Ep. 05 - Cómo poner límites

Frecuentemente damos por sentado que los límites se ponen hacia fuera, hacia personas o situaciones que nos parecen abusivas.

Creemos que si no ponemos estos límites no nos respetarán. Pero en este episodio vamos a abordar los límites desde otro punto de vista... los límites hacia dentro.

Si somos sinceros y auténticos, podemos discernir cuando hacemos las cosas con total presencia y convencimiento, de cuando actuamos para no quedar mal o para evitar sentirnos culpables.

A veces olvidamos que somos libres de elegir decir sí o no, y que el respeto de los demás empieza siempre por el respeto a un@ mism@.