle grandi cantonate!”

Questo video fa proprio per te!


Perchè quando poi si va insieme a “grattare la scorza”, magari si scopre anche che, dopo tutto, qualche cosa di b...
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Mark as Played
Partire dalla gestione dei RITMI DI LAVORO per imparare a dedicare degli TEMPO al PROPRIO BENESSERE, ed arrivare a scoprire il suo nuovo modo di vivere le RELAZIONI

E' la scoperta fatta da Marta, durante il Percorso insieme.
Puoi ascoltare in questo episodio la sua testimonianza.


Iscrivo ancora due persone per questa edizione di 3MesiXSvoltare e accetto candidature per le call conoscitive ancora fino a domenica.
Candidati QUI: http...
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Mark as Played
Schiacciare l’acceleratore sulla #carriera è qualcosa che forse hai fatto fin da ragazzina, quando privilegiavi lo #studio ad un weekend con le amiche oppure quando decidevi di investire i tuoi risparmi sull’ennesimo #corso di specializzazione #professionale.

Tutto questo ti ha appagato molto, rendendoti soddisfatta di te stessa e delle tue capacità, ma ora non ti basta più perché, quando spegni il computer o rientri dal lavoro, ciò...
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Mark as Played
Rovinare una #relazione importante per via del tuo #perfezionismo: errori da evitare per non cadere in questa trappola




Avrai letto mille volte che il perfezionismo è bloccante,
che il perfezionismo ha a che vedere con la tua bassa autostima,
o con la sindrome dell’impostore ed il confronto con gli altri,…

Quindi nel mio podcast di oggi NON troverai l’ennesima riproposizione di questi temi.

Voglio invece raccontarti come in passato sono ...
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Mark as Played

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