Consejos para padres por Andrea Álvarez

Consejos para padres por Andrea Álvarez

Este Podcast nace de querer compartir con los padres de familia tips, consejos, herramientas y ejercicios practicos basados en Neurociencia, Psicología y Coaching, ademas de mas de diez años de experiencia trabajando con niños, niñas, adolescentes, padres de familia y maestros. Estoy convencida de que cuando se usan las Neurociencias y los padres aprenden a hacer, a guiar y a inspirar correctamente a sus hijos no hay lugar a actos abusivos ni a caer en un estado de irritabilidad y de estrés. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/consejos-para-padres-por-andrea-alvarez--5856582/support.

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October 12, 2025 17 mins
¿Notas a tu hijo perdido, sin rumbo? Hoy hablaremos de propósito, el motor que da sentido a la vida.

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La comparación roba alegría y autoestima. Descubre cómo ayudar a tu hijo a valorar su propio camino.
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La ira adolescente no es falta de amor, es un cerebro aprendiendo a regularse. Aprende cómo acompañarlo.
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La gratitud cambia el cerebro y la vida. Descubre cómo entrenar a tu hijo a agradecer incluso en los días difíciles.
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Dormir no es perder tiempo, es invertir en la salud y el éxito de tu hijo. Conoce estrategias para mejorar sus rutinas de descanso.
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El cerebro adolescente está aprendiendo a enfocarse. Descubre cómo entrenar su atención sin gritos ni presión.
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La música transforma emociones y conecta generaciones. Aprende a usarla como puente con tu hijo.
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Los videojuegos no son el enemigo, pero tampoco deben dominar la vida de tu hijo. Descubre cómo funcionan en el cerebro y cómo equilibrarlos.
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El estrés es real en la adolescencia, pero puede gestionarse. Aprende estrategias sencillas y efectivas para ayudar a tu hijo a encontrar calma.
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Tu hijo aprende más de lo que haces que de lo que dices. Descubre cómo tus hábitos diarios moldean su futuro.
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Cada palabra, hábito y experiencia transforma el cerebro de tu adolescente. Descubre cómo guiarlo a construir conexiones que lo impulsen al éxito.
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Entiende la necesidad de pertenecer a un grupo en la adolescencia y cómo puedes fortalecer el sentido de familia como su primera tribu.
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Descubre cómo los gritos afectan el cerebro adolescente y aprende herramientas para comunicarte desde la calma y la conexión.
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Las redes sociales pueden ser un arma de doble filo. Aprende qué pasa en el cerebro de tu hijo cuando las usa y cómo ayudarlo a gestionarlas de manera saludable.
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Descubre desde la neurociencia por qué los adolescentes se encierran en su mundo y cómo puedes recuperar la confianza de tu hijo. Incluye estrategias prácticas y una fábula que te hará reflexionar.

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“La escucha es un arte que requiere atención por encima del talento.” – Dean Jackson

Con...
Mark as Played
September 27, 2025 9 mins
¿Te sorprendes gritando para que tu hijo obedezca? Hoy te muestro cómo disciplinar sin perder la paz en casa. Con base en estudios científicos, aprenderás a usar el refuerzo positivo, a crear acuerdos familiares y a mantener la autoridad sin dañar la relación con tu adolescente.

Sígueme en todas mis redes como @yoandreaalvarez y únete a la Membresía Fábrica de Campeones para descargar plantillas y guías que te ayuden a disciplinar ...
Mark as Played
¿Sientes que tu adolescente ya no te cuenta nada? En este episodio descubrirás qué está pasando en el cerebro de tu hijo, por qué se desconecta emocionalmente y cómo puedes reconectar sin presión ni gritos. Te compartiré un ejercicio sencillo de escucha activa que puede transformar tu relación en solo 10 minutos al día.

No olvides seguirme en todas las redes como @yoandreaalvarez y únete a la Membresía Fábrica de Campeones para acc...
Mark as Played

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